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Kürbisquiche mit Feta und Zwiebeln Rezept

Zum Mitnehmen

Kürbisquiche mit Feta und Zwiebeln

(3)

30 Min.

100 Min.

291 kcal

87

Fruchtige Kürbissuppe mit Chili und Koriander Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Fruchtige Kürbissuppe mit Chili und Koriander

(3)

20 Min.

30 Min.

132 kcal

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Haferflockenbrötchen mit Natursauerteig Rezept

Smart frühstücken

Haferflockenbrötchen mit Natursauerteig

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40 Min.

130 Min.

201 kcal

100

Süßkartoffel-Curry mit Basmatireis Rezept

Klassiker für Vegetarier

Süßkartoffel-Curry mit Basmatireis

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40 Min.

40 Min.

488 kcal

92

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Veganes Erbsenpüree mit Minze Rezept

Clean-Eating-Rezept

Veganes Erbsenpüree mit Minze

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15 Min.

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130 kcal

100

Gebratene Avocado-Scheiben Rezept

Fast Food ohne Reue

Gebratene Avocado-Scheiben

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20 Min.

20 Min.

500 kcal

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Flammkuchen mit Kürbis und Feta Rezept

Gesunder Feierabend

Flammkuchen mit Kürbis und Feta

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30 Min.

75 Min.

327 kcal

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Veganes Korma-Curry Rezept

Seelenwärmer

Veganes Korma-Curry

(3)

40 Min.

40 Min.

428 kcal

96

Kräuter-Tofu mit Tomaten Rezept

Schnelles Mittagessen

Kräuter-Tofu mit Tomaten

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55 Min.

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270 kcal

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Hühnerfrikassee mit Reis Rezept

Smarter Klassiker

Hühnerfrikassee mit Reis

(3)

45 Min.

45 Min.

400 kcal

86

Weihnachts-Tiramisu mit Lebkuchen Rezept

Figurbewusst genießen

Weihnachts-Tiramisu mit Lebkuchen

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50 Min.

210 Min.

399 kcal

61

Mit Lachs gefüllte Pfannkuchen Rezept

Gesunder Feierabend

Mit Lachs gefüllte Pfannkuchen

(3)

20 Min.

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744 kcal

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Tahini-Kekse Rezept

Clever naschen

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25 Min.

70 Min.

147 kcal

84

Tomatensalat mit Avocado Rezept

Enthält viele gute Fette

Tomatensalat mit Avocado

(3)

15 Min.

25 Min.

169 kcal

100

Vanille-Nicecream Rezept

Gesundes Grundrezept

Vanille-Nicecream

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10 Min.

250 Min.

369 kcal

79

Quinoa-Salat vegan Rezept

Veganer Sattmacher

Quinoa-Salat vegan

(3)

45 Min.

45 Min.

424 kcal

100

Rucola-Sellerie-Smoothie Rezept

Erfrischend und leicht

Rucola-Sellerie-Smoothie

(3)

10 Min.

10 Min.

160 kcal

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Waffeln mit Banane Rezept

Smart snacken

Waffeln mit Banane

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20 Min.

65 Min.

531 kcal

75

Chili sin carne mit Reis Rezept

Chili sin carne mit Reis

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35 Min.

35 Min.

402 kcal

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Orangenplätzchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Orangenplätzchen

(3)

45 Min.

120 Min.

35 kcal

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Zwetschgenmarmelade Rezept

Smart frühstücken

Zwetschgenmarmelade

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15 Min.

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345 kcal

71

Süßkartoffel-Wedges Rezept

Vegan für Genießer

Süßkartoffel-Wedges

(3)

35 Min.

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594 kcal

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Dänischer Apfelkuchen Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Dänischer Apfelkuchen

(2)

40 Min.

80 Min.

257 kcal

76

New York Cheesecake Rezept

Clever naschen

New York Cheesecake

Mit Salted Caramel Sauce

(2)

30 Min.

90 Min.

280 kcal

60

Cheesecake mit Beerensauce Rezept

Clever naschen

Cheesecake mit Beerensauce

(2)

30 Min.

90 Min.

268 kcal

73

Früchtekuchen ohne Zucker Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Früchtekuchen ohne Zucker

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25 Min.

85 Min.

353 kcal

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Bananen-Erdnuss-Brownie Rezept

Clever naschen

Bananen-Erdnuss-Brownie

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10 Min.

30 Min.

659 kcal

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Gebackener Winterkürbis Rezept

Vegan für Genießer

Gebackener Winterkürbis

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45 Min.

90 Min.

816 kcal

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Blaubeer-Chia-Marmelade mit Vanille Rezept

Smart frühstücken

Blaubeer-Chia-Marmelade mit Vanille

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15 Min.

45 Min.

35 kcal

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Kräuterpaste Rezept

Gesundes Grundrezept

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20 Min.

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46 kcal

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Exotisch-vegane Pancakes mit Mango Rezept

Vegan für Genießer

Exotisch-vegane Pancakes mit Mango

(2)

20 Min.

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481 kcal

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Herzhafte Pancakes mit gebratenen Kräuterseitlingen und Sour Cream Rezept

Clean-Eating-Mittag

Herzhafte Pancakes mit gebratenen Kräuterseitlingen und Sour Cream

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30 Min.

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636 kcal

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Sushi Burger Rezept

Veganer Sattmacher

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20 Min.

35 Min.

475 kcal

75

Plätzchenteig Rezept

Gesundes Grundrezept

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10 Min.

40 Min.

1996 kcal

67

Virgin Margarita Rezept

Gute-Laune-Rezept

Virgin Margarita

(2)

10 Min.

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153 kcal

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Spicy Hot Chocolate Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Spicy Hot Chocolate

(2)

10 Min.

15 Min.

239 kcal

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Smarte Taco Shells Rezept

Gesundes Grundrezept

Smarte Taco Shells

(2)

25 Min.

60 Min.

118 kcal

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Klassische Guacamole Rezept

Gesundes Grundrezept

Klassische Guacamole

(2)

10 Min.

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95 kcal

100

Schleifennudeln aus Dinkel Rezept

Gesundes Grundrezept

Schleifennudeln aus Dinkel

(2)

30 Min.

90 Min.

408 kcal

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Vegane Wan-Tans Rezept

Vegan für Genießer

Vegane Wan-Tans

(2)

40 Min.

220 Min.

248 kcal

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Gebackene Kürbisspalten mit roten Weintrauben auf cremiger Polenta Rezept

Bauchschmeichler

Gebackene Kürbisspalten mit roten Weintrauben auf cremiger Polenta

Bei Reizdarm geeignet

(2)

35 Min.

35 Min.

317 kcal

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Fischfilet in Grana-Padano-Bierteig mit Ofenkartoffeln und Avocado-Dip Rezept

Smarte Hausmannskost

Fischfilet in Grana-Padano-Bierteig mit Ofenkartoffeln und Avocado-Dip

(2)

40 Min.

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650 kcal

83

Alkoholfreier Punsch mit Kirschsaft Rezept

Seelenwärmer

Alkoholfreier Punsch mit Kirschsaft

(2)

15 Min.

15 Min.

36 kcal

87

Kaffee-Eiswürfel Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Kaffee-Eiswürfel

(2)

5 Min.

245 Min.

18 kcal

79

Muffins ohne Mehl Rezept

Clever naschen

Muffins ohne Mehl

(2)

10 Min.

25 Min.

260 kcal

87

Gemüsetaler Rezept

Figurbewusst genießen

aus der Heißluftfritteuse

(2)

15 Min.

30 Min.

496 kcal

94

Gedünsteter Lauch Rezept

Saisonale Küche

Gedünsteter Lauch

mit Orange und Grapefruit in Vinaigrette

(2)

40 Min.

90 Min.

156 kcal

99

Gekochter Naturreis Rezept

Gesundes Grundrezept

Gekochter Naturreis

(Grundrezept)

(2)

5 Min.

35 Min.

218 kcal

100