33.977 Rezepte für Gesunde mikrowellen gerichtef[0]=nutrition:5185

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Pilze mit Shrimps Rezept

Pilze mit Shrimps

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35 Min.

35 Min.

Salat mit Fischröllchen Rezept

Salat mit Fischröllchen

(0)

40 Min.

40 Min.

Panierte Tofuscheiben Rezept

Panierte Tofuscheiben

(0)

25 Min.

25 Min.

418 kcal

89

Zwiebelspieß mit sauren Kartoffeln Rezept

Zwiebelspieß mit sauren Kartoffeln

(0)

40 Min.

40 Min.

453 kcal

93

Überbackener Kabeljau mit Kartoffeln Rezept

Überbackener Kabeljau mit Kartoffeln

(0)

40 Min.

40 Min.

584 kcal

79

Mediterrane Gemüsepfanne Rezept

Mediterrane Gemüsepfanne

(0)

30 Min.

30 Min.

298 kcal

84

Spinat-Pfannkuchen Rezept

Spinat-Pfannkuchen

(0)

35 Min.

35 Min.

296 kcal

82

Kräuterquark mit Gurke und Ei Rezept

Kräuterquark mit Gurke und Ei

(0)

15 Min.

15 Min.

222 kcal

96

Eiernudelsalat mit buntem Gemüse Rezept

Eiernudelsalat mit buntem Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

349 kcal

85

Kartoffelsalat mit Fisch und Fleisch Rezept

Kartoffelsalat mit Fisch und Fleisch

(0)

10 Min.

10 Min.

784 kcal

87

Pasta mit Hähnchen und Gemüse Rezept

Pasta mit Hähnchen und Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

774 kcal

79

Blattsalat mit Früchten Rezept

Blattsalat mit Früchten

(0)

25 Min.

25 Min.

Kartoffeln mit Kaviar Rezept

Kartoffeln mit Kaviar

(0)

25 Min.

25 Min.

338 kcal

84

Geschmorter Hase mit Kartoffelkruste Rezept

Geschmorter Hase mit Kartoffelkruste

(0)

30 Min.

80 Min.

Fladenkuchen mit Joghurt Rezept

Fladenkuchen mit Joghurt

(0)

225 Min.

225 Min.

446 kcal

89

Joghurt-Hähnchen Rezept

Joghurt-Hähnchen

(0)

180 Min.

180 Min.

421 kcal

Fruchtiger Fisch Rezept

Fruchtiger Fisch

(0)

50 Min.

50 Min.

359 kcal

98

Gemüsesalat mit Käse im Pitabrot Rezept

Gemüsesalat mit Käse im Pitabrot

(0)

15 Min.

15 Min.

Gemischter Salat mit Blüten Rezept

Gemischter Salat mit Blüten

(0)

20 Min.

20 Min.

186 kcal

96

Fisch-Gemüsepfanne Rezept

Fisch-Gemüsepfanne

(0)

25 Min.

25 Min.

Maisbratlinge mit Lachs Rezept

Maisbratlinge mit Lachs

(0)

35 Min.

35 Min.

377 kcal

77

Hackfleischauflauf mit Kartoffelhaube Rezept

Hackfleischauflauf mit Kartoffelhaube

(0)

70 Min.

70 Min.

731 kcal

88

Fleischbällchen-Spieß mit Zucchini Rezept

Fleischbällchen-Spieß mit Zucchini

(0)

35 Min.

35 Min.

454 kcal

82

Himbeerkonfitüre Rezept

Himbeerkonfitüre

(0)

15 Min.

15 Min.

878 kcal

71

Gefüllte Hähnchenbrustfilets Rezept

Gefüllte Hähnchenbrustfilets

(0)

55 Min.

55 Min.

Rinderfilet mit Tomaten vom Grill Rezept

Rinderfilet mit Tomaten vom Grill

(0)

40 Min.

760 Min.

655 kcal

85

Frischkäse-Lachsbagel Rezept

Frischkäse-Lachsbagel

(0)

10 Min.

10 Min.

571 kcal

74

RAdicchio-Risotto Rezept

RAdicchio-Risotto

(0)

35 Min.

35 Min.

Omelett mit Ziegenkäse Rezept

Omelett mit Ziegenkäse

(0)

20 Min.

20 Min.

391 kcal

79

Fruchtiger Geflügelsalat Rezept

Fruchtiger Geflügelsalat

(0)

50 Min.

50 Min.

612 kcal

88

Kürbis mit Kokos-Eifüllung Rezept

Kürbis mit Kokos-Eifüllung

(0)

60 Min.

60 Min.

619 kcal

73

Möhrencreme Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

111 kcal

99

Zwiebeln mit Reisfüllung Rezept

Zwiebeln mit Reisfüllung

(0)

50 Min.

50 Min.

404 kcal

76

Mit Currygemüse gebackener Kabeljau Rezept

Mit Currygemüse gebackener Kabeljau

(0)

25 Min.

25 Min.

470 kcal

82

Gegrillter Thunfisch mit Salat Rezept

Gegrillter Thunfisch mit Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

Wirsingröllchen Rezept

Wirsingröllchen

(0)

50 Min.

50 Min.

391 kcal

92

Rucolasuppe mit Shrimps Rezept

Rucolasuppe mit Shrimps

(0)

30 Min.

30 Min.

Hackfleisch mit Käseomelett und Salsa Rezept

Hackfleisch mit Käseomelett und Salsa

(0)

25 Min.

25 Min.

1116 kcal

75

Gefüllte Seezung mit Gemüse Rezept

Gefüllte Seezung mit Gemüse

(0)

85 Min.

85 Min.

Naturschnitzel mit Champignonsauce Rezept

Naturschnitzel mit Champignonsauce

(0)

35 Min.

35 Min.

562 kcal

73

Hecht mit Orangensaue und Spargel Rezept

Hecht mit Orangensaue und Spargel

(0)

40 Min.

40 Min.

Erdbeer-Spargelsalat Rezept

Erdbeer-Spargelsalat

(0)

10 Min.

10 Min.

135 kcal

89

Zucchiniblüten mit Kartoffelfüllung Rezept

Zucchiniblüten mit Kartoffelfüllung

(0)

75 Min.

75 Min.

223 kcal

94

Sauce Hollandaise Rezept

Sauce Hollandaise

(0)

10 Min.

10 Min.

532 kcal

60

Filetsteaks mit Rotweinsauce und Gemüse Rezept

Filetsteaks mit Rotweinsauce und Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

562 kcal

64

Gebratener Zander mit Spinat Rezept

Gebratener Zander mit Spinat

(0)

25 Min.

25 Min.

568 kcal

73

Wokgemüse mit Garnelen Rezept

Wokgemüse mit Garnelen

(0)

30 Min.

30 Min.

376 kcal

94

Rösti mit Matjessalat Rezept

Rösti mit Matjessalat

(0)

50 Min.

50 Min.