12.492 Rezepte für Aus kinder europaf[0]=diet_property:Säure-Basen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Mediterrane Quinoa-Pfanne Rezept

Clean-Eating-Mittag

Mediterrane Quinoa-Pfanne

30 Min.

30 Min.

228 kcal

Hühner-Gemüse-Suppe mit Zitrone Rezept

Entzündungslindernd

Hühner-Gemüse-Suppe mit Zitrone

40 Min.

50 Min.

630 kcal

Erdnuss-Süßkartoffel-Suppe Rezept

Erdnuss-Süßkartoffel-Suppe

45 Min.

45 Min.

475 kcal

Süßkartoffel-Brownies Rezept

Naschen ohne Reue

Süßkartoffel-Brownies

50 Min.

100 Min.

195 kcal

Smartes Rindergulasch Grundrezept Rezept

Gesundes Grundrezept

Smartes Rindergulasch Grundrezept

120 Min.

120 Min.

288 kcal

Tomaten-Zucchini-Salat mit Feta Rezept

Basische Genießer-Küche

Tomaten-Zucchini-Salat mit Feta

10 Min.

10 Min.

234 kcal

Haferbratlinge auf Möhrenstampf mit Gremolata Rezept

Vegetarisch für Genießer

Haferbratlinge auf Möhrenstampf mit Gremolata

35 Min.

35 Min.

568 kcal

Bunter Tomatensalat auf körnigem Frischkäse Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Bunter Tomatensalat auf körnigem Frischkäse

10 Min.

10 Min.

151 kcal

Boeuf Bourguignon – smarter Rezept

Smarter Klassiker

Boeuf Bourguignon – smarter

mit Pilzen in Rotwein geschmort

40 Min.

180 Min.

446 kcal

Rahmfladen mit Kräutern Rezept

Smarte Hausmannskost

Rahmfladen mit Kräutern

30 Min.

95 Min.

369 kcal

Vegane Linsen-Pasta mit Pesto rosso und Rucola Rezept

Eiweißreich und vegan

Vegane Linsen-Pasta mit Pesto rosso und Rucola

30 Min.

30 Min.

552 kcal

Börek-Lasagne mit Spinat und Feta Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Börek-Lasagne mit Spinat und Feta

35 Min.

60 Min.

501 kcal

Buddha-Bowl mit grünem Spargel und Soba-Nudeln Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Buddha-Bowl mit grünem Spargel und Soba-Nudeln

25 Min.

25 Min.

551 kcal

Honig-Skyr mit Nüssen Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Honig-Skyr mit Nüssen

5 Min.

5 Min.

373 kcal

Zucchini-Pancakes mit Paprika-Joghurt-Dip Rezept

Kochen für Kinder

Zucchini-Pancakes mit Paprika-Joghurt-Dip

25 Min.

25 Min.

315 kcal

Green Power Suppe Rezept

Gesunder Feierabend

Green Power Suppe

mit Spinat, Erbsen und Minze

20 Min.

35 Min.

255 kcal

Sauerteigbrot mit Walnüssen Rezept

Besonders bekömmlich

Sauerteigbrot mit Walnüssen

60 Min.

815 Min.

181 kcal

Overnight Oats mit Skyr Rezept

Smart frühstücken

Overnight Oats mit Skyr

15 Min.

735 Min.

381 kcal

Pastasalat mit Schafskäse und Wassermelone Rezept

Gut für die Haut

Pastasalat mit Schafskäse und Wassermelone

25 Min.

35 Min.

588 kcal

Kartoffeleintopf Rezept

Kartoffeleintopf

45 Min.

45 Min.

359 kcal

Geschmorter Kürbis mit Salbei Rezept

Saisonale Küche

Geschmorter Kürbis mit Salbei

und Tomaten-Couscous

30 Min.

45 Min.

391 kcal

Strammer Max – smarter Rezept

Smarte Hausmannskost

Strammer Max – smarter

10 Min.

10 Min.

233 kcal

Würzige Quesadillas mit Salsa verde Rezept

Smarte Resteküche

Würzige Quesadillas mit Salsa verde

20 Min.

20 Min.

622 kcal

Vegetarische Köttbullar Rezept

Klassiker für Vegetarier

Vegetarische Köttbullar

70 Min.

70 Min.

459 kcal

Smarter Zwetschgendatschi Rezept

Smarter Zwetschgendatschi

45 Min.

130 Min.

171 kcal

Handbrot Rezept

Backen mit Vollkorn

35 Min.

180 Min.

543 kcal

Feta-Zucchini-Frikadellen mit Joghurtdip Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Feta-Zucchini-Frikadellen mit Joghurtdip

10 Min.

40 Min.

478 kcal

Mediterranes Ofengemüse mit Kräuterquark Rezept

Feine Gemüseküche

Mediterranes Ofengemüse mit Kräuterquark

30 Min.

60 Min.

442 kcal

FroYo Bites Rezept

5 Min.

245 Min.

35 kcal

Bärlauch-Fladen Rezept

Backen mit Vollkorn

Bärlauch-Fladen

45 Min.

125 Min.

480 kcal

Linsen-Grünkohl-Moussaka Rezept

Saisonale Küche

Linsen-Grünkohl-Moussaka

45 Min.

75 Min.

520 kcal

Smashed Sweet Potatoes mit Rote-Bete-Feta-Salat Rezept

Gesunder Feierabend

Smashed Sweet Potatoes mit Rote-Bete-Feta-Salat

50 Min.

50 Min.

449 kcal

Kräuter-Omelette mit grünem Spargel und Stremellachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Kräuter-Omelette mit grünem Spargel und Stremellachs

20 Min.

20 Min.

296 kcal

Veganes Pistazieneis Rezept

Macht glücklich

Veganes Pistazieneis

20 Min.

270 Min.

248 kcal

Ziegenkäse-Wraps mit Weintrauben Rezept

Fast Food ohne Reue

Ziegenkäse-Wraps mit Weintrauben

20 Min.

20 Min.

292 kcal

Tarte au Chocolat Rezept

Glutenfrei backen

Tarte au Chocolat

15 Min.

40 Min.

175 kcal

Blech-Pizza mit Gemüse Rezept

Für die ganze Familie

Blech-Pizza mit Gemüse

25 Min.

75 Min.

430 kcal

Zucchini-Kokos-Suppe Rezept

Leichtes Abendessen

Zucchini-Kokos-Suppe

20 Min.

20 Min.

255 kcal

Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis Rezept

Leichtes Mittagessen

Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis

15 Min.

15 Min.

734 kcal

Bunte Wraps mit Gemüse Rezept

Schnell und einfach

Bunte Wraps mit Gemüse

20 Min.

20 Min.

262 kcal

Herzhafter Hüttenkäse-Aufstrich auf Vollkornbrot Rezept

Schnelles Frühstück

Herzhafter Hüttenkäse-Aufstrich auf Vollkornbrot

10 Min.

10 Min.

332 kcal

Keto-Brokkoli-Pizzafladen Rezept

Klassiker in Low Carb

Keto-Brokkoli-Pizzafladen

30 Min.

50 Min.

369 kcal

Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen-Nuggets Rezept

Fast Food ohne Reue

Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen-Nuggets

60 Min.

60 Min.

788 kcal

Fitte Rolle Rezept

Gewinnerrezept von Nadine Schomakers

30 Min.

30 Min.

471 kcal

Detox-Suppe Rezept

Vegan für Genießer

Gewinnerrezept von Sandra Weber

20 Min.

20 Min.

186 kcal

Frühstücks-Bento mit Brotspießen Rezept

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

Frühstücks-Bento mit Brotspießen

15 Min.

15 Min.

282 kcal

Kartoffel-Lauch-Kuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Kartoffel-Lauch-Kuchen

40 Min.

80 Min.

357 kcal

Kaki-Kokos-Skyr Rezept

Smart frühstücken

Kaki-Kokos-Skyr

5 Min.

5 Min.

468 kcal