2.832 Rezepte für Aufl%C3%A4ufe leicht

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree Rezept

Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree

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45 Min.

45 Min.

258 kcal

95

Stör im Bananenblatt Rezept

Stör im Bananenblatt

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10 Min.

25 Min.

Spinatsalat mit Lachs vom Grill Rezept

Spinatsalat mit Lachs vom Grill

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25 Min.

31 Min.

430 kcal

82

Putenröllchen mit Cremesauce Rezept

Putenröllchen mit Cremesauce

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40 Min.

70 Min.

1224 kcal

89

Schokoladencreme Rezept

Schokoladencreme

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35 Min.

215 Min.

124 kcal

54

Risotto mit Rucola Rezept

Risotto mit Rucola

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15 Min.

40 Min.

733 kcal

79

Lammfleischbällchen mit Chilisauce Rezept

Lammfleischbällchen mit Chilisauce

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45 Min.

50 Min.

565 kcal

92

Spargelsalat mit Ei Rezept

Spargelsalat mit Ei

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35 Min.

60 Min.

208 kcal

76

Spargelsalat mit Hähnchen Rezept

Spargelsalat mit Hähnchen

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25 Min.

45 Min.

403 kcal

86

Salat mit Eiervinaigrette Rezept

Salat mit Eiervinaigrette

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15 Min.

25 Min.

176 kcal

87

Fleischklößchen mit Spargel Rezept

Fleischklößchen mit Spargel

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40 Min.

60 Min.

518 kcal

79

Pute mit Gemüse im Ofen gebacken Rezept

Pute mit Gemüse im Ofen gebacken

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30 Min.

55 Min.

440 kcal

73

Nudelsalat mit Spargel Rezept

Nudelsalat mit Spargel

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30 Min.

60 Min.

404 kcal

99

Fisch-Saltimboca Rezept

Fisch-Saltimboca

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35 Min.

60 Min.

456 kcal

82

Rote-Bete-Salat mit Orange und Käse Rezept

Rote-Bete-Salat mit Orange und Käse

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30 Min.

70 Min.

545 kcal

79

Gefüllte Nudeln mit Ziegenkäse, Auberginen und Tomaten Rezept

Gefüllte Nudeln mit Ziegenkäse, Auberginen und Tomaten

(0)

25 Min.

33 Min.

Blattsalat mit Gemüse Rezept

Blattsalat mit Gemüse

(0)

25 Min.

55 Min.

288 kcal

92

Hähnchen-Shrimpssalat Rezept

Hähnchen-Shrimpssalat

(0)

30 Min.

43 Min.

312 kcal

85

GEtreidegrütze mit Früchten Rezept

GEtreidegrütze mit Früchten

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15 Min.

15 Min.

394 kcal

98

Garnelen mit Spinat Rezept

Garnelen mit Spinat

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15 Min.

17 Min.

448 kcal

82

Fruchtiger Kohlsalat Rezept

Fruchtiger Kohlsalat

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25 Min.

25 Min.

235 kcal

89

Nudelsalat mit Rotbarbe Rezept

Nudelsalat mit Rotbarbe

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20 Min.

35 Min.

669 kcal

86

Wraps mit Reis, Tofu und Gemüse Rezept

Wraps mit Reis, Tofu und Gemüse

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15 Min.

40 Min.

443 kcal

79

Junges Gemüse im Wildreissalat mit Kräutermarinade Rezept

Junges Gemüse im Wildreissalat mit Kräutermarinade

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45 Min.

45 Min.

Seezungenrouladen mit Kerbelsoße und Wildreis Rezept

Seezungenrouladen mit Kerbelsoße und Wildreis

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45 Min.

45 Min.

Artischockenböden mit Seezunge und Tomaten Rezept

Artischockenböden mit Seezunge und Tomaten

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30 Min.

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374 kcal

84

Fischröllchen mit Spinat und Paprika Rezept

Fischröllchen mit Spinat und Paprika

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40 Min.

40 Min.

Exotischer Obstsalat mit Mango und Papaya Rezept

Exotischer Obstsalat mit Mango und Papaya

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15 Min.

15 Min.

230 kcal

79

Trauben-Apfel-Salat mit Zabaione Rezept

Trauben-Apfel-Salat mit Zabaione

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45 Min.

45 Min.

309 kcal

71

Exotischer Fruchtsalat Rezept

Exotischer Fruchtsalat

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150 Min.

150 Min.

278 kcal

84

Tofu im Pak Choi Mantel Rezept

Tofu im Pak Choi Mantel

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15 Min.

51 Min.

Red Snapper mit Gemüse Rezept

Red Snapper mit Gemüse

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20 Min.

40 Min.

439 kcal

81

Joghurtcreme mit Früchten Rezept

Joghurtcreme mit Früchten

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320 Min.

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583 kcal

69

Risotto mit grünem Gemüse Rezept

Risotto mit grünem Gemüse

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45 Min.

45 Min.

698 kcal

87

Reis mit Fisch und Shiitake Rezept

Reis mit Fisch und Shiitake

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130 Min.

130 Min.

510 kcal

79

Tomatencremsuppe mit Crôutons Rezept

Leichtes Abendessen

Tomatencremsuppe mit Crôutons

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15 Min.

45 Min.

150 kcal

85

Fruchtiger Kopfsalat mit Käsetoast Rezept

Fruchtiger Kopfsalat mit Käsetoast

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40 Min.

40 Min.

359 kcal

82

Mit Couscous gefüllte Tomaten Rezept

Mit Couscous gefüllte Tomaten

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45 Min.

45 Min.

180 kcal

92

Fischgratin mit Paprika und Apfel Rezept

Fischgratin mit Paprika und Apfel

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70 Min.

70 Min.

478 kcal

92

Scholle mit Gemüse Rezept

Scholle mit Gemüse

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25 Min.

25 Min.

417 kcal

97

Fruchtiges Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Fruchtiges Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok

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25 Min.

25 Min.

274 kcal

81

Joghurt mit Müsli und Ananas Rezept

Joghurt mit Müsli und Ananas

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5 Min.

5 Min.

2478 kcal

62

Wraps mit Hummerfüllung Rezept

Wraps mit Hummerfüllung

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60 Min.

60 Min.

Gemüse-Sandwich Rezept

Gemüse-Sandwich

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30 Min.

30 Min.

Dorsch mit Gemüse und Zitronengrassauce Rezept

Dorsch mit Gemüse und Zitronengrassauce

(0)

25 Min.

25 Min.

294 kcal

96

Kopfsalat mit Früchten und Joghurtdressing Rezept

Kopfsalat mit Früchten und Joghurtdressing

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25 Min.

25 Min.

273 kcal

90

Apfel-Kartoffel-Salat auf Ofenkartoffeln Rezept

Apfel-Kartoffel-Salat auf Ofenkartoffeln

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60 Min.

60 Min.

97 kcal

100

Frischkäse mit Früchten Rezept

Frischkäse mit Früchten

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20 Min.

20 Min.

284 kcal

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