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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gebackene Teigtaschen mit Hähnchenfüllung Rezept

Smart snacken

Gebackene Teigtaschen mit Hähnchenfüllung

(1)

50 Min.

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325 kcal

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Feldsalat mit Orangen und Mozzarella Rezept

Schnell und einfach

Feldsalat mit Orangen und Mozzarella

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15 Min.

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Kürbissuppe mit Hokkaido und Patisson Rezept

Regional & saisonal

Kürbissuppe mit Hokkaido und Patisson

(1)

25 Min.

65 Min.

411 kcal

87

Pfannen Pasta mit getrockneten Tomaten und gegrillten Auberginen Rezept

Pfannen Pasta mit getrockneten Tomaten und gegrillten Auberginen

(1)

15 Min.

15 Min.

306 kcal

75

Kinderparty-Buffet Rezept

Kinderparty-Buffet

(1)

90 Min.

90 Min.

Pizza mit Tomaten, Mozzarella und Linsen Rezept

Pizza mit Tomaten, Mozzarella und Linsen

(1)

30 Min.

110 Min.

1802 kcal

75

Ravioli mit Salbei-Nuss-Butter und Parmesan Rezept

Vegetarisch für Genießer

Ravioli mit Salbei-Nuss-Butter und Parmesan

(1)

60 Min.

95 Min.

558 kcal

83

Vegane Erdbeer-Mousse Rezept

Vegane Erdbeer-Mousse

(1)

25 Min.

205 Min.

Mini-Erdbeer-Käsekuchen Rezept

Seelenwärmer

Mini-Erdbeer-Käsekuchen

(1)

40 Min.

80 Min.

321 kcal

59

Pizzataschen Rezept

Für die ganze Familie

(1)

50 Min.

135 Min.

732 kcal

77

Vegane Carrot-Cake-Muffins Rezept

Clever naschen

Vegane Carrot-Cake-Muffins

(1)

20 Min.

40 Min.

185 kcal

65

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Mango-Mini-Gugelhupf Rezept

Clever naschen

Mango-Mini-Gugelhupf

(1)

25 Min.

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Gefüllte Mini-Paprikas mit Le Gruyère AOP Réserve Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Gefüllte Mini-Paprikas mit Le Gruyère AOP Réserve

(1)

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Overnight Oats mit Skyr Rezept

Smart frühstücken

Overnight Oats mit Skyr

(20)

15 Min.

735 Min.

381 kcal

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Keto-Brokkoli-Pizzafladen Rezept

Klassiker in Low Carb

Keto-Brokkoli-Pizzafladen

(15)

30 Min.

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369 kcal

95

Grünkernklopse mit Kapernsauce und Brokkoli Rezept

Klassiker für Vegetarier

Grünkernklopse mit Kapernsauce und Brokkoli

(15)

50 Min.

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664 kcal

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Low Carb Auberginen-Pizza Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Low Carb Auberginen-Pizza

(15)

30 Min.

35 Min.

442 kcal

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Veggie-Lasagne-Eintopf Rezept

Klassiker mal anders

Veggie-Lasagne-Eintopf

(28)

30 Min.

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581 kcal

94

Erdbeer-Linsen-Salat mit Rhabarber und Edamame Rezept

Saisonale Küche

Erdbeer-Linsen-Salat mit Rhabarber und Edamame

(14)

35 Min.

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383 kcal

92

Scharfes Kürbissüppchen mit Oliven-Mozzarella-Spießen Rezept

Low Carb für Gourmets

Scharfes Kürbissüppchen mit Oliven-Mozzarella-Spießen

(11)

25 Min.

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90 kcal

93

Exotischer Gurken-Drink Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Exotischer Gurken-Drink

mit Papaya und Orange

(10)

10 Min.

10 Min.

125 kcal

100

Linsennudeln mit Artischocken und Oliven Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Linsennudeln mit Artischocken und Oliven

(9)

30 Min.

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573 kcal

87

Quark-Muffins Rezept

Figurbewusst genießen

mit Erdbeeren

(7)

30 Min.

110 Min.

87 kcal

60

Linsenwaffeln mit Tomaten, Mozzarella und Bärlauch-Pesto Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Linsenwaffeln mit Tomaten, Mozzarella und Bärlauch-Pesto

(13)

25 Min.

145 Min.

440 kcal

84

Ofengemüse mit Mozzarella Rezept

Feine Gemüseküche

Ofengemüse mit Mozzarella

(13)

45 Min.

45 Min.

401 kcal

99

Hafer-Dinkel-Brötchen Rezept

Gesundes Grundrezept

Hafer-Dinkel-Brötchen

(12)

20 Min.

110 Min.

129 kcal

85

Mini-Käse-Frittata Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Mini-Käse-Frittata

(12)

25 Min.

55 Min.

216 kcal

90

Mini-Auberginen-Pizza Rezept

Klassiker in Low Carb

Mini-Auberginen-Pizza

(11)

15 Min.

30 Min.

300 kcal

87

Italienischer Kartoffelsalat Rezept

Leichtes Mittagessen

Italienischer Kartoffelsalat

(11)

40 Min.

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448 kcal

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Gebratener Rosenkohl Rezept

Smarte Hausmannskost

Gebratener Rosenkohl

(5)

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133 kcal

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Blätterteigtörtchen mit Vanillecreme Rezept

Naschen ohne Reue

Blätterteigtörtchen mit Vanillecreme

(5)

45 Min.

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157 kcal

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Süßkartoffel-Toast mit Räucherlachs Rezept

Schnell und einfach

Süßkartoffel-Toast mit Räucherlachs

(12)

5 Min.

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350 kcal

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Bunter Hirsesalat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Bunter Hirsesalat

(8)

35 Min.

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462 kcal

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Rucolasalat mit Fenchel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rucolasalat mit Fenchel

und Parmesan

(4)

25 Min.

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300 kcal

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Bananenspieße Rezept

Smart snacken

mit Schokoladenüberzug

(4)

20 Min.

30 Min.

233 kcal

84

Veganer Sommersalat Rezept

Veganer Sattmacher

Veganer Sommersalat

(4)

35 Min.

35 Min.

349 kcal

97

Gebackener Rosenkohl mit Trauben und Walnüssen Rezept

Vegan für Genießer

Gebackener Rosenkohl mit Trauben und Walnüssen

(11)

20 Min.

40 Min.

273 kcal

96

Lachs-Gurken-Pfanne Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Lachs-Gurken-Pfanne

mit Dill und Anislikör

(45)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

75

Mini Pfannkuchen mit Räucherlachs und Schmand (Blinis) Rezept

Leichtes Fingerfood

Mini Pfannkuchen mit Räucherlachs und Schmand (Blinis)

(3)

20 Min.

60 Min.

141 kcal

85

Kleine Käsekuchen Rezept

Clever naschen

Kleine Käsekuchen

(3)

30 Min.

70 Min.

201 kcal

75

Einfaches Erdbeerparfait Rezept

5-Zutaten-Küche

Einfaches Erdbeerparfait

(3)

25 Min.

325 Min.

208 kcal

74

Gefüllte Paprika mit Linsen Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gefüllte Paprika mit Linsen

(21)

25 Min.

50 Min.

429 kcal

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Spargel-Erbsen-Gemüse Rezept

Vegetarisch abnehmen

Spargel-Erbsen-Gemüse

mit Kerbel und Sojacreme

(5)

30 Min.

30 Min.

307 kcal

88

Hirsesalat Rezept

Vegetarisch abnehmen

mit Gurke, Minze und Tomaten

(9)

30 Min.

45 Min.

297 kcal

100

Mango-Lauch-Pasta Rezept

Schnell und einfach

Mango-Lauch-Pasta

mit Schafskäse und Basilikum

(11)

15 Min.

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602 kcal

72

Indischer Möhrensalat Rezept

Figurbewusst genießen

Indischer Möhrensalat

mit Joghurt, Senfkörnern und Minze

(8)

40 Min.

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80 kcal

92

Cremiger Maisbrei (Polenta) Rezept

Gut für die Haut

Cremiger Maisbrei (Polenta)

mit Parmesankäse und einem Hauch Knoblauch

(6)

15 Min.

55 Min.

119 kcal

79

Steinpilz-Ragout Rezept

Vegetarisch für Genießer

Steinpilz-Ragout

mit Püree von roten Linsen

(2)

40 Min.

50 Min.

618 kcal

97