13.901 Rezepte für Fett und kalorienarm kochen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Bruschetta mit Ricotta und Kapern Rezept

Bruschetta mit Ricotta und Kapern

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15 Min.

20 Min.

203 kcal

82

Bruschetta mit Zwiebeln und Bohnen Rezept

Bruschetta mit Zwiebeln und Bohnen

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15 Min.

20 Min.

238 kcal

87

Lachs-Blätterteigtörtchen mit Fenchel Rezept

Lachs-Blätterteigtörtchen mit Fenchel

(0)

45 Min.

70 Min.

286 kcal

67

Bratkartoffeln, Spiegelei und Rosenkohl Rezept

Bratkartoffeln, Spiegelei und Rosenkohl

(0)

15 Min.

35 Min.

358 kcal

89

Bunter Tomatensalat mit Kichererbsen Rezept

Bunter Tomatensalat mit Kichererbsen

(0)

25 Min.

25 Min.

322 kcal

97

Auberginen mit süßen Zwiebeln und Kernen Rezept

Auberginen mit süßen Zwiebeln und Kernen

(0)

20 Min.

80 Min.

224 kcal

87

Kartoffeln aus dem Ofen mit Sherry Rezept

Kartoffeln aus dem Ofen mit Sherry

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25 Min.

70 Min.

207 kcal

79

Artischocken überbacken Rezept

Artischocken überbacken

(0)

30 Min.

55 Min.

341 kcal

85

Gefüllte Calamari aus Italien Rezept

Gefüllte Calamari aus Italien

(0)

25 Min.

50 Min.

322 kcal

76

Bohnen mit Meerettich und Rahm Rezept

Bohnen mit Meerettich und Rahm

(0)

20 Min.

35 Min.

288 kcal

75

Pochierte Eier mit Gemüse-Rotwein-Soße Rezept

Pochierte Eier mit Gemüse-Rotwein-Soße

(0)

20 Min.

50 Min.

346 kcal

79

Frühlingssalat mit Kartoffeln, Spinat und Huhn Rezept

Frühlingssalat mit Kartoffeln, Spinat und Huhn

(0)

30 Min.

40 Min.

286 kcal

90

Auflauf mit Kichererbsen Rezept

Auflauf mit Kichererbsen

(0)

30 Min.

90 Min.

302 kcal

96

Mozzarella-Sandwiches mit Caponata Rezept

Mozzarella-Sandwiches mit Caponata

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25 Min.

45 Min.

313 kcal

81

Süß-saures Gemüse mit Rosinen aus Italien Rezept

Süß-saures Gemüse mit Rosinen aus Italien

(0)

25 Min.

45 Min.

210 kcal

84

Polentagratin Rezept

(0)

30 Min.

85 Min.

337 kcal

71

Sandwich mit Räucherlachs und Sprossencreme Rezept

Sandwich mit Räucherlachs und Sprossencreme

(0)

15 Min.

15 Min.

379 kcal

93

Röstbrot mit Olivenpaste Rezept

Röstbrot mit Olivenpaste

(0)

15 Min.

15 Min.

186 kcal

79

Mousse vom Lachs mit Avocadocreme Rezept

Mousse vom Lachs mit Avocadocreme

(0)

40 Min.

40 Min.

318 kcal

86

Carpaccio vom Lachs mit Zitrusfrüchten Rezept

Carpaccio vom Lachs mit Zitrusfrüchten

(0)

25 Min.

25 Min.

360 kcal

86

Brot mit Hüttenkäse und Beeren Rezept

Brot mit Hüttenkäse und Beeren

(0)

10 Min.

10 Min.

169 kcal

94

Fruchtige Chinakohlpfanne Rezept

Fruchtige Chinakohlpfanne

(0)

40 Min.

40 Min.

329 kcal

89

Zander mit Paprika-Melonen-Salsa Rezept

Zander mit Paprika-Melonen-Salsa

(0)

35 Min.

35 Min.

284 kcal

92

Hähnchen süß-sauer zu Tagliatelle Rezept

Hähnchen süß-sauer zu Tagliatelle

(0)

30 Min.

30 Min.

338 kcal

82

Melone mit Crème fraîche und Honig Rezept

Melone mit Crème fraîche und Honig

(0)

10 Min.

10 Min.

355 kcal

79

Melonen-Rauke-Salat mit Reisnudeln Rezept

Melonen-Rauke-Salat mit Reisnudeln

(0)

30 Min.

30 Min.

255 kcal

86

Melonen-Tomaten-Kaltschale mit Mozzarellabällchen Rezept

Melonen-Tomaten-Kaltschale mit Mozzarellabällchen

(0)

20 Min.

20 Min.

193 kcal

98

Paprika-Melonen-Pfanne Rezept

Paprika-Melonen-Pfanne

(0)

30 Min.

30 Min.

222 kcal

100

Brot mit Melone und Ziegenkäse Rezept

Brot mit Melone und Ziegenkäse

(0)

15 Min.

15 Min.

309 kcal

86

Scampi-Spieße mit Melonen-Bananen-Salsa Rezept

Scampi-Spieße mit Melonen-Bananen-Salsa

(0)

35 Min.

35 Min.

286 kcal

82

Gemüse-Wok-Pfanne mit Melone Rezept

Gemüse-Wok-Pfanne mit Melone

(0)

30 Min.

30 Min.

192 kcal

89

Buntes Gemüse mit Reis Rezept

Buntes Gemüse mit Reis

(0)

15 Min.

35 Min.

371 kcal

95

Melonen-Erdbeersuppe (kalt) Rezept

Melonen-Erdbeersuppe (kalt)

(0)

25 Min.

85 Min.

129 kcal

87

Muffin mit Rhabarber Rezept

Muffin mit Rhabarber

(0)

25 Min.

50 Min.

194 kcal

60

Salat mit Spargel, Pute und Cocktailtomaten Rezept

Salat mit Spargel, Pute und Cocktailtomaten

(0)

20 Min.

40 Min.

257 kcal

92

Gemüsesuppe mit Brotcroûtons Rezept

Gemüsesuppe mit Brotcroûtons

(0)

20 Min.

35 Min.

253 kcal

90

Fisch mit Tomaten und Kräutersoße Rezept

Fisch mit Tomaten und Kräutersoße

(0)

15 Min.

30 Min.

225 kcal

74

Räucherlachs und Spargel Rezept

Räucherlachs und Spargel

(0)

10 Min.

25 Min.

155 kcal

92

Gefüllte Tomaten, geschmort Rezept

Gefüllte Tomaten, geschmort

(0)

25 Min.

65 Min.

290 kcal

81

Sellerie-Apfel-Salat mit Pilzen Rezept

Sellerie-Apfel-Salat mit Pilzen

(0)

35 Min.

38 Min.

262 kcal

93

Weiße Bohnen Rezept

(0)

10 Min.

775 Min.

69 kcal

94

Pastete mit Thunfisch und Ei Rezept

Pastete mit Thunfisch und Ei

(0)

30 Min.

45 Min.

83 kcal

88

Tomatensalat mit Erdbeere Rezept

Tomatensalat mit Erdbeere

(0)

20 Min.

20 Min.

112 kcal

83

Fisch mit Beeren und Fenchel Rezept

Fisch mit Beeren und Fenchel

(0)

25 Min.

40 Min.

240 kcal

88

Lachs und Spargel Rezept

Lachs und Spargel

(0)

20 Min.

28 Min.

379 kcal

82

Auflauf mit Kartoffeln, Pilzen und Sauerkraut Rezept

Auflauf mit Kartoffeln, Pilzen und Sauerkraut

(0)

40 Min.

130 Min.

398 kcal

84

Meeresfrüchtefrittata Rezept

Meeresfrüchtefrittata

(0)

10 Min.

35 Min.

240 kcal

90

(0)

30 Min.

105 Min.

92 kcal

71