4.714 Rezepte für 2 personen gemischter salatf[0]=nutrition:5169

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Linsensuppe mit Hähnchen Rezept

30 Min.

825 Min.

Auberginen-Tomaten-Gratin Rezept
Low Carb Dinner
4
(2)

80 Min.

80 Min.

628 kcal

79
Omas Flammkuchen Rezept
Schnell und einfach
4
(2)

15 Min.

90 Min.

394 kcal

75
Kartoffel-Eier-Kuchen Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4
(2)

30 Min.

60 Min.

343 kcal

87
Saftiger Obstsalat im Glas Rezept
Clean Eating Snack
4
(2)

20 Min.

80 Min.

111 kcal

96
Pizza auf Türkische Art (Lahmacun) Rezept
Fast Food ohne Reue
4
(2)

105 Min.

105 Min.

606 kcal

88
Kartoffelpuffer mit Lachs Rezept
Smarte Resteküche
4
(2)

20 Min.

35 Min.

551 kcal

90
Grünkohl mit Kartoffeln und Pinkel Rezept
Beugt Erkältungen vor
4
(2)

30 Min.

120 Min.

832 kcal

64
Joghurt-Smoothie mit Erdbeeren und Melone Rezept

15 Min.

15 Min.

123 kcal

94
Blut- und Leberwurst auf Sauerkraut Rezept
Deutscher Klassiker
4
(2)

130 Min.

130 Min.

932 kcal

59
Penne mit Kapern-Sardellen-Pesto Rezept

30 Min.

30 Min.

604 kcal

89
Gemüsetopf mit Kartoffeln und Pilzen Rezept
Feine Gemüseküche
4
(2)

40 Min.

40 Min.

430 kcal

96
Mediterraner Gemüseeintopf Rezept
Seelenwärmer
4
(2)

20 Min.

40 Min.

260 kcal

98
Bunte Gemüsesuppe vegetarisch Rezept
Bauchschmeichler
4
(2)

20 Min.

40 Min.

139 kcal

98
Hackbraten mit Thymian Rezept
Enthält viel Eisen
4
(2)

40 Min.

135 Min.

891 kcal

69
Quarkterrine im Gurkenmantel mit Räucherlachs Rezept
Low Carb und Eiweißreich
4
(2)

20 Min.

350 Min.

106 kcal

86
Asiatische Nudeln mit Tofu und Gemüse Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4
(2)

45 Min.

45 Min.

487 kcal

94
Glasiertes Hähnchen mit Honig Rezept
Schnell und einfach
4
(2)

30 Min.

65 Min.

242 kcal

86
Matjestatar auf Pumpernickelbröseln Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor

mit Äpfeln, Zwiebeln und Kresse

4
(1)

20 Min.

20 Min.

516 kcal

93
Gegrillte Sardinen portugiesisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Spinat, Sultaninen und Sherry

4
(1)

45 Min.

45 Min.

186 kcal

79
Würzige Hähnchensülze Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Paprika in Tomatengelee

4
(1)

25 Min.

390 Min.

105 kcal

79
Rinderfiletscheiben Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

in Ingwersauce

4
(1)

40 Min.

40 Min.

227 kcal

85
Gedünstete Artischocken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Orange und Safran

4
(1)

60 Min.

120 Min.

129 kcal

100
Gurkengemüse – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Dill und Ingwer

4
(1)

20 Min.

20 Min.

140 kcal

70
Nudeln mit Lammhackbällchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Aubergine, Tomaten und Sultaninen

4
(1)

40 Min.

40 Min.

724 kcal

77
Zander mit Sauerkraut Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Champignon-Weißwein-Sauce

4
(1)

50 Min.

50 Min.

329 kcal

72
Hähnchen unter Ziegelsteinen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

im Ofen gebraten

4
(1)

35 Min.

140 Min.

479 kcal

92
Gebackener Hummer Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit buntem Salat

4
(1)

45 Min.

45 Min.

509 kcal

87
Griechischer Tintenfischsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gurke und Paprika

4
(1)

55 Min.

70 Min.

561 kcal

93
Gebratene gebeizte Lachsfilets Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rotwein und Pastinaken

4
(1)

120 Min.

840 Min.

456 kcal

79
Reiswaffel-Gemüse-Snack Riesenrad Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kindersnack (4-6 Jahre)

4
(1)

20 Min.

40 Min.

198 kcal

79
Gegrillte Hähnchenbrust Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Artischocken-Zucchini-Gemüse

4
(1)

45 Min.

60 Min.

210 kcal

93
Rosenblüten-Milchmix Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Himbeeren

4
(1)

15 Min.

15 Min.

89 kcal

79
Marinierter Romanesco Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Knusperbrot und Lachsschinken

4
(1)

25 Min.

25 Min.

430 kcal

76
Braten mit Paprika-Kartoffeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

4
(1)

30 Min.

220 Min.

643 kcal

83
Meeresfrüchte-Pfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zuckerschoten

4
(1)

45 Min.

45 Min.

98 kcal

98
Vanillesauce – smarter Rezept
Gesundes Grundrezept
4
(1)

15 Min.

50 Min.

110 kcal

54
Grüne Grütze Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Joghurtsahne

4
(1)

40 Min.

160 Min.

269 kcal

75
Matjessalat mit Bohnen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Speckwürfeln

4
(1)

30 Min.

45 Min.

428 kcal

90
Gefüllte Spitzpaprika mit Reis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

4
(1)

50 Min.

70 Min.

562 kcal

97
Marinierter Blumenkohl mit Grillsteaks Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

4
(1)

25 Min.

100 Min.

577 kcal

72
Scharfe Reissuppe aus Thailand Rezept
Meal-Prep-Gericht
4
(1)

25 Min.

45 Min.

286 kcal

100
Schweinelende mit Spinat gefüllt dazu Kartoffeln Rezept

60 Min.

60 Min.

405 kcal

86
Grüne Nudeln mit Pilzen Rezept
Gesunder Feierabend
4
(1)

30 Min.

30 Min.

623 kcal

87
Tomatensuppe mit Ricotta-Röstbrot Rezept

60 Min.

60 Min.

369 kcal

86
Vegetarische Tacos mit Gemüse Rezept
Feine Gemüseküche
4
(1)

40 Min.

40 Min.

356 kcal

91
Reisnudeln mit Garnelen Rezept

20 Min.

20 Min.

611 kcal

77
Wirsingrouladen mit Kürbisfüllung Rezept
Feine Gemüseküche
4
(1)

45 Min.

90 Min.

264 kcal

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