1.976 Rezepte für Asiatisch kalorienarm

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Asiatischer Gurkensalat Rezept
Asiatischer Gurkensalat
5
(1)

75 Min.

75 Min.

127 kcal

73
Steckrüben nach asiatischer Art Rezept
Steckrüben nach asiatischer Art
5
(1)

50 Min.

50 Min.

Garnelen-Curry Rezept
Garnelen-Curry
5
(1)

25 Min.

25 Min.

395 kcal

93
Curry-Weißkohl Rezept
Curry-Weißkohl
5
(1)

45 Min.

45 Min.

205 kcal

96
Salat mit Chicoree, Feldsalat und Putenstreifen Rezept
Salat mit Chicoree, Feldsalat und Putenstreifen
5
(1)

35 Min.

35 Min.

195 kcal

85
Fruchtsalat mit Ananas Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Fruchtsalat mit Ananas
5
(1)

35 Min.

35 Min.

326 kcal

92
Tamago-Nigiri Rezept
Fast Food ohne Reue
Tamago-Nigiri
5
(1)

30 Min.

30 Min.

152 kcal

54
Banana kayla Rezept
Banana kayla
5
(1)

10 Min.

10 Min.

260 kcal

87
Würzige Reispfanne Rezept
Würzige Reispfanne
5
(1)

30 Min.

30 Min.

382 kcal

95
Joghurt-Mangocreme Rezept
Super Beauty Food
Joghurt-Mangocreme
5
(1)

25 Min.

25 Min.

240 kcal

70
Boza Rezept
Clever naschen
Boza
5
(1)

180 Min.

3780 Min.

146 kcal

79
Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln Rezept
Leichtes Mittagessen
Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

72 kcal

98
Möhren-Orangensuppe Rezept
Möhren-Orangensuppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

148 kcal

90
Ayran Rezept
Ayran
5
(1)

5 Min.

5 Min.

91 kcal

96
Moon Cake Rezept
Gute-Laune-Rezept
Moon Cake
5
(1)

90 Min.

90 Min.

170 kcal

68
Tofupuffer Rezept
Tofupuffer
5
(1)

25 Min.

25 Min.

228 kcal

83
Asiatischer Gurkensalat mit Steakstreifen Rezept
Asiatischer Gurkensalat mit Steakstreifen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

362 kcal

85
Apfelkuchen mit Kokosbaiser Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Apfelkuchen mit Kokosbaiser
5
(1)

60 Min.

60 Min.

245 kcal

70
Gemüse-Curry Rezept
Gemüse-Curry
5
(1)

35 Min.

35 Min.

256 kcal

95
Kabeljau mit Spinat Rezept
Kabeljau mit Spinat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

381 kcal

84
Aprikosenchutney Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Aprikosenchutney
5
(1)

30 Min.

30 Min.

174 kcal

75
Wok-Gemüse mit Reis Rezept
Wok-Gemüse mit Reis
5
(1)

40 Min.

40 Min.

380 kcal

97
Hühner-Gemüsesuppe Rezept
Gesundes Grundrezept
Hühner-Gemüsesuppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

387 kcal

96
Fruchtiges Fisch-Curry Rezept
Fruchtiges Fisch-Curry
5
(1)

25 Min.

25 Min.

382 kcal

90
Wan Tans mit Hackfleischfüllung Rezept
Gesunder Feierabend
Wan Tans mit Hackfleischfüllung
5
(1)

50 Min.

50 Min.

399 kcal

84
Asiatischer Frühlingssalat mit Satéspießchen Rezept
Asiatischer Frühlingssalat mit Satéspießchen
5
(1)

45 Min.

45 Min.

370 kcal

87
Kokos-Currysuppe mit Garnelen Rezept
Figurbewusst genießen
Kokos-Currysuppe mit Garnelen
5
(1)

45 Min.

45 Min.

235 kcal

92
Vollkorn-Apfelkuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Vollkorn-Apfelkuchen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

370 kcal

76
Putenstreifen mit Gurken Rezept
Putenstreifen mit Gurken
5
(1)

70 Min.

70 Min.

205 kcal

92
Mangold-Reis-Pfanne Rezept
Mangold-Reis-Pfanne

mit Tofu

5
(1)

40 Min.

40 Min.

304 kcal

96
Lammcurry Rezept
Lammcurry
5
(1)

50 Min.

50 Min.

358 kcal

92
Frittierte Essblüten Rezept
Gute-Laune-Rezept
Frittierte Essblüten
5
(1)

25 Min.

25 Min.

258 kcal

79
Tintenfisch mit Tomatensauce Rezept
Tintenfisch mit Tomatensauce
5
(1)

45 Min.

45 Min.

233 kcal

93
"Rührei"-Tofu Rezept
"Rührei"-Tofu
5
(1)

10 Min.

18 Min.

224 kcal

96
Im Bambuskorb gedämpfte Dim Sum Rezept
Im Bambuskorb gedämpfte Dim Sum
5
(1)

45 Min.

53 Min.

303 kcal

76
Glasnudelsalat Rezept
Glasnudelsalat

mit scharfen Hackbällchen

5
(1)

45 Min.

120 Min.

283 kcal

77
Würzige Pfeffersoße Rezept
Würzige Pfeffersoße
5
(1)

10 Min.

10 Min.

31 kcal

71
Erdnusssoße Rezept
Macht glücklich
Erdnusssoße
5
(1)

15 Min.

15 Min.

193 kcal

79
Honig-Möhren Rezept
Honig-Möhren
5
(1)

20 Min.

30 Min.

181 kcal

59
Rosenkohlsalat Rezept
Rosenkohlsalat
5
(1)

20 Min.

25 Min.

305 kcal

96
Kokos-Ananas-Smoothie Rezept
Kokos-Ananas-Smoothie
5
(1)

10 Min.

10 Min.

120 kcal

79
Reispapierröllchen mit Tofu, Salat und Gurke Rezept
Smart snacken
Reispapierröllchen mit Tofu, Salat und Gurke
5
(1)

35 Min.

35 Min.

212 kcal

82
Chapati Rezept
Gesundes Grundrezept
Chapati
5
(1)

50 Min.

50 Min.

115 kcal

42
Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen Rezept
Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

179 kcal

92
Tomaten-Minzsalat Rezept
Figurbewusst genießen
Tomaten-Minzsalat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

136 kcal

98
Gebratener Fisch mit Wok-Gemüse Rezept
Leichtes Abendessen
Gebratener Fisch mit Wok-Gemüse
5
(1)

45 Min.

45 Min.

343 kcal

97
Pikanter Tofu Rezept
Pikanter Tofu
5
(1)

10 Min.

10 Min.

222 kcal

79
Maki Rezept
Maki
5
(1)

30 Min.

30 Min.

216 kcal

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