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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

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Scharfer Hähnchen-Wrap Rezept

Zum Mitnehmen

Scharfer Hähnchen-Wrap

(1)

25 Min.

25 Min.

359 kcal

87

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Smashed Potatoes mit Brokkoli und Möhren-Raita Rezept

Bauchschmeichler

Smashed Potatoes mit Brokkoli und Möhren-Raita

(1)

30 Min.

55 Min.

526 kcal

Gebrannte Mandeln mit Ahornsirup Rezept

Clever naschen

Gebrannte Mandeln mit Ahornsirup

(1)

15 Min.

45 Min.

174 kcal

54

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Belegte Brote mit Feigen und Grana-Padano-Creme Rezept

Klassiker mal anders

Belegte Brote mit Feigen und Grana-Padano-Creme

(1)

25 Min.

25 Min.

364 kcal

75

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Kartoffelsalat mit Gemüse und Grana Padano Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Kartoffelsalat mit Gemüse und Grana Padano

(1)

60 Min.

60 Min.

420 kcal

94

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Frikadellen vom Grill mit Grana Padano und Zwiebelsalat Rezept

Smarter Klassiker

Frikadellen vom Grill mit Grana Padano und Zwiebelsalat

(1)

50 Min.

50 Min.

596 kcal

90

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Lachs-Grillspieße mit Gurken-Grana-Padano-Salat Rezept

Gute-Laune-Rezept

Lachs-Grillspieße mit Gurken-Grana-Padano-Salat

(1)

40 Min.

40 Min.

589 kcal

90

Blumenkohl-Bolognese Rezept

Klassiker mal anders

Blumenkohl-Bolognese

(1)

30 Min.

80 Min.

557 kcal

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Veganer italienischer Nudelsalat Rezept

Smarte Resteküche

Veganer italienischer Nudelsalat

(1)

25 Min.

25 Min.

432 kcal

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Pistazien-Shake Rezept

Erfrischend und leicht

Pistazien-Shake

(1)

10 Min.

10 Min.

203 kcal

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Blumenkohl-Curry mit Linsen und Pistazien Rezept

Vegan für Genießer

Blumenkohl-Curry mit Linsen und Pistazien

(1)

25 Min.

55 Min.

998 kcal

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Süßkartoffel-Waffeln mit Avocado, Feldsalat und Pistazien Rezept

Smarter Klassiker

Süßkartoffel-Waffeln mit Avocado, Feldsalat und Pistazien

(1)

20 Min.

40 Min.

411 kcal

Caesar-Pasta-Salat Rezept

Klassiker mal anders

Caesar-Pasta-Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

720 kcal

98

Orientalische Reispfanne (Pilaf) mit Lammfleisch Rezept

Orientalische Reispfanne (Pilaf) mit Lammfleisch

(1)

40 Min.

115 Min.

458 kcal

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Kartoffelpuffer auf irische Art Rezept

Kartoffelpuffer auf irische Art

(1)

30 Min.

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376 kcal

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Pasta mit Gorgonzola-Walnuss-Soße Rezept

Vegetarisch für Genießer

Pasta mit Gorgonzola-Walnuss-Soße

(1)

30 Min.

30 Min.

905 kcal

90

Salat mit Brie und Zwetschgen Rezept

Salat mit Brie und Zwetschgen

(1)

25 Min.

25 Min.

317 kcal

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Pizza mit Champignons Rezept

Vegetarisch für Genießer

Pizza mit Champignons

(1)

40 Min.

140 Min.

613 kcal

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Geröstetes Brot mit würzigem Tomatenbelag Rezept

Geröstetes Brot mit würzigem Tomatenbelag

(1)

20 Min.

20 Min.

194 kcal

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Lachs vom Grill mit Brokkoli-Kokos-Soße und Reis Rezept

Lachs vom Grill mit Brokkoli-Kokos-Soße und Reis

(1)

35 Min.

60 Min.

875 kcal

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Kartoffel-Radieschen-Salat mit Schnittlauch Rezept

Smarte Hausmannskost

Kartoffel-Radieschen-Salat mit Schnittlauch

(1)

30 Min.

55 Min.

400 kcal

86

Doraden vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Doraden vom Grill

(1)

25 Min.

45 Min.

558 kcal

94

Überbackener Schafskäse mit Cherrytomaten, Oliven und großen Kapern Rezept

Low Carb fürs Büro

Überbackener Schafskäse mit Cherrytomaten, Oliven und großen Kapern

(1)

15 Min.

30 Min.

269 kcal

87

Gulaschsuppe nach ungarischer Art mit Essiggurke Rezept

Gulaschsuppe nach ungarischer Art mit Essiggurke

(1)

50 Min.

150 Min.

668 kcal

81

Erdbeersalat mit Basilikum und Minze Rezept

Erdbeersalat mit Basilikum und Minze

(1)

30 Min.

90 Min.

110 kcal

87

Mais-Gemüse-Topf mit Tofu Rezept

Mais-Gemüse-Topf mit Tofu

(1)

30 Min.

65 Min.

420 kcal

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Auberginen vom Grill mit Schafskäse Rezept

Auberginen vom Grill mit Schafskäse

(1)

25 Min.

29 Min.

443 kcal

83

Hähnchenschlegel mit Knoblauch, Zitrone und Thymian Rezept

Ideal nach dem Sport

Hähnchenschlegel mit Knoblauch, Zitrone und Thymian

(1)

30 Min.

75 Min.

515 kcal

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Reissalat mit Hähnchen und Avocado Rezept

Reissalat mit Hähnchen und Avocado

(1)

40 Min.

40 Min.

600 kcal

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Grünes Mandelpesto Rezept

Grünes Mandelpesto

(1)

20 Min.

20 Min.

337 kcal

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Pita-Brote mit Thunfischfüllung Rezept

Pita-Brote mit Thunfischfüllung

(1)

30 Min.

30 Min.

278 kcal

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Pellkartoffeln mit Kräuterquark Rezept

Pellkartoffeln mit Kräuterquark

(1)

20 Min.

50 Min.

242 kcal

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Hackfleischröllchen mit Tomatensauce Rezept

Hackfleischröllchen mit Tomatensauce

(1)

25 Min.

55 Min.

390 kcal

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Bayerische Frikadellen (Fleischpflanzerl) Rezept

Smarter Klassiker

Bayerische Frikadellen (Fleischpflanzerl)

(1)

30 Min.

45 Min.

351 kcal

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Feines Kartoffelgratin auf französische Art (Mille-Feuille) Rezept

Feines Kartoffelgratin auf französische Art (Mille-Feuille)

(1)

40 Min.

100 Min.

350 kcal

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Kirschkuchen nach französischer Art Rezept

Macht glücklich

Kirschkuchen nach französischer Art

(1)

30 Min.

60 Min.

346 kcal

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Edle Zwiebelsoße Rezept

Gesundes Grundrezept

Edle Zwiebelsoße

(1)

30 Min.

45 Min.

221 kcal

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Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer

(1)

20 Min.

20 Min.

305 kcal

79

Käse-Tortillas (Quesadillas) Rezept

Schnell und einfach

Käse-Tortillas (Quesadillas)

(1)

10 Min.

10 Min.

489 kcal

85

Geflügelsalat mit Äpfeln und Walnüssen Rezept

Geflügelsalat mit Äpfeln und Walnüssen

(1)

20 Min.

20 Min.

390 kcal

85

Reisnudeln (Orzo) mit Garnelen, Zitrone und Parmesan Rezept

Reisnudeln (Orzo) mit Garnelen, Zitrone und Parmesan

(1)

20 Min.

40 Min.

668 kcal

86

Rösti mit geräucherter Forelle und Brunnenkresse Rezept

Rösti mit geräucherter Forelle und Brunnenkresse

(1)

30 Min.

36 Min.

219 kcal

79

Frischkäse-Schnittlauch-Kugeln Rezept

Frischkäse-Schnittlauch-Kugeln

(1)

20 Min.

20 Min.

20 kcal

85

Nudeln mit Eier-Speck-Soße auf italienische Art Rezept

Nudeln mit Eier-Speck-Soße auf italienische Art

(1)

20 Min.

35 Min.

822 kcal

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Lachsfilet auf Gemüsereis Rezept

Lachsfilet auf Gemüsereis

(1)

30 Min.

30 Min.

619 kcal

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Reisbrei mit Zimt Rezept

Schnell und einfach

Reisbrei mit Zimt

(1)

10 Min.

70 Min.

420 kcal

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Spinatklöße mit Parmesan-Butter Rezept

Spinatklöße mit Parmesan-Butter

(1)

30 Min.

65 Min.

576 kcal

71

Pasta-Gemüse-Pfanne Rezept

Pasta-Gemüse-Pfanne

(1)

30 Min.

30 Min.

481 kcal

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