7.290 Rezepte für Hauptspeise sommerf[0]=diet_property:Paleo

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Marinierter Blumenkohl mit Grillsteaks Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Blumenkohl mit Grillsteaks

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(1)

25 Min.

100 Min.

577 kcal

72

Blumenkohlsuppe Rezept

Blumenkohlsuppe

(1)

30 Min.

60 Min.

299 kcal

72

Scharfe Reissuppe aus Thailand Rezept

Meal-Prep-Gericht

Scharfe Reissuppe aus Thailand

(1)

25 Min.

45 Min.

286 kcal

100

Blumenkohl-Tomaten-Curry Rezept

Blumenkohl-Tomaten-Curry

(1)

20 Min.

35 Min.

100 kcal

100

Scharfer Krauskohl mit Bratwürstchen Rezept

Scharfer Krauskohl mit Bratwürstchen

(1)

30 Min.

50 Min.

448 kcal

79

Curry-Hähnchen mit Koriander Rezept

Curry-Hähnchen mit Koriander

(1)

30 Min.

65 Min.

397 kcal

94

Gemüseeintopf Rezept

(1)

25 Min.

45 Min.

164 kcal

100

Cannelloni mit Spinatfüllung Rezept

Cannelloni mit Spinatfüllung

(1)

45 Min.

80 Min.

568 kcal

89

Tajine mit Hackbällchen Rezept

Tajine mit Hackbällchen

(1)

60 Min.

60 Min.

543 kcal

82

Reisnudeln mit Garnelen Rezept

Reisnudeln mit Garnelen

(1)

20 Min.

20 Min.

611 kcal

77

Getrocknete Birnen Rezept

Regionale Küche

Getrocknete Birnen

(1)

20 Min.

980 Min.

40 kcal

100

Birnen-Ingwer-Marmelade mit Zimt Rezept

Smart frühstücken

Birnen-Ingwer-Marmelade mit Zimt

(1)

50 Min.

50 Min.

144 kcal

79

Pasta mit Zucchini, gebratenen Semmelbrösel und Parmesan Rezept

Pasta mit Zucchini, gebratenen Semmelbrösel und Parmesan

(1)

25 Min.

40 Min.

681 kcal

71

Gegrillte Frikadellen Rezept

Gegrillte Frikadellen

(1)

15 Min.

25 Min.

500 kcal

73

Hackfleisch-Pilz-Suppe mit Lauch und Schmelzkäse Rezept

Hackfleisch-Pilz-Suppe mit Lauch und Schmelzkäse

(1)

30 Min.

60 Min.

551 kcal

71

Obst-Cocktail Rezept

(1)

15 Min.

15 Min.

37 kcal

85

Entenconfit Rezept

Smarter Klassiker

(1)

240 Min.

960 Min.

821 kcal

75

Gemüsepfanne mit Eiernudeln Rezept

Gemüsepfanne mit Eiernudeln

(1)

25 Min.

25 Min.

360 kcal

91

Gebratenes Hähnchen mit Feigen Rezept

Gebratenes Hähnchen mit Feigen

(1)

30 Min.

765 Min.

483 kcal

68

Hähnchenkeulen aus dem Ofen Rezept

Hähnchenkeulen aus dem Ofen

(1)

50 Min.

140 Min.

Fischfilet mit Mangold und Pinienkernen aus Mallorca Rezept

Fischfilet mit Mangold und Pinienkernen aus Mallorca

(1)

30 Min.

55 Min.

580 kcal

88

Klare Gemüsesuppe mit Weißkohl Rezept

Klare Gemüsesuppe mit Weißkohl

Tomaten, Paprika und Möhren

(1)

30 Min.

30 Min.

73 kcal

100

Italienischer Gemüsesalat Rezept

Perfekt fürs Büro

Italienischer Gemüsesalat

(1)

160 Min.

160 Min.

589 kcal

89

Reis-Gemüsepfanne Rezept

Feine Gemüseküche

Reis-Gemüsepfanne

(1)

35 Min.

35 Min.

379 kcal

100

Paprika-Hackfleisch Rezept

Paprika-Hackfleisch

(1)

15 Min.

15 Min.

291 kcal

93

Buttermilch-Gemüsesuppe Rezept

Erfrischend und leicht

Buttermilch-Gemüsesuppe

(1)

25 Min.

25 Min.

190 kcal

88

Gebratener Fisch mit Gemüse Rezept

Laktosefrei genießen

Gebratener Fisch mit Gemüse

(1)

35 Min.

35 Min.

330 kcal

81

Gemüseauflauf Rezept

(1)

60 Min.

60 Min.

622 kcal

79

Bubble and squeak Rezept

Bubble and squeak

(1)

50 Min.

50 Min.

270 kcal

83

Vegetarische belegte Brötchen Rezept

Smart frühstücken

Vegetarische belegte Brötchen

(1)

20 Min.

20 Min.

543 kcal

88

Hähnchenpfanne mit Gemüse und Kartoffeln Rezept

Hähnchenpfanne mit Gemüse und Kartoffeln

(1)

45 Min.

45 Min.

455 kcal

96

Cordon bleu mit Bratkartoffeln Rezept

Cordon bleu mit Bratkartoffeln

(1)

25 Min.

25 Min.

708 kcal

62

Glasnudeln mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Vegan für Genießer

Glasnudeln mit Gemüse aus dem Wok

(1)

20 Min.

20 Min.

293 kcal

83

Gemüsesuppe mit Markklößchen Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Gemüsesuppe mit Markklößchen

(1)

105 Min.

105 Min.

430 kcal

95

Hallimasch-Ragout Rezept

Leichtes Abendessen

Hallimasch-Ragout

(1)

40 Min.

40 Min.

213 kcal

97

Mit Blumenkohl gefülltes Omelett Rezept

Vegetarisch für Genießer

Mit Blumenkohl gefülltes Omelett

(1)

25 Min.

25 Min.

414 kcal

92

Kartoffelragout Rezept

Kartoffelragout

(1)

45 Min.

45 Min.

203 kcal

82

Schweinefilet mit Paprikagemüse Rezept

Schweinefilet mit Paprikagemüse

(1)

45 Min.

45 Min.

333 kcal

90

Petersilienwurzelsuppe Rezept

Petersilienwurzelsuppe

(1)

45 Min.

45 Min.

112 kcal

90

Kalakukko Rezept

Finnisches Fischbrot

(1)

40 Min.

260 Min.

1219 kcal

51

Gebratene Garnelen auf Feldsalat und Chicorée Rezept

Gebratene Garnelen auf Feldsalat und Chicorée

(1)

30 Min.

30 Min.

287 kcal

97

Gebratener Karpfen Rezept

Low Carb Dinner

Gebratener Karpfen

(1)

20 Min.

20 Min.

496 kcal

90

Endiviensalat mit Walnüssen Rezept

Endiviensalat mit Walnüssen

(1)

15 Min.

15 Min.

177 kcal

100

Nudelauflauf Pastítsio Rezept

Nudelauflauf Pastítsio

(1)

120 Min.

120 Min.

Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen Rezept

Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen

(1)

90 Min.

90 Min.

309 kcal

96

Hecht im Speckmantel Rezept

Protein-Power am Abend

Hecht im Speckmantel

(1)

60 Min.

60 Min.

394 kcal

79

Spitzkohl mit Hähnchenbrustfilet Rezept

Spitzkohl mit Hähnchenbrustfilet

(1)

30 Min.

30 Min.

Wolfsbarsch mit Zitrone aus dem Ofen Rezept

Figurbewusst genießen

Wolfsbarsch mit Zitrone aus dem Ofen

(1)

55 Min.

55 Min.

447 kcal

87