10.864 Rezepte für Fettarme vegane aufstrichef[0]=main_category_property:Frühstück

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Chia-Pudding mit Johannisbeeren Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Chia-Pudding mit Johannisbeeren
5
(1)

10 Min.

730 Min.

191 kcal

Möhren-Zucchini-Tarte Rezept
Feine Gemüseküche
Möhren-Zucchini-Tarte
5
(1)

40 Min.

120 Min.

487 kcal

88
Gebackene Eier mit Spinat Rezept
Super Beauty Food
Gebackene Eier mit Spinat
5
(1)

20 Min.

45 Min.

402 kcal

79
Aperino® Rosmarin-Limonade Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Aperino® Rosmarin-Limonade

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5
(1)

15 Min.

375 Min.

64 kcal

74
Veganes Clubsandwich Rezept
Figurbewusst genießen
Veganes Clubsandwich
5
(1)

15 Min.

15 Min.

549 kcal

Vegane Gemüse-Pizza Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
Vegane Gemüse-Pizza
5
(1)

35 Min.

70 Min.

967 kcal

Kartoffel-Zucchini-Rösti mit veganem Meerrettich Dip Rezept
Klassiker mal anders
Kartoffel-Zucchini-Rösti mit veganem Meerrettich Dip
5
(1)

30 Min.

50 Min.

429 kcal

Vegane Ofenkartoffel mit Avocado, Paprika und Tomate Rezept
Klassiker mal anders
Vegane Ofenkartoffel mit Avocado, Paprika und Tomate
5
(1)

20 Min.

55 Min.

346 kcal

Pasta mit Brokkoli und Petersilien-Walnuss-Pesto Rezept
Vegan für Genießer
Pasta mit Brokkoli und Petersilien-Walnuss-Pesto
5
(1)

20 Min.

45 Min.

564 kcal

Veganer Rösti-Cheeseburger mit Kräuterquark Rezept
Eiweißreich und vegan
Veganer Rösti-Cheeseburger mit Kräuterquark
5
(1)

50 Min.

50 Min.

1014 kcal

Veganes Vanilleeis mit Haferdrink Rezept
Gute-Laune-Rezept
Veganes Vanilleeis mit Haferdrink
5
(1)

30 Min.

210 Min.

1220 kcal

Vegane Nachos mit Hick-Hack-Hurra Chili Rezept
Fast Food ohne Reue
Vegane Nachos mit Hick-Hack-Hurra Chili
5
(1)

10 Min.

25 Min.

Linsen-Bohnen-Salat mit Roter Bete Rezept
Eiweißreich und vegan
Linsen-Bohnen-Salat mit Roter Bete
5
(1)

50 Min.

50 Min.

624 kcal

88
Selleriesteak mit Bohnen Rezept
Klassiker mal anders
Selleriesteak mit Bohnen
5
(1)

35 Min.

35 Min.

738 kcal

97
Gemüsesuppe mit Grünkohl Rezept
Seelenwärmer
Gemüsesuppe mit Grünkohl
5
(1)

20 Min.

30 Min.

175 kcal

100
Süßkartoffelsuppe mit Kokos Rezept
Veganer Sattmacher
Süßkartoffelsuppe mit Kokos
5
(1)

40 Min.

40 Min.

494 kcal

99
Reis-Porridge mit Mango Rezept
Smart frühstücken
Reis-Porridge mit Mango
5
(1)

15 Min.

15 Min.

739 kcal

82
Gemüse-Tofu-Curry mit Rotkohlstreifen und Rote-Bete-Reis Rezept
Vegan für Genießer
Gemüse-Tofu-Curry mit Rotkohlstreifen und Rote-Bete-Reis
5
(1)

40 Min.

40 Min.

847 kcal

Seitan-Frikassee mit Petersilien-Reis und gebratenen Champignons Rezept
Eiweißreich und vegan
Seitan-Frikassee mit Petersilien-Reis und gebratenen Champignons
5
(1)

35 Min.

35 Min.

616 kcal

Pad Thai mit Mangold Rezept
Smarter Klassiker
Pad Thai mit Mangold
5
(1)

30 Min.

30 Min.

517 kcal

84
Dunkle Baguettes Rezept
Backen mit Vollkorn
Dunkle Baguettes
5
(1)

60 Min.

900 Min.

53 kcal

73
Bärlauchschnecken Rezept
Smart snacken
Bärlauchschnecken
5
(1)

40 Min.

175 Min.

290 kcal

85
Mangold-Tofu-Curry mit Champignons und Basmati-Reis Rezept
Eiweißreich und vegan
Mangold-Tofu-Curry mit Champignons und Basmati-Reis
5
(1)

45 Min.

45 Min.

658 kcal

Avocado-Le Gruyère AOP Brötchen Rezept
Smart snacken
Avocado-Le Gruyère AOP Brötchen
5
(1)

15 Min.

15 Min.

289 kcal

97
BLT-Sandwich mit Le Gruyère AOP Rezept
Klassiker mal anders
BLT-Sandwich mit Le Gruyère AOP
5
(1)

20 Min.

20 Min.

393 kcal

73
Paprika-Rhabarber-Suppe Rezept
Starkoch-Rezept
Paprika-Rhabarber-Suppe
5
(1)

45 Min.

45 Min.

248 kcal

87
Gruyère AOP-Baguette mit Knoblauch Rezept
Smart snacken
Gruyère AOP-Baguette mit Knoblauch
5
(1)

20 Min.

20 Min.

351 kcal

73
Vegetarische Spinat-Lasagne al forno Rezept
Klassiker für Vegetarier
Vegetarische Spinat-Lasagne al forno
5
(1)

30 Min.

55 Min.

700 kcal

94
Pasta Bolognese mit Soja Schnetzel Rezept
Veganer Sattmacher
Pasta Bolognese mit Soja Schnetzel

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5
(1)

45 Min.

45 Min.

623 kcal

93
Bratlinge mit Dip Rezept
Veganer Sattmacher
Bratlinge mit Dip

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5
(1)

40 Min.

40 Min.

97 kcal

72
Brownie-Herzen Rezept
Seelenwärmer
Brownie-Herzen

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5
(1)

35 Min.

145 Min.

377 kcal

Quinoa-Bites Rezept
Ohne Backen
Quinoa-Bites

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5
(1)

60 Min.

540 Min.

67
Tabbouleh Rezept
Meal-Prep-Gericht
Tabbouleh

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5
(1)

30 Min.

30 Min.

286 kcal

82
Leinsamen-Cracker Rezept
Smart snacken
Leinsamen-Cracker

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5
(1)

10 Min.

40 Min.

28 kcal

84
Indischer Makhani-Tofu mit Mandel-Basmati-Reis Rezept
Eiweißreich und vegan
Indischer Makhani-Tofu mit Mandel-Basmati-Reis
5
(1)

45 Min.

45 Min.

611 kcal

Orangen-Ofenmöhren auf Erbsenpüree mit Kamalis-Reis Rezept
Veganer Sattmacher
Orangen-Ofenmöhren auf Erbsenpüree mit Kamalis-Reis
5
(1)

35 Min.

35 Min.

519 kcal

Gebratener SalaRico Rezept
Low Carb Lunch
Gebratener SalaRico
5
(1)

20 Min.

20 Min.

347 kcal

86
Feelgood-Linsen-Bowl mit Blumenkohl-Nuggets, Kräutersauce und Nuss-Topping Rezept
Veganer Sattmacher
Feelgood-Linsen-Bowl mit Blumenkohl-Nuggets, Kräutersauce und Nuss-Topping
5
(1)

45 Min.

45 Min.

598 kcal

97
Herzhafte Frühstücks-Bowl mit Rührei, Ofen-Tomaten und Hafer-Nuss-Topping Rezept
Smart frühstücken
Herzhafte Frühstücks-Bowl mit Rührei, Ofen-Tomaten und Hafer-Nuss-Topping
5
(1)

25 Min.

25 Min.

687 kcal

92
Kamalis-Reis-Bowl mit Tempeh, Erbsenmus und Wassermelone Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kamalis-Reis-Bowl mit Tempeh, Erbsenmus und Wassermelone
5
(1)

40 Min.

40 Min.

675 kcal

Fruchtiger Curry-Mango-Ketchup Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Fruchtiger Curry-Mango-Ketchup
5
(1)

50 Min.

50 Min.

212 kcal

79
Trinkjoghurt mit roten Johannisbeeren Rezept
Smart snacken
Trinkjoghurt mit roten Johannisbeeren
5
(1)

15 Min.

15 Min.

186 kcal

79
Vegetarischer Nudelsalat Rezept
Klassiker für Vegetarier
Vegetarischer Nudelsalat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

651 kcal

92
Vegane Paella mit Kichererbsen, Paprika, Oliven und Minze Rezept
Smarter Klassiker
Vegane Paella mit Kichererbsen, Paprika, Oliven und Minze
5
(1)

35 Min.

35 Min.

453 kcal

Zitronen-Reis-Pfanne mit Hokkaido, Raita und Minze Rezept
Vegan abnehmen
Zitronen-Reis-Pfanne mit Hokkaido, Raita und Minze
5
(1)

35 Min.

35 Min.

447 kcal

Vegetarische Pizzaschnecken Rezept
Smart snacken
Vegetarische Pizzaschnecken
5
(1)

45 Min.

75 Min.

143 kcal

82
Auberginen-Sandwich mit Tomate und Mozzarella Rezept
Klassiker mal anders
Auberginen-Sandwich mit Tomate und Mozzarella
5
(1)

50 Min.

50 Min.

495 kcal

93
Buchweizen-Bete-Risotto Rezept
Klassiker mal anders
Buchweizen-Bete-Risotto
5
(1)

35 Min.

35 Min.

320 kcal

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