7.833 Rezepte für Gem%C3%BCse wenig kalorien

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Rindfleisch auf gehacktem Gemüse Rezept

Rindfleisch auf gehacktem Gemüse

(1)

20 Min.

43 Min.

347 kcal

96

Thunfischsteak vom Grill mit Gurkensalat Rezept

Thunfischsteak vom Grill mit Gurkensalat

(1)

30 Min.

30 Min.

216 kcal

75

Fritatta mit Zucchini Rezept

Fritatta mit Zucchini

(1)

10 Min.

28 Min.

254 kcal

86

Kartoffelsuppe mit geräuchertem Lachs und Apfernäpfeln Rezept

Kartoffelsuppe mit geräuchertem Lachs und Apfernäpfeln

(1)

25 Min.

55 Min.

313 kcal

87

Regionale Küche

(1)

10 Min.

10 Min.

274 kcal

60

Zwiebelsalat mit Käse und Radicchio auf Tessiner Art Rezept

Zwiebelsalat mit Käse und Radicchio auf Tessiner Art

(1)

20 Min.

35 Min.

278 kcal

76

Hähnchenstreifen mit Gemüse und Nudelsalat Rezept

Hähnchenstreifen mit Gemüse und Nudelsalat

(1)

20 Min.

100 Min.

394 kcal

95

Sushiröllchen mit Lachs, Thunfisch und Gurke Rezept

Sushiröllchen mit Lachs, Thunfisch und Gurke

(1)

15 Min.

15 Min.

131 kcal

79

Thai-Scampi mit Salat und Koriander Rezept

Figurbewusst genießen

Thai-Scampi mit Salat und Koriander

(1)

20 Min.

20 Min.

179 kcal

86

Gebratene Makrelenfilets mit Spinatgemüse Rezept

Gebratene Makrelenfilets mit Spinatgemüse

(1)

20 Min.

35 Min.

290 kcal

92

Erbsenschaum mit Pfifferlingen Rezept

Erbsenschaum mit Pfifferlingen

(1)

15 Min.

30 Min.

383 kcal

86

Kartoffel-Kürbis-Küchlein Rezept

Kartoffel-Kürbis-Küchlein

(1)

40 Min.

60 Min.

383 kcal

79

Vollkornbrot und Quark mit Bärlauch Rezept

Smart snacken

Vollkornbrot und Quark mit Bärlauch

(1)

15 Min.

15 Min.

247 kcal

92

Würziger Fisch mit Koriander und Paprika (Ceviche) Rezept

Würziger Fisch mit Koriander und Paprika (Ceviche)

(1)

200 Min.

200 Min.

149 kcal

100

Grüne Bohnen-Hähnchensalat mit Chili Rezept

Grüne Bohnen-Hähnchensalat mit Chili

(1)

45 Min.

45 Min.

355 kcal

79

Maki mit Lachs und Avocado Rezept

Maki mit Lachs und Avocado

(1)

45 Min.

45 Min.

136 kcal

71

Österlicher Spinatsalat mit Austernpilzen und Baguette mit Käse Rezept

Österlicher Spinatsalat mit Austernpilzen und Baguette mit Käse

(1)

30 Min.

30 Min.

170 kcal

90

Truthahn-Pilz-Wrap Rezept

Truthahn-Pilz-Wrap

(1)

20 Min.

20 Min.

357 kcal

72

Kartoffelsalat mit Lammfleisch Rezept

Kartoffelsalat mit Lammfleisch

(1)

45 Min.

45 Min.

376 kcal

93

Avocado mit Garnelensalat gefüllt Rezept

Avocado mit Garnelensalat gefüllt

(1)

30 Min.

30 Min.

198 kcal

92

Pesto aus Bärlauch mit Sesamkeksen Rezept

Pesto aus Bärlauch mit Sesamkeksen

(1)

20 Min.

20 Min.

356 kcal

92

Kartoffeltortilla auf geröstetem Knoblauchbrot Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Kartoffeltortilla auf geröstetem Knoblauchbrot

(1)

70 Min.

70 Min.

188 kcal

90

Buchweizenpfannkuchen mit Avocadopüree und Selleriestreifen Rezept

Buchweizenpfannkuchen mit Avocadopüree und Selleriestreifen

(1)

25 Min.

45 Min.

155 kcal

90

Spargel mit Rucola-Erdbeer-Salat Rezept

Regional & saisonal

Spargel mit Rucola-Erdbeer-Salat

(1)

60 Min.

60 Min.

264 kcal

81

Spinatcremesuppe mit Parmesanklößchen Rezept

Spinatcremesuppe mit Parmesanklößchen

(1)

30 Min.

60 Min.

386 kcal

81

Grillbaguette mit Käse und Schinken Rezept

Grillbaguette mit Käse und Schinken

(1)

15 Min.

25 Min.

308 kcal

73

Verlorene Eier mit Kapern, Anchovis und Tomaten Rezept

Verlorene Eier mit Kapern, Anchovis und Tomaten

(1)

10 Min.

22 Min.

110 kcal

83

Kabeljau-Omelett Rezept

Kabeljau-Omelett

(1)

20 Min.

45 Min.

377 kcal

83

Eier mit Lachscremefüllung Rezept

Eier mit Lachscremefüllung

(1)

30 Min.

30 Min.

259 kcal

79

Petersilien-Oliven Rezept

Gut für's Herz

Petersilien-Oliven

(1)

10 Min.

130 Min.

228 kcal

94

Misosuppe mit Tofu und Rettich Rezept

Misosuppe mit Tofu und Rettich

(1)

15 Min.

15 Min.

162 kcal

92

Weinblätter mit Füllung Rezept

Schlank und vegan

Weinblätter mit Füllung

(1)

90 Min.

90 Min.

67 kcal

95

Sellerie-Shrimps-Flan mit Käse und Toastbrot Rezept

Sellerie-Shrimps-Flan mit Käse und Toastbrot

(1)

45 Min.

45 Min.

220 kcal

83

Ingwer-Minz-Tee mit Süßholz Rezept

Ingwer-Minz-Tee mit Süßholz

(1)

5 Min.

15 Min.

11 kcal

79

Zucchinipuffer mit Garnelen Rezept

Zucchinipuffer mit Garnelen

(1)

45 Min.

45 Min.

391 kcal

82

Hähnchenfilet mit Bohnensoße Rezept

Hähnchenfilet mit Bohnensoße

(1)

30 Min.

30 Min.

347 kcal

79

Ziegenkäse-Spinat-Taschen Rezept

Ziegenkäse-Spinat-Taschen

(1)

50 Min.

50 Min.

209 kcal

87

Mini-Pizza-Margherita Rezept

Mini-Pizza-Margherita

(1)

30 Min.

102 Min.

212 kcal

75

Kirschgratin mit Mandelkruste Rezept

Kalorienarm überbacken

Kirschgratin mit Mandelkruste

(1)

35 Min.

80 Min.

234 kcal

75

Kirsch-Schokoladenkuchen Rezept

Clever naschen

Kirsch-Schokoladenkuchen

(1)

25 Min.

75 Min.

306 kcal

62

Gegrillte Partyspieße mit Pute Rezept

Gegrillte Partyspieße mit Pute

(1)

30 Min.

270 Min.

45 kcal

97

Lammkeule mit Gemüse und Knoblauch Rezept

Lammkeule mit Gemüse und Knoblauch

(1)

45 Min.

255 Min.

270 kcal

87

Mini-Gemüsepizzen Rezept

Mini-Gemüsepizzen

(1)

30 Min.

110 Min.

225 kcal

82

(1)

20 Min.

20 Min.

303 kcal

87

Feldsalataufstrich Rezept

Feldsalataufstrich

(1)

20 Min.

20 Min.

333 kcal

90

Spinat-Kokos-Suppe mit Hähnchen, Zitronengras und Chiliringen Rezept

Spinat-Kokos-Suppe mit Hähnchen, Zitronengras und Chiliringen

(1)

30 Min.

55 Min.

382 kcal

90

Kalte Kartoffel-Porree-Suppe Rezept

Kalte Kartoffel-Porree-Suppe

(1)

30 Min.

170 Min.

161 kcal

96

Fisch Curry nach Malabar-Art (Indien) Rezept

Fisch Curry nach Malabar-Art (Indien)

(1)

35 Min.

60 Min.

266 kcal

96