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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat
5
(2)

40 Min.

45 Min.

353 kcal

99
Risotto mit grünem Spargel Rezept
Klassiker mal anders
Risotto mit grünem Spargel
5
(2)

10 Min.

50 Min.

538 kcal

61
Grießbrei mit Himbeersoße Rezept
Smart frühstücken
Grießbrei mit Himbeersoße
5
(2)

20 Min.

20 Min.

149 kcal

83
Süße Apfelpfannkuchen Rezept
Seelenwärmer
Süße Apfelpfannkuchen
5
(2)

75 Min.

75 Min.

405 kcal

83
Karamellpudding Rezept
Seelenwärmer
Karamellpudding
5
(2)

30 Min.

60 Min.

315 kcal

58
Weißes Spargelrisotto mit Riesengarnelen Rezept
Weißes Spargelrisotto mit Riesengarnelen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

435 kcal

72
Iranischer Dinkel-Pilaw Rezept
Veganer Sattmacher
Iranischer Dinkel-Pilaw
5
(2)

25 Min.

85 Min.

432 kcal

89
Kartoffel-Reis-Topf auf indische Art Rezept
Kartoffel-Reis-Topf auf indische Art
5
(2)

25 Min.

55 Min.

673 kcal

94
Würziges Lamm-Sahne-Curry auf indische Art Rezept
Würziges Lamm-Sahne-Curry auf indische Art
5
(2)

30 Min.

105 Min.
Filet nach Stroganoff-Art Rezept
Smarter Klassiker
Filet nach Stroganoff-Art
5
(2)

30 Min.

55 Min.

705 kcal

85
Reissalat mit Erbsen, Obst und Curry Rezept
Leichtes Mittagessen
Reissalat mit Erbsen, Obst und Curry
5
(2)

25 Min.

55 Min.

425 kcal

88
Pikante Ananas Rezept
Grillen auf leichte Art
Pikante Ananas
5
(2)

30 Min.

60 Min.

207 kcal

83
Hähnchenrisotto mit grünem Spargel Rezept
Hähnchenrisotto mit grünem Spargel
5
(2)

40 Min.

70 Min.

593 kcal

77
Gemüsepaella Rezept
Vegan abnehmen
Gemüsepaella
5
(2)

20 Min.

50 Min.

618 kcal

96
Mandelsuppe auf spanische Art Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Mandelsuppe auf spanische Art
5
(2)

30 Min.

90 Min.

575 kcal

95
Weihnachtlicher Bananenkuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Weihnachtlicher Bananenkuchen
5
(2)

30 Min.

75 Min.

304 kcal

79
Gefüllter Kürbis vegetarisch Rezept
Gefüllter Kürbis vegetarisch
5
(2)

135 Min.

135 Min.

2113 kcal

92
Putenbrust mit Curry-Gemüse Rezept
Putenbrust mit Curry-Gemüse
5
(2)

40 Min.

40 Min.

439 kcal

82
Risotto mit Pilzen und Speck Rezept
Risotto mit Pilzen und Speck
5
(2)

45 Min.

45 Min.

579 kcal

68
Gefüllte Weinblätter Rezept
Gefüllte Weinblätter
5
(2)

100 Min.

100 Min.

1085 kcal

90
Linsen-Kartoffelcurry Rezept
Linsen-Kartoffelcurry
5
(2)

35 Min.

35 Min.

342 kcal

100
Risotto mit Mangold Rezept
Risotto mit Mangold
5
(2)

40 Min.

40 Min.

409 kcal

76
Entenbrust mit Gemüse und Erdnusssauce Rezept
Entenbrust mit Gemüse und Erdnusssauce
5
(2)

40 Min.

40 Min.

1253 kcal

84
Fruchtige Kürbissuppe mit Chili und Koriander Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Fruchtige Kürbissuppe mit Chili und Koriander
5
(2)

20 Min.

30 Min.

132 kcal

79
Kokos-Gemüsesuppe Rezept
Veganer Sattmacher
Kokos-Gemüsesuppe
5
(2)

20 Min.

20 Min.

290 kcal

96
Kürbis-Kartoffelcurry Rezept
Kürbis-Kartoffelcurry
5
(2)

30 Min.

30 Min.

636 kcal

98
Tandoori Chicken mit Reis Rezept
Gibt Power für den Tag
Tandoori Chicken mit Reis
5
(2)

45 Min.

795 Min.

645 kcal

87
Gewürz-Blumenkohl Rezept
Feine Gemüseküche
Gewürz-Blumenkohl
5
(2)

15 Min.

23 Min.

149 kcal

96
Asiatischer Reissalat Rezept
Veganer Sattmacher
Asiatischer Reissalat
5
(2)

30 Min.

110 Min.

314 kcal

90
Gemüse-Reispfanne Rezept
Gemüse-Reispfanne
5
(2)

45 Min.

45 Min.

532 kcal

98
Apfel-Zwiebel-Chutney Rezept
Seelenwärmer
Apfel-Zwiebel-Chutney
5
(2)

30 Min.

55 Min.

14 kcal

92
Risotto mit Blumenkohl Rezept
Risotto mit Blumenkohl
5
(2)

15 Min.

45 Min.

753 kcal

75
Spanische Reispfanne mit Hähnchen (Paella) Rezept
Spanische Reispfanne mit Hähnchen (Paella)
5
(2)

30 Min.

60 Min.

621 kcal

74
Reis mit Ei gebraten Rezept
Reis mit Ei gebraten
5
(2)

20 Min.

55 Min.

426 kcal

90
Indischer Paneer-Käse in Tomatensoße Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Indischer Paneer-Käse in Tomatensoße
5
(2)

60 Min.

840 Min.

561 kcal

92
Kalte Blaubeersuppe mit Nudeln Rezept
Erfrischend und leicht
Kalte Blaubeersuppe mit Nudeln
5
(2)

30 Min.

30 Min.

509 kcal

87
Risotto mit Pfifferlingen und Parmesan Rezept
Macht glücklich
Risotto mit Pfifferlingen und Parmesan
5
(2)

25 Min.

50 Min.

265 kcal

92
Risotto mit Lachs und Spargel Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Risotto mit Lachs und Spargel
5
(2)

25 Min.

80 Min.

630 kcal

73
Avocado-Shrimp-Sommerrollen Rezept
Leichtes Fingerfood
Avocado-Shrimp-Sommerrollen
5
(2)

20 Min.

20 Min.

346 kcal

82
Mango-Chutney Rezept
Gesundes Grundrezept
Mango-Chutney
5
(2)

35 Min.

35 Min.

26 kcal

88
Marokkanischer Reis mit Lamm und Joghurt Rezept
Besonders eiweißreich
Marokkanischer Reis mit Lamm und Joghurt
5
(2)

45 Min.

45 Min.

704 kcal

95
Reistopf mit Pfifferlingen Rezept
Saisonale Küche
Reistopf mit Pfifferlingen
5
(2)

35 Min.

35 Min.

401 kcal

90
Reis mit Hühner-Gemüse-Ragout Rezept
Smarter Klassiker
Reis mit Hühner-Gemüse-Ragout
5
(2)

45 Min.

45 Min.

400 kcal

86
Paella-Reis-Bällchen gefüllt mit Tomaten auf mediterranem Gemüse Rezept
Gesunder Feierabend
Paella-Reis-Bällchen gefüllt mit Tomaten auf mediterranem Gemüse
5
(2)

100 Min.

100 Min.

508 kcal
Eiersalat auf indische Art Rezept
Starkoch-Rezept
Eiersalat auf indische Art
5
(2)

30 Min.

30 Min.

731 kcal

98
Reis-Gemüse-Pfanne mit Avocado-Limetten-Pesto Rezept
Vegan abnehmen
Reis-Gemüse-Pfanne mit Avocado-Limetten-Pesto
5
(2)

35 Min.

35 Min.

464 kcal
Mexico-Reis-Bowl mit Paprika-Salsa und Joghurt-Ratatouille-Sauce mit Curry Rezept
Gesunder Feierabend
Mexico-Reis-Bowl mit Paprika-Salsa und Joghurt-Ratatouille-Sauce mit Curry
5
(2)

45 Min.

45 Min.

447 kcal
Hack-Kräuter-Bällchen mit scharfer Ratatouillesauce und Reis Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Hack-Kräuter-Bällchen mit scharfer Ratatouillesauce und Reis
5
(2)

45 Min.

45 Min.

680 kcal
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