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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Tofu-Salatbeutelchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tofu-Salatbeutelchen

mit Möhren und Cashews

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50 Min.

50 Min.

125 kcal

99
Klare Hummersuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Klare Hummersuppe

mit Lauch und Tomaten

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80 Min.

170 Min.

139 kcal

76
Charlotte Royale – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Charlotte Royale – smarter

mit Johannisbeer-Champagner-Mousse

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90 Min.

225 Min.

472 kcal

52
Marinierte grüne Bohnen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierte grüne Bohnen

mit Erdnusskernen

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20 Min.

50 Min.

98 kcal

79
Paprika-Wirsing-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Paprika-Wirsing-Gemüse

mit Zitronenthymian

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15 Min.

25 Min.

68 kcal

100
Melisse-Zimt-Tee Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Melisse-Zimt-Tee

mit Orangensaft

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12 Min.

12 Min.

22 kcal

71
Mango-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mango-Smoothie

mit Kefir

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10 Min.

10 Min.

175 kcal

73
Scharfer Gemüse-Cocktail Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfer Gemüse-Cocktail

mit Tabasco

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15 Min.

15 Min.

48 kcal

100
Gefüllte Reispapier-Röllchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Reispapier-Röllchen

mit Garnelen und Gemüse

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35 Min.

40 Min.

63 kcal

76
Waldbeeren-Cocktail Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Waldbeeren-Cocktail

mit Cranberrysaft

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5 Min.

5 Min.

116 kcal

87
Joghurtcreme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Joghurtcreme

mit Pistazien

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15 Min.

300 Min.

180 kcal

68
Schwarz-Weiß-Brote mit Frischkäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schwarz-Weiß-Brote mit Frischkäse

Kindersnack (7-9 Jahre)

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15 Min.

15 Min.

304 kcal

75
Oliven-Stockbrot Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Oliven-Stockbrot

aus Hefeteig

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30 Min.

90 Min.

227 kcal

67
Möhren-Dinkel-Brei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhren-Dinkel-Brei

Abendmilchbrei ab 6. Monat

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10 Min.

15 Min.

212 kcal

96
Eierbecher-Sushi Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Eierbecher-Sushi

mit Räucherlachs

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35 Min.

60 Min.

50 kcal

58
Gefüllte Kalbsbrust mit Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Kalbsbrust mit Gemüse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

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40 Min.

140 Min.

597 kcal

82
Gefülltes Polenta-Hähnchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefülltes Polenta-Hähnchen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

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50 Min.

110 Min.

648 kcal

69
Mandelgrütze mit Rahmspinat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mandelgrütze mit Rahmspinat

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

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35 Min.

35 Min.

606 kcal

92
Spinatsuppe mit Muffins Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spinatsuppe mit Muffins

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

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30 Min.

75 Min.

572 kcal

88
Kartoffelbrei mit Hähnchenleber Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffelbrei mit Hähnchenleber

Mittagsbrei ab 6. Monat

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30 Min.

40 Min.

184 kcal

92
Bohnensuppe mit Quarkklößchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bohnensuppe mit Quarkklößchen

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

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45 Min.

45 Min.

541 kcal

88
Möhren-Creme auf Vollkornbrot Rezept
Möhren-Creme auf Vollkornbrot
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15 Min.

15 Min.

215 kcal

97
Apfelstrudel mit Semmelbrösel Rezept
Apfelstrudel mit Semmelbrösel
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40 Min.

145 Min.

301 kcal

51
Pommes duchesse Rezept
Pommes duchesse
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30 Min.

65 Min.

418 kcal

79
Rinderhackfleisch mit Ei Rezept
Rinderhackfleisch mit Ei
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60 Min.

60 Min.

1174 kcal

87
Hackbraten mit Champignonsoße, Kartoffelbrei und Erbsen Rezept
Hackbraten mit Champignonsoße, Kartoffelbrei und Erbsen
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60 Min.

125 Min.

5378 kcal

78
Röstbrote mit Hühnchenleber und Zwiebeln Rezept
Röstbrote mit Hühnchenleber und Zwiebeln
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30 Min.

45 Min.
Kürbis-Pastinaken-Küchlein mit grünem Salat Rezept
Kürbis-Pastinaken-Küchlein mit grünem Salat
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20 Min.

40 Min.

289 kcal

79
Heidelbeer-Shake mit Vanilleeis Rezept
Heidelbeer-Shake mit Vanilleeis
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30 Min.

30 Min.

273 kcal

60
Cannelloni gefüllt mit Ricotta-Rucola-Creme, überbacken mit Bechamel- und Tomatensoße Rezept
Cannelloni gefüllt mit Ricotta-Rucola-Creme, überbacken mit Bechamel- und Tomatensoße
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45 Min.

85 Min.

765 kcal

83
Crêpes aus Schokoladenteig Rezept
Crêpes aus Schokoladenteig
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10 Min.

40 Min.

230 kcal

58
Kürbisreibekuchen mit Dip Rezept
Kürbisreibekuchen mit Dip
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20 Min.

35 Min.

233 kcal

79
Buletten mit Spiegelei, Anchovis und Kapernbutter Rezept
Buletten mit Spiegelei, Anchovis und Kapernbutter
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30 Min.

45 Min.

655 kcal

72
Mozzarella und Erdbeeren am Spieß Rezept
Mozzarella und Erdbeeren am Spieß
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20 Min.

20 Min.

79 kcal

92
Apfel-Sauerkraut-Gratin Rezept
Apfel-Sauerkraut-Gratin
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25 Min.

70 Min.

562 kcal

82
Gemüsequiche mit Champignons, Zucchini und Cherrytomaten Rezept
Gemüsequiche mit Champignons, Zucchini und Cherrytomaten
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40 Min.

90 Min.

3220 kcal

81
Kartoffelsalat mit Ei, Kräutern und geräuchertem Lachs Rezept
Kartoffelsalat mit Ei, Kräutern und geräuchertem Lachs
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30 Min.

55 Min.

637 kcal

84
Weißkrautpuffer mit Leinölquark Rezept
Weißkrautpuffer mit Leinölquark
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35 Min.

55 Min.

244 kcal

79
Italienische Tomaten-Tarte mit Ricotta Rezept
Italienische Tomaten-Tarte mit Ricotta
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25 Min.

60 Min.

1438 kcal

82
Rotkrautsalat mit Äpfel, Nüssen und Roter Bete Rezept
Rotkrautsalat mit Äpfel, Nüssen und Roter Bete
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30 Min.

30 Min.

309 kcal

85
Cremige Spargelsuppe mit Käsebaguette Rezept
Cremige Spargelsuppe mit Käsebaguette
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40 Min.

65 Min.
Frühlingsgemüse-Eintopf Rezept
Frühlingsgemüse-Eintopf
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30 Min.

55 Min.

226 kcal

96
Tomatenreis Rezept
Tomatenreis
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15 Min.

50 Min.

561 kcal

79
Pasta mit Kaviar Rezept
Pasta mit Kaviar
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45 Min.

49 Min.

519 kcal

65
Möhrenrohkost mit harten Eiern Rezept
Möhrenrohkost mit harten Eiern
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20 Min.

20 Min.

207 kcal

92
Gebratene Möhren mit herzhaftem Dip Rezept
Gebratene Möhren mit herzhaftem Dip
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25 Min.

25 Min.

664 kcal

95
Scharf-saure, asiatische Suppe Rezept
Scharf-saure, asiatische Suppe
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35 Min.

65 Min.
Elsässer Flammkuchen mit pikanter Wurst und Zwiebeln Rezept
Elsässer Flammkuchen mit pikanter Wurst und Zwiebeln
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40 Min.

85 Min.
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