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Kamalis-Reis-Bowl mit Tempeh, Erbsenmus und Wassermelone Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kamalis-Reis-Bowl mit Tempeh, Erbsenmus und Wassermelone

(1)

40 Min.

40 Min.

675 kcal

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Kimchi-Reis-Bowl mit Tofu und Shiitakepilzen Rezept

Vegan für Genießer

Kimchi-Reis-Bowl mit Tofu und Shiitakepilzen

(1)

45 Min.

45 Min.

634 kcal

Gersten-Risotto mit Gemüse Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Gersten-Risotto mit Gemüse

(1)

40 Min.

40 Min.

489 kcal

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Trinkjoghurt mit roten Johannisbeeren Rezept

Smart snacken

Trinkjoghurt mit roten Johannisbeeren

(1)

15 Min.

15 Min.

186 kcal

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Vegetarischer Nudelsalat Rezept

Klassiker für Vegetarier

Vegetarischer Nudelsalat

(1)

15 Min.

15 Min.

651 kcal

92

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Onigirazu mit Sushi-Reis, Möhre, Avocado, Räucherlachs und Wasabicreme Rezept

Entzündungslindernd

Onigirazu mit Sushi-Reis, Möhre, Avocado, Räucherlachs und Wasabicreme

(1)

80 Min.

80 Min.

383 kcal

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Vegane Paella mit Kichererbsen, Paprika, Oliven und Minze Rezept

Smarter Klassiker

Vegane Paella mit Kichererbsen, Paprika, Oliven und Minze

(1)

35 Min.

35 Min.

453 kcal

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Zitronen-Reis-Pfanne mit Hokkaido, Raita und Minze Rezept

Vegan abnehmen

Zitronen-Reis-Pfanne mit Hokkaido, Raita und Minze

(1)

35 Min.

35 Min.

447 kcal

Vegetarischer Flammkuchen mit Schmandguss Rezept

Klassiker für Vegetarier

Vegetarischer Flammkuchen mit Schmandguss

(1)

30 Min.

50 Min.

401 kcal

82

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Eglifilet meunière Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Eglifilet meunière

mit knuspriger Polenta und provenzalischer Tian

(1)

35 Min.

35 Min.

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Flaming Wagyu Beef Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Flaming Wagyu Beef

(1)

35 Min.

35 Min.

Auberginen-Sandwich mit Tomate und Mozzarella Rezept

Klassiker mal anders

Auberginen-Sandwich mit Tomate und Mozzarella

(1)

50 Min.

50 Min.

495 kcal

93

Buchweizen-Bete-Risotto Rezept

Klassiker mal anders

Buchweizen-Bete-Risotto

(1)

35 Min.

35 Min.

320 kcal

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Spaghetti mit Zitronencremesauce und DŽIUGAS® Delicate Rezept

Gute-Laune-Rezept

Spaghetti mit Zitronencremesauce und DŽIUGAS® Delicate

(1)

20 Min.

20 Min.

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Omelett-Röllchen mit DŽIUGAS® Mild Rezept

Low Carb Frühstück

Omelett-Röllchen mit DŽIUGAS® Mild

(1)

15 Min.

15 Min.

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Risotto mit grünen Erbsen und DŽIUGAS® Delicate Rezept

Klassiker mal anders

Risotto mit grünen Erbsen und DŽIUGAS® Delicate

(1)

30 Min.

80 Min.

459 kcal

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Kürbiscremesuppe mit DŽIUGAS® Piquant Rezept

Saisonale Küche

Kürbiscremesuppe mit DŽIUGAS® Piquant

(1)

20 Min.

120 Min.

441 kcal

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Zucchini mit Füllung aus Hackfleisch und DŽIUGAS® Delicate Rezept

Low Carb Lunch

Zucchini mit Füllung aus Hackfleisch und DŽIUGAS® Delicate

(1)

10 Min.

35 Min.

440 kcal

85

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Gebratene DŽIUGAS® Brioche Knödel mit Waldpilzragout und Wildkräutern Rezept

Starkoch-Rezept

Gebratene DŽIUGAS® Brioche Knödel mit Waldpilzragout und Wildkräutern

(1)

60 Min.

60 Min.

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Gefüllte Putenrouladen auf Möhren-Reis Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Gefüllte Putenrouladen auf Möhren-Reis

(1)

35 Min.

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505 kcal

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Kitchari mit Basmati-Reis und Gemüse Rezept

Laktosefrei genießen

Kitchari mit Basmati-Reis und Gemüse

(1)

30 Min.

30 Min.

450 kcal

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Risotto mit Kräuterseitlingen, Birnen und Gorgonzola Rezept

Feine Gemüseküche

Risotto mit Kräuterseitlingen, Birnen und Gorgonzola

(1)

35 Min.

35 Min.

413 kcal

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Rotes Thai-Curry mit Hähnchen und Kamalis Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Rotes Thai-Curry mit Hähnchen und Kamalis

(1)

20 Min.

20 Min.

687 kcal

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Teriyaki-Lachs mit Kamalis und Edamame Rezept

Gut für's Herz

Teriyaki-Lachs mit Kamalis und Edamame

(1)

35 Min.

35 Min.

603 kcal

Zitronen-Meerrettich-Hähnchen auf Rucola Rezept

Starkoch-Rezept

Zitronen-Meerrettich-Hähnchen auf Rucola

(1)

30 Min.

30 Min.

614 kcal

72

Casarecce alla Norma Rezept

Starkoch-Rezept

Casarecce alla Norma

mit Aubergine und Ricotta

(1)

40 Min.

40 Min.

635 kcal

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Lammrücken mit Harissa-Bulgur Rezept

Starkoch-Rezept

Lammrücken mit Harissa-Bulgur

(1)

40 Min.

40 Min.

433 kcal

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Kalbfleischfrikadellen mit Krautsalat Rezept

Starkoch-Rezept

Kalbfleischfrikadellen mit Krautsalat

(1)

75 Min.

75 Min.

721 kcal

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Dumplings Rezept

Regionale Küche

(1)

45 Min.

45 Min.

76 kcal

75

Entrecôte mit Gorgonzolasauce und Zartweizen Rezept

Starkoch-Rezept

Entrecôte mit Gorgonzolasauce und Zartweizen

(1)

15 Min.

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790 kcal

71

Spinat-Ricotta-Quiche Rezept

Starkoch-Rezept

Spinat-Ricotta-Quiche

mit konfierten Tomaten

(1)

60 Min.

60 Min.

423 kcal

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Zitronige Ceviche vom Kabeljau Rezept

Starkoch-Rezept

Zitronige Ceviche vom Kabeljau

(1)

20 Min.

50 Min.

159 kcal

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Veganer Fesenjan Rezept

Eiweißreich und vegan

Veganer Fesenjan

(1)

25 Min.

25 Min.

602 kcal

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Ravioli mit Spinat-Grana-Padano-Füllung und Zitronen-Salbei-Butter Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Ravioli mit Spinat-Grana-Padano-Füllung und Zitronen-Salbei-Butter

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(1)

75 Min.

75 Min.

617 kcal

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Zitronen-Lachs auf Grana-Padano-Erbsenpüree Rezept

Low Carb Lunch

Zitronen-Lachs auf Grana-Padano-Erbsenpüree

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(1)

35 Min.

35 Min.

654 kcal

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Kräuter-Kartoffelsalat mit Ei und Grana-Padano-Pesto Rezept

Klassiker mal anders

Kräuter-Kartoffelsalat mit Ei und Grana-Padano-Pesto

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(1)

40 Min.

40 Min.

521 kcal

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Hähnchen-Blumenkohl-Korma mit Mango-Reis und Koriander Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Hähnchen-Blumenkohl-Korma mit Mango-Reis und Koriander

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40 Min.

40 Min.

767 kcal

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Veganes Reis-Quark-Frühstück mit Erdbeeren und Nuss-Crunchys Rezept

Laktosefrei genießen

Veganes Reis-Quark-Frühstück mit Erdbeeren und Nuss-Crunchys

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20 Min.

20 Min.

443 kcal

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Garam-Masala-Bowl mit Kurkuma-Reis, Ofengemüse und Joghurt-Dip Rezept

Vegetarisch für Genießer

Garam-Masala-Bowl mit Kurkuma-Reis, Ofengemüse und Joghurt-Dip

(1)

40 Min.

40 Min.

555 kcal

Schoko-Kokos-Eis vegan Rezept

Clever naschen

Schoko-Kokos-Eis vegan

(1)

15 Min.

195 Min.

326 kcal

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Fruchtiger Reissalat mit Ananas, Mais, Kirschtomaten und Erbsen-Dip Rezept

Vegan abnehmen

Fruchtiger Reissalat mit Ananas, Mais, Kirschtomaten und Erbsen-Dip

(1)

25 Min.

25 Min.

433 kcal

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Puten-Mango-Paprika-Curry mit Edamame-Reis Rezept

Besonders eiweißreich

Puten-Mango-Paprika-Curry mit Edamame-Reis

(1)

25 Min.

25 Min.

775 kcal

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Asia-Bowl mit Limettenreis, Zuckerschoten, Tofu und Paprika-Dip Rezept

Laktosefrei genießen

Asia-Bowl mit Limettenreis, Zuckerschoten, Tofu und Paprika-Dip

(1)

35 Min.

35 Min.

499 kcal

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Knusprige Sesam-Reis-Bällchen gefüllt mit Möhren und Avocado Rezept

Laktosefrei genießen

Knusprige Sesam-Reis-Bällchen gefüllt mit Möhren und Avocado

(1)

45 Min.

45 Min.

431 kcal

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Coffee Cake Overnight Oats mit Pekannüssen Rezept

Smart frühstücken

Coffee Cake Overnight Oats mit Pekannüssen

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30 Min.

750 Min.

820 kcal

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Mediterraner Pastasalat mit Pekannüssen Rezept

Klassiker mal anders

Mediterraner Pastasalat mit Pekannüssen

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27 Min.

27 Min.

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Pekannuss-Bananenbrot Rezept

Clever naschen

Pekannuss-Bananenbrot

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15 Min.

75 Min.

200 kcal

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Käse-Makkaroni mit Pekannuss-Bröseln Rezept

Seelenwärmer

Käse-Makkaroni mit Pekannuss-Bröseln

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20 Min.

50 Min.

500 kcal