12.219 Rezepte für Diabetiker grüner spargelf[0]=nutrition:5145

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kohlsuppe mit Sauerampfer auf russische Art Rezept

Kohlsuppe mit Sauerampfer auf russische Art

(1)

40 Min.

60 Min.

217 kcal

100

Schwarzwurzeln mit Ziegenkäse und Walnuss-Dressing Rezept

Low Carb Lunch

Schwarzwurzeln mit Ziegenkäse und Walnuss-Dressing

(1)

40 Min.

40 Min.

282 kcal

86

Ziegenkäse mit Bärlauchwickel und Paprikasalat Rezept

Ziegenkäse mit Bärlauchwickel und Paprikasalat

(1)

40 Min.

40 Min.

458 kcal

88

Gekochte Kartoffeln mit Quarkdip (Bibeleskäs) Rezept

Gekochte Kartoffeln mit Quarkdip (Bibeleskäs)

(1)

20 Min.

20 Min.

327 kcal

99

Kartoffeltortilla auf geröstetem Knoblauchbrot Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Kartoffeltortilla auf geröstetem Knoblauchbrot

(1)

70 Min.

70 Min.

188 kcal

90

Anglerfisch mit Zucchini-Kokos-Curry Rezept

Anglerfisch mit Zucchini-Kokos-Curry

(1)

30 Min.

75 Min.

341 kcal

93

Kalbskotelett mit Selleriehaube Rezept

Kalbskotelett mit Selleriehaube

(1)

30 Min.

70 Min.

611 kcal

83

Tajine mit Hähnchen, Oliven und Zitrone Rezept

Tajine mit Hähnchen, Oliven und Zitrone

(1)

90 Min.

90 Min.

435 kcal

96

Spargel mit Rucola-Erdbeer-Salat Rezept

Regional & saisonal

Spargel mit Rucola-Erdbeer-Salat

(1)

60 Min.

60 Min.

264 kcal

81

Wirsing-Tomaten-Suppe mit Bohnen Rezept

Wirsing-Tomaten-Suppe mit Bohnen

(1)

45 Min.

45 Min.

414 kcal

100

Gebackene Kürbisspalten mit Chili und Rosmarin Rezept

Gebackene Kürbisspalten mit Chili und Rosmarin

(1)

40 Min.

40 Min.

621 kcal

95

Graupensuppe mit Putenbrustfilet Rezept

Graupensuppe mit Putenbrustfilet

(1)

75 Min.

75 Min.

340 kcal

92

Ratatouille mit Geflügel Rezept

Ratatouille mit Geflügel

(1)

75 Min.

75 Min.

482 kcal

97

Bratkartoffel-Waller-Pfanne mit Karotten Rezept

Bratkartoffel-Waller-Pfanne mit Karotten

(1)

40 Min.

65 Min.

473 kcal

92

Verlorene Eier mit Kapern, Anchovis und Tomaten Rezept

Verlorene Eier mit Kapern, Anchovis und Tomaten

(1)

10 Min.

22 Min.

110 kcal

83

Gratinierte Gemüseröllchen Rezept

Gratinierte Gemüseröllchen

(1)

25 Min.

50 Min.

544 kcal

95

Auberginengemüse mit Erdnuss Rezept

Auberginengemüse mit Erdnuss

(1)

20 Min.

40 Min.

503 kcal

95

Gurken-Krebsfleisch-Suppe Rezept

Gurken-Krebsfleisch-Suppe

(1)

25 Min.

145 Min.

330 kcal

87

Lauchsuppe mit Kartoffel und Lachsfilet Rezept

Lauchsuppe mit Kartoffel und Lachsfilet

(1)

40 Min.

40 Min.

421 kcal

88

Zucchinikaltschale mit Sauerrahm Rezept

Zucchinikaltschale mit Sauerrahm

(1)

20 Min.

20 Min.

108 kcal

89

Kichererbsencurry mit Auberginen Rezept

Kichererbsencurry mit Auberginen

(1)

45 Min.

45 Min.

378 kcal

100

Linguine mit Pesto Rezept

Für die ganze Familie

Linguine mit Pesto

(1)

30 Min.

45 Min.

665 kcal

96

Eier mit Lachscremefüllung Rezept

Eier mit Lachscremefüllung

(1)

30 Min.

30 Min.

259 kcal

79

Petersilien-Oliven Rezept

Gut für's Herz

Petersilien-Oliven

(1)

10 Min.

130 Min.

228 kcal

94

Auberginenwickel mit Tomatendip Rezept

Grillen auf leichte Art

Auberginenwickel mit Tomatendip

(1)

30 Min.

40 Min.

216 kcal

100

Hähnchenbrustfilet mit Paprika-Nuss-Soße und Blechkartoffeln Rezept

Hähnchenbrustfilet mit Paprika-Nuss-Soße und Blechkartoffeln

(1)

35 Min.

70 Min.

735 kcal

85

Misosuppe mit Tofu und Rettich Rezept

Misosuppe mit Tofu und Rettich

(1)

15 Min.

15 Min.

162 kcal

92

Minestrone mit Nudeln und grünem Pesto Rezept

Minestrone mit Nudeln und grünem Pesto

(1)

45 Min.

45 Min.

465 kcal

96

Sellerie-Shrimps-Flan mit Käse und Toastbrot Rezept

Sellerie-Shrimps-Flan mit Käse und Toastbrot

(1)

45 Min.

45 Min.

220 kcal

83

Rucola und Spargel mit Ciabattabrot Rezept

Rucola und Spargel mit Ciabattabrot

(1)

30 Min.

30 Min.

313 kcal

87

Gemüse-Geflügel-Suppe mit Lasagneblättern Rezept

Leichtes Mittagessen

Gemüse-Geflügel-Suppe mit Lasagneblättern

(1)

30 Min.

30 Min.

274 kcal

100

Sommerlicher Blattsalat mit Ziegenkäse und Himbeerdressing Rezept

Grillen auf leichte Art

Sommerlicher Blattsalat mit Ziegenkäse und Himbeerdressing

(1)

20 Min.

20 Min.

575 kcal

86

Thunfischsalat in der Paprikaschote Rezept

Thunfischsalat in der Paprikaschote

(1)

25 Min.

25 Min.

387 kcal

88

Mascarponemousse mit Granatapfel Rezept

Mascarponemousse mit Granatapfel

(1)

30 Min.

30 Min.

212 kcal

87

Mini-Schokokuchen Rezept

Smart snacken

Mini-Schokokuchen

(1)

50 Min.

85 Min.

465 kcal

72

Rösti mit Steckrübe, Kräuterquark und geräuchertem Lachs Rezept

Rösti mit Steckrübe, Kräuterquark und geräuchertem Lachs

(1)

30 Min.

55 Min.

491 kcal

90

Gegrillte Partyspieße mit Pute Rezept

Gegrillte Partyspieße mit Pute

(1)

30 Min.

270 Min.

45 kcal

97

Spargel-Champignon-Salat mit Camembert Rezept

Spargel-Champignon-Salat mit Camembert

(1)

30 Min.

35 Min.

518 kcal

100

Linsensuppe mit Karotten Rezept

Smarter Klassiker

Linsensuppe mit Karotten

(1)

30 Min.

55 Min.

308 kcal

98

Lammkeule mit Gemüse und Knoblauch Rezept

Lammkeule mit Gemüse und Knoblauch

(1)

45 Min.

255 Min.

270 kcal

87

Rondini mit Ricotta gefüllt Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Rondini mit Ricotta gefüllt

(1)

35 Min.

65 Min.

416 kcal

93

(1)

20 Min.

20 Min.

303 kcal

87

Salsa aus Tomaten Rezept

Salsa aus Tomaten

(1)

20 Min.

20 Min.

106 kcal

99

Vollkornbrot mit Bärlauchaufstrich Rezept

Vollkornbrot mit Bärlauchaufstrich

(1)

20 Min.

20 Min.

281 kcal

89

Feldsalataufstrich Rezept

Feldsalataufstrich

(1)

20 Min.

20 Min.

333 kcal

90

Grissini mit Gorgonzola-Dip Rezept

Grissini mit Gorgonzola-Dip

(1)

15 Min.

15 Min.

378 kcal

83

Pikante Rippchen mit grünem Salat Rezept

Pikante Rippchen mit grünem Salat

(1)

40 Min.

65 Min.

1041 kcal

83

Sommersalat mit Pekannüssen und Parmesan Rezept

Sommersalat mit Pekannüssen und Parmesan

(1)

20 Min.

20 Min.

433 kcal

92