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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Risoni-Risotto Rezept

Klassiker mal anders

(2)

40 Min.

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770 kcal

82

Pilz-Stroganoff Rezept

Klassiker mal anders

Pilz-Stroganoff

(2)

45 Min.

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709 kcal

79

Meerbarbe im Ofen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Meerbarbe im Ofen

(2)

30 Min.

50 Min.

341 kcal

88

Kräuter-Falafel Rezept

Klassiker mal anders

Kräuter-Falafel

(2)

40 Min.

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502 kcal

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Empanadas de Pollo Rezept

Regionale Küche

Empanadas de Pollo

(2)

90 Min.

105 Min.

931 kcal

84

Risoni-Suppe Rezept

Seelenwärmer

(2)

40 Min.

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658 kcal

89

Dinkel-Ravioli Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

(2)

30 Min.

85 Min.

812 kcal

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Süßkartoffel-Spaghetti Rezept

Klassiker mal anders

Süßkartoffel-Spaghetti

(2)

45 Min.

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580 kcal

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Karamellisierte Trauben und Tomaten auf Hummus Rezept

Vegan für Genießer

Karamellisierte Trauben und Tomaten auf Hummus

(2)

20 Min.

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473 kcal

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Linsensalat mit Ofengemüse und Yakult-Dressing Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Linsensalat mit Ofengemüse und Yakult-Dressing

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35 Min.

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740 kcal

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Green-Smoothie-Bowl Rezept

Smart frühstücken

Green-Smoothie-Bowl

(2)

15 Min.

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720 kcal

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Vegane Linsenpancakes mit Zucchini-Zaziki Rezept

Perfekt fürs Büro

Vegane Linsenpancakes mit Zucchini-Zaziki

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20 Min.

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480 kcal

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Kumpir Oriental Style Rezept

Smarte Energiebombe

Kumpir Oriental Style

Gefüllte Kartoffeln mit Kichererbsen und Granatapfel

(2)

30 Min.

90 Min.

680 kcal

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Winter-Pasta Rezept

Seelenwärmer

(2)

35 Min.

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648 kcal

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Quinoa-Pfanne mit Champignon-Geschnetzeltem Rezept

Gesunder Feierabend

Quinoa-Pfanne mit Champignon-Geschnetzeltem

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25 Min.

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354 kcal

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Reis-Linsen-Braten auf Selleriepüree mit Apfel-Chutney Rezept

Vegetarisch für Genießer

Reis-Linsen-Braten auf Selleriepüree mit Apfel-Chutney

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60 Min.

90 Min.

574 kcal

Schwarzwurzeln aus dem Ofen Rezept

Feine Gemüseküche

Schwarzwurzeln aus dem Ofen

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40 Min.

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294 kcal

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Herbstlicher Eintopf mit Kürbis Rezept

Kochen für Kinder

Herbstlicher Eintopf mit Kürbis

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45 Min.

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398 kcal

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Wild-Rahm-Geschnetzeltes Rezept

Seelenwärmer

Wild-Rahm-Geschnetzeltes

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75 Min.

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690 kcal

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Käsefondue im Brot Rezept

Seelenwärmer

Käsefondue im Brot

(2)

45 Min.

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432 kcal

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Gänsebrust mit Sauce Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gänsebrust mit Sauce

(2)

60 Min.

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529 kcal

79

Miso-Porridge Rezept

Klassiker mal anders

(2)

20 Min.

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358 kcal

93

Mexikanische Tortilla-Suppe Rezept

Regionale Küche

Mexikanische Tortilla-Suppe

(2)

30 Min.

30 Min.

390 kcal

84

Dinkelrisotto Rezept

Klassiker mal anders

(2)

60 Min.

780 Min.

676 kcal

84

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Spicy Linsen-Grünkohl-Gemüse dazu Hähnchenbrust mit Grana-Padano-Kräuter-Kruste Rezept

Saisonale Küche

Spicy Linsen-Grünkohl-Gemüse dazu Hähnchenbrust mit Grana-Padano-Kräuter-Kruste

(2)

45 Min.

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Fisch-Reis-Suppe Rezept

Leichtes Abendessen

Fisch-Reis-Suppe

mit Kartoffeln und Safran

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20 Min.

40 Min.

415 kcal

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Kürbis-Ravioli mit Salbeibutter Rezept

Figurbewusst genießen

Kürbis-Ravioli mit Salbeibutter

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45 Min.

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Low Carb Chili con Carne Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

Low Carb Chili con Carne

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30 Min.

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Kartoffelgratin mit Speck und Spitzkohl Rezept

Kartoffelgratin mit Speck und Spitzkohl

(2)

40 Min.

100 Min.

661 kcal

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Kichererbsen-Tomaten-Eintopf Rezept

Vegetarisch abnehmen

Kichererbsen-Tomaten-Eintopf

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Gebratene Jakobsmuscheln mit spanischer Soße (Salsa) Rezept

Gebratene Jakobsmuscheln mit spanischer Soße (Salsa)

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25 Min.

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278 kcal

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Dill-Zucchini-Kaltschale Rezept

Erfrischend und leicht

Dill-Zucchini-Kaltschale

(2)

30 Min.

225 Min.

67 kcal

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Suppe aus Singapur mit Garnelen und Nudeln Rezept

Leichtes Mittagessen

Suppe aus Singapur mit Garnelen und Nudeln

(2)

30 Min.

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503 kcal

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Suppe mit Meeresfrüchten Rezept

Suppe mit Meeresfrüchten

(2)

30 Min.

65 Min.

412 kcal

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Zucchini-Paprika-Tortilla Rezept

Zucchini-Paprika-Tortilla

(2)

30 Min.

50 Min.

271 kcal

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Pasta mit geräuchertem Lachs und Erbsen Rezept

Pasta mit geräuchertem Lachs und Erbsen

(2)

15 Min.

35 Min.

671 kcal

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Tortellini-Gratin mit Brokkoli Rezept

Für die ganze Familie

Tortellini-Gratin mit Brokkoli

(2)

60 Min.

80 Min.

534 kcal

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Rehlende mit Kartoffelbrei und Pfifferlingen Rezept

Rehlende mit Kartoffelbrei und Pfifferlingen

(2)

45 Min.

95 Min.

543 kcal

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Ausgehöhlter Kürbis mit Risotto gefüllt Rezept

Ausgehöhlter Kürbis mit Risotto gefüllt

(2)

20 Min.

50 Min.

618 kcal

73

Kalte Suppe aus Wassermelone mit Kräutern Rezept

Erfrischend und leicht

Kalte Suppe aus Wassermelone mit Kräutern

(2)

30 Min.

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209 kcal

86

Zucchini mit Reisfüllung Rezept

Smarter Klassiker

Zucchini mit Reisfüllung

(2)

25 Min.

50 Min.

387 kcal

100

Porreesuppe Rezept

Smarte Hausmannskost

(2)

30 Min.

55 Min.

331 kcal

87

Griechisches Hackfleischauflauf (Moussaka) Rezept

Griechisches Hackfleischauflauf (Moussaka)

(2)

45 Min.

125 Min.

Pasta mit Steinpilz-Radicchio-Soße Rezept

Pasta mit Steinpilz-Radicchio-Soße

(2)

15 Min.

35 Min.

729 kcal

75

Pikanter Strudel mit Rotkohl Rezept

Pikanter Strudel mit Rotkohl

(2)

50 Min.

100 Min.

432 kcal

67

Gebratenes Hähnchen mit Mandel-Brokkoli Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Gebratenes Hähnchen mit Mandel-Brokkoli

(2)

40 Min.

40 Min.

275 kcal

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Kohl-Kartoffelpuffer mit Gurkenjoghurt Rezept

Kohl-Kartoffelpuffer mit Gurkenjoghurt

(2)

30 Min.

65 Min.

Spargel-Rindfleisch-Salat mit Erbsen Rezept

Saisonale Küche

Spargel-Rindfleisch-Salat mit Erbsen

(2)

60 Min.

60 Min.

421 kcal

93