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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Süße Quarkpuffer mit Apfelsalat Rezept

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Süße Quarkpuffer mit Apfelsalat

(5)

25 Min.

25 Min.

505 kcal

68

Gefülltes Fladenbrot aus dem Ofen Rezept

Snacks für Kinder

Gefülltes Fladenbrot aus dem Ofen

(5)

20 Min.

45 Min.

153 kcal

79

Scampi-Gemüse-Spieß Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scampi-Gemüse-Spieß

mit Knoblauchmarinade

(5)

40 Min.

100 Min.

174 kcal

96

Grünkohl mit Zwiebeln, Sultaninen und Schafskäse Rezept

Saisonale Küche

Grünkohl mit Zwiebeln, Sultaninen und Schafskäse

(5)

30 Min.

30 Min.

432 kcal

87

Bandnudeln mit Gemüse und Käsesauce Rezept

Bandnudeln mit Gemüse und Käsesauce

(5)

35 Min.

35 Min.

546 kcal

79

Kabeljau mit Schmorgurken und Kartoffeln Rezept

Kabeljau mit Schmorgurken und Kartoffeln

(5)

40 Min.

40 Min.

280 kcal

88

Curry mit Weißkohl Rezept

Curry mit Weißkohl

(5)

30 Min.

60 Min.

159 kcal

100

Chili con Carne mit Sauerrahm Rezept

Leichtes Abendessen

Chili con Carne mit Sauerrahm

(5)

20 Min.

60 Min.

474 kcal

95

Tofu-Gemüse-Pfanne Rezept

Tofu-Gemüse-Pfanne

(5)

30 Min.

30 Min.

285 kcal

100

Rotkohltarte mit Ziegenfrischkäse Rezept

Feine Gemüseküche

Rotkohltarte mit Ziegenfrischkäse

(5)

120 Min.

120 Min.

379 kcal

82

Schichtbecher mit Himbeeren Rezept

Clever naschen

Schichtbecher mit Himbeeren

(5)

25 Min.

25 Min.

169 kcal

83

Thunfisch-Bohnensalat mit Zwiebeln Rezept

Besonders eiweißreich

Thunfisch-Bohnensalat mit Zwiebeln

(5)

20 Min.

20 Min.

319 kcal

89

Hähnchensalat auf vietnamesische Art Rezept

Hähnchensalat auf vietnamesische Art

(5)

40 Min.

40 Min.

330 kcal

98

Apfel-Kokos-Kuchen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Apfel-Kokos-Kuchen

(5)

30 Min.

90 Min.

190 kcal

73

Couscous-Spargel-Salat mit Minze Rezept

Couscous-Spargel-Salat mit Minze

(5)

30 Min.

30 Min.

361 kcal

96

Brokkolisuppe mit Leinsamen Rezept

Low Carb Lunch

Brokkolisuppe mit Leinsamen

(5)

25 Min.

25 Min.

226 kcal

92

Linseneintopf mit Würstchen Rezept

Smarte Hausmannskost

Linseneintopf mit Würstchen

(5)

40 Min.

60 Min.

540 kcal

88

Broccoli und Kartoffeln mit Käsesauce Rezept

Vegetarisch für Genießer

Broccoli und Kartoffeln mit Käsesauce

(5)

15 Min.

30 Min.

347 kcal

90

Zucchini-Frittata im Ofen Rezept

Zucchini-Frittata im Ofen

(5)

15 Min.

35 Min.

2065 kcal

86

Grünes Curry mit Kokosmilch Rezept

Vegan für Genießer

Grünes Curry mit Kokosmilch

(5)

30 Min.

37 Min.

353 kcal

94

Süßkartoffelgratin Rezept

Für die ganze Familie

Süßkartoffelgratin

(5)

20 Min.

65 Min.

505 kcal

79

Linsen-Burger Rezept

Vegan für Genießer

(5)

40 Min.

70 Min.

560 kcal

96

Weihnachts-Tiramisu mit Feige Rezept

Klassiker mal anders

Weihnachts-Tiramisu mit Feige

(5)

20 Min.

20 Min.

272 kcal

60

Überbackene Pfannkuchen mit Topfenfüllung Rezept

Gute-Laune-Rezept

Überbackene Pfannkuchen mit Topfenfüllung

(5)

40 Min.

95 Min.

302 kcal

69

Gemüse-Salat-Wraps Rezept

Smart snacken

Gemüse-Salat-Wraps

(5)

30 Min.

30 Min.

114 kcal

96

Körnerbrot Low-Carb Rezept

Backen mit Superfood

Körnerbrot Low-Carb

(5)

15 Min.

70 Min.

107 kcal

98

Kürbispesto Rezept

Saisonale Küche

(5)

20 Min.

20 Min.

660 kcal

95

Eierlikör-Cupcakes Rezept

Backen mit Vollkorn

Eierlikör-Cupcakes

(5)

30 Min.

55 Min.

316 kcal

60

Fruchtiger Quinoasalat mit Blaubeeren und Paprika Rezept

Clean Eating fürs Büro

Fruchtiger Quinoasalat mit Blaubeeren und Paprika

(5)

25 Min.

25 Min.

385 kcal

86

Ziegenkäse-Brûlée mit Ratatouille und Oliven Rezept

Seelenwärmer

Ziegenkäse-Brûlée mit Ratatouille und Oliven

(5)

30 Min.

30 Min.

393 kcal

88

Ravioli mit Spinat und Pinienkernen Rezept

Klassiker mal anders

Ravioli mit Spinat und Pinienkernen

(5)

45 Min.

60 Min.

781 kcal

87

Linsensalat mit Birne Rezept

Schnell und einfach

Linsensalat mit Birne

(5)

40 Min.

40 Min.

345 kcal

92

Risoni-Spinat-Pfanne Rezept

Schnelles Mittagessen

Risoni-Spinat-Pfanne

(5)

20 Min.

20 Min.

634 kcal

93

Ofengemüse mit Feta-Polenta Rezept

Klassiker für Vegetarier

Ofengemüse mit Feta-Polenta

(5)

35 Min.

55 Min.

565 kcal

84

Gefüllte Rondini mit Feta und Cashew Rezept

Saisonale Küche

Gefüllte Rondini mit Feta und Cashew

(5)

25 Min.

50 Min.

391 kcal

97

Kohlsalat mit Orange Rezept

Superfood aus der Heimat

Kohlsalat mit Orange

(5)

30 Min.

30 Min.

479 kcal

86

Spargel-Bärlauch-Risotto Rezept

Gesundes Grundrezept

Spargel-Bärlauch-Risotto

(5)

30 Min.

30 Min.

453 kcal

82

Gefüllte Paprika mit Zucchini und Feta Rezept

Smarter Klassiker

Gefüllte Paprika mit Zucchini und Feta

(5)

30 Min.

45 Min.

382 kcal

96

Afrikanischer Kürbistopf mit Erdnüssen Rezept

Seelenwärmer

Afrikanischer Kürbistopf mit Erdnüssen

(5)

40 Min.

40 Min.

495 kcal

97

Quinoa-Risotto mit gebackenem Chili-Kürbis Rezept

Klassiker mal anders

Quinoa-Risotto mit gebackenem Chili-Kürbis

(5)

50 Min.

50 Min.

422 kcal

100

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Hühnchen-Tajine Rezept

Besonders eiweißreich

Hühnchen-Tajine

(5)

65 Min.

65 Min.

Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren Rezept

Seelenwärmer

Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren

(5)

25 Min.

790 Min.

335 kcal

100

Aubergine orientalisch aus dem Ofen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Aubergine orientalisch aus dem Ofen

(5)

30 Min.

30 Min.

248 kcal

93

Käse-Blumenkohl-Gratin Rezept

Low Carb Dinner

Käse-Blumenkohl-Gratin

(5)

30 Min.

60 Min.

437 kcal

83

Omelett mit Nudeln und buntem Gemüse (Frittata veneta) Rezept

Seelenwärmer

Omelett mit Nudeln und buntem Gemüse (Frittata veneta)

(5)

30 Min.

60 Min.

590 kcal

89

Gefüllte Tomaten aus dem Ofen Rezept

Vegetarisch abnehmen

Gefüllte Tomaten aus dem Ofen

(5)

30 Min.

50 Min.

218 kcal

98

Kürbissuppe mit Kichererbsen Rezept

Clean-Eating-Mittag

Kürbissuppe mit Kichererbsen

(5)

25 Min.

50 Min.

321 kcal

93

Currygeschnetzeltes mit Hähnchen und Früchten Rezept

Für Glücksgefühle

Currygeschnetzeltes mit Hähnchen und Früchten

(5)

40 Min.

60 Min.

802 kcal

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