25.085 Rezepte für Diät frühstück quarkf[0]=nutrition:5143

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Vegetarische Lasagne mit Spinat Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Vegetarische Lasagne mit Spinat

(1)

50 Min.

120 Min.

410 kcal

88

Sauce mit Dill Rezept

(1)

20 Min.

20 Min.

167 kcal

84

Gulasch mit Kartoffeln und Paprika Rezept

Gulasch mit Kartoffeln und Paprika

(1)

45 Min.

145 Min.

489 kcal

85

Hähnchenspieße mit Buchweizen-Bohnen-Salat Rezept

Leichtes Mittagessen

Hähnchenspieße mit Buchweizen-Bohnen-Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

553 kcal

98

Bohnensalat mit Thunfisch Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Bohnensalat mit Thunfisch

(1)

30 Min.

30 Min.

430 kcal

95

Selbstgemachtes Basilikum-Walnuss-Pesto Rezept

Gut für's Herz

Selbstgemachtes Basilikum-Walnuss-Pesto

(1)

10 Min.

10 Min.

212 kcal

94

Klassische Mousse au Chocolat herstellen Rezept

Klassische Mousse au Chocolat herstellen

(1)

30 Min.

210 Min.

541 kcal

60

Lachsforelle im Salzmantel herstellen Rezept

Lachsforelle im Salzmantel herstellen

(1)

40 Min.

85 Min.

886 kcal

85

Lachs auf Zedernholz vom Grill Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs auf Zedernholz vom Grill

(1)

20 Min.

125 Min.

371 kcal

88

Rindfleischsalat mit Balsamico und Zwiebeln Rezept

Rindfleischsalat mit Balsamico und Zwiebeln

(1)

30 Min.

190 Min.

306 kcal

96

Möhrenbrei mit Hirse für Babys Rezept

Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)

Möhrenbrei mit Hirse für Babys

(1)

10 Min.

40 Min.

201 kcal

Sauce Hollandaise mit Basilikum Rezept

Sauce Hollandaise mit Basilikum

(1)

25 Min.

25 Min.

2063 kcal

69

Thunfischkuchen Rezept

Thunfischkuchen

(1)

40 Min.

115 Min.

4636 kcal

77

Granita aus Espresso Rezept

Figurbewusst genießen

Granita aus Espresso

(1)

20 Min.

200 Min.

108 kcal

54

Gratiniertes Würzfleisch mit Pilzen Rezept

Gratiniertes Würzfleisch mit Pilzen

(1)

40 Min.

145 Min.

Kartoffelauflauf mit Zucchini Rezept

Klassiker für Vegetarier

Kartoffelauflauf mit Zucchini

(1)

25 Min.

65 Min.

397 kcal

88

Avocado-Limetten-Gazpacho Rezept

Avocado-Limetten-Gazpacho

(1)

15 Min.

15 Min.

454 kcal

100

Rosenkohl-Maronen-Auflauf Rezept

Rosenkohl-Maronen-Auflauf

(1)

35 Min.

65 Min.

691 kcal

79

Gebratene Gans mit Äpfeln und Maronen Rezept

Gebratene Gans mit Äpfeln und Maronen

(1)

30 Min.

270 Min.

1952 kcal

98

Rheinisches Gebäck zu Karneval Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Rheinisches Gebäck zu Karneval

(1)

30 Min.

95 Min.

447 kcal

63

Dip mit Pilzen Rezept

(1)

10 Min.

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75 kcal

79

Tomatenvinaigrette Rezept

Tomatenvinaigrette

(1)

15 Min.

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179 kcal

98

Raclette mit Kohlröschen Rezept

Seelenwärmer

Raclette mit Kohlröschen

(1)

20 Min.

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231 kcal

92

Erdnussbutter-Marmeladen-Sandwich mit Banane Rezept

Erdnussbutter-Marmeladen-Sandwich mit Banane

(1)

10 Min.

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631 kcal

35

Röstbrot mit schwarzem Olivenaufstrich Rezept

Röstbrot mit schwarzem Olivenaufstrich

(1)

15 Min.

15 Min.

Zucchini einlegen nach Omas Rezept Rezept

Zucchini einlegen nach Omas Rezept

(1)

25 Min.

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269 kcal

100

Platte mit Eiern Rezept

Platte mit Eiern

(1)

20 Min.

20 Min.

446 kcal

92

Waller vom Grill mit Gemüse Rezept

Waller vom Grill mit Gemüse

(1)

45 Min.

70 Min.

583 kcal

89

Reis-Gemüsesalat mit Hähnchen Rezept

Ideal vor dem Sport

Reis-Gemüsesalat mit Hähnchen

(1)

30 Min.

55 Min.

650 kcal

92

Oster-Hefekranz Rezept

Smarter Klassiker

Oster-Hefekranz

(1)

45 Min.

175 Min.

238 kcal

60

Einfache Erbsensuppe Rezept

Einfache Erbsensuppe

(1)

15 Min.

35 Min.

268 kcal

90

Quark mit Erdbeeren Rezept

Clever naschen

Quark mit Erdbeeren

(1)

20 Min.

20 Min.

189 kcal

83

Fenchel im Backofen mit Parmesan Rezept

Fenchel im Backofen mit Parmesan

(1)

30 Min.

55 Min.

111 kcal

98

Gemischter Salat mit Räucherfisch Rezept

Gemischter Salat mit Räucherfisch

(1)

25 Min.

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245 kcal

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Ofenkartoffeln mit Quark Rezept

Vegetarisch abnehmen

Ofenkartoffeln mit Quark

(1)

15 Min.

45 Min.

507 kcal

96

Apfelkompott ohne Zucker Rezept

Apfelkompott ohne Zucker

(1)

10 Min.

13 Min.

157 kcal

87

Gemüseterrine ohne Gelatine Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Gemüseterrine ohne Gelatine

(1)

50 Min.

170 Min.

350 kcal

90

Senfsauce zu Fisch Rezept

Gesundes Grundrezept

Senfsauce zu Fisch

(1)

5 Min.

20 Min.

297 kcal

84

Erdbeer-Rhabarber-Marmelade ohne Zucker Rezept

Erdbeer-Rhabarber-Marmelade ohne Zucker

(1)

25 Min.

30 Min.

Smoothie mit Ananas und Banane Rezept

Smoothie mit Ananas und Banane

(1)

15 Min.

45 Min.

186 kcal

67

Honiggurken Rezept

(1)

40 Min.

775 Min.

193 kcal

89

Vollkorn-Brezeln Rezept

Backen mit Vollkorn

Vollkorn-Brezeln

(1)

40 Min.

155 Min.

116 kcal

67

Gebratene Austernpilze mit Knoblauch Rezept

Gebratene Austernpilze mit Knoblauch

(1)

10 Min.

14 Min.

132 kcal

99

Chili con Carne aus dem Ofen Rezept

Kalorienarm überbacken

Chili con Carne aus dem Ofen

(1)

15 Min.

85 Min.

487 kcal

89

Baumstriezel Rezept

Seelenwärmer

(1)

40 Min.

100 Min.

389 kcal

58

Geschmorte Hasenkeulen Rezept

Besonders eiweißreich

Geschmorte Hasenkeulen

(1)

20 Min.

60 Min.

537 kcal

90

Pastinaken-Hackfleisch-Auflauf Rezept

Smarte Hausmannskost

Pastinaken-Hackfleisch-Auflauf

(1)

30 Min.

70 Min.

525 kcal

96

Plunderbrötchen Rezept

Plunderbrötchen

(1)

20 Min.

45 Min.