2.044 Rezepte für Kalorienarme beilagen vegetarisch

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Eierhäckele auf Roggenbrot Rezept
Eierhäckele auf Roggenbrot
3
(1)

20 Min.

20 Min.

337 kcal

79
Gefüllte Kartoffeln mit Käse Rezept
Gefüllte Kartoffeln mit Käse
3
(1)

45 Min.

45 Min.

314 kcal

79
Kartoffel-Champignon-Puffer mit Radieschenquark Rezept
Kartoffel-Champignon-Puffer mit Radieschenquark
2.75
(4)

60 Min.

60 Min.

342 kcal

84
Rösti mit Möhren Rezept
Rösti mit Möhren
2.5
(2)

35 Min.

35 Min.

286 kcal

96
Ricottaklöße auf Apfel-Mango-Rotkohl Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ricottaklöße auf Apfel-Mango-Rotkohl

mit Ingwer und Koriander

2.333335
(3)

60 Min.

60 Min.

347 kcal

89
Kartoffelpuffer mit Radieschen Rezept
Kartoffelpuffer mit Radieschen
2
(1)

45 Min.

45 Min.

238 kcal

94
Kartoffelklöße Rezept
Kartoffelklöße
2
(1)

30 Min.

85 Min.

321 kcal

62
Champignon-Gemüse-Spieße vom Grill Rezept
Champignon-Gemüse-Spieße vom Grill
2
(1)

30 Min.

40 Min.

154 kcal

100
Champignon-Artischocken-Salat Rezept
Champignon-Artischocken-Salat
2
(1)

30 Min.

30 Min.

216 kcal

99
Gebratener Wasserspinat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratener Wasserspinat

aus dem Wok

1
(1)

15 Min.

15 Min.

82 kcal

87
Rosenkohlgemüse mit Walnusskernen und Orange Rezept
Rosenkohlgemüse mit Walnusskernen und Orange
1
(1)

15 Min.

35 Min.

322 kcal

92
Gemüsespieße mit Kokossauce Rezept
Gemüsespieße mit Kokossauce
1
(1)

30 Min.

30 Min.

379 kcal

98
Stockbrot mit Kräutern Rezept
Stockbrot mit Kräutern
1
(1)

30 Min.

105 Min.

312 kcal

69
Kartoffelknödel mit Croutons gefüllt Rezept
Kartoffelknödel mit Croutons gefüllt
1
(1)

105 Min.

105 Min.

188 kcal

73
Fave alla pugliese (Bohnenpüree aus Apulien, Italien) Rezept
Fave alla pugliese (Bohnenpüree aus Apulien, Italien)
1
(1)

20 Min.

70 Min.

251 kcal

98
Kartoffelknödel mit Pilzen gefüllt Rezept
Kartoffelknödel mit Pilzen gefüllt
1
(1)

40 Min.

85 Min.

164 kcal

84
Blumenkohl mit Brotbröseln und saurer Sahne Rezept
Blumenkohl mit Brotbröseln und saurer Sahne
1
(1)

30 Min.

50 Min.

390 kcal

75
Kartoffelschnee – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffelschnee – smarter

mit Joghurt-Butter und Dill

0
(0)

30 Min.

40 Min.

260 kcal

79
Tofu-Salatbeutelchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tofu-Salatbeutelchen

mit Möhren und Cashews

0
(0)

50 Min.

50 Min.

125 kcal

99
Paprika-Wirsing-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Paprika-Wirsing-Gemüse

mit Zitronenthymian

0
(0)

15 Min.

25 Min.

68 kcal

100
Gedämpfter Seidentofu Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedämpfter Seidentofu

mit Ingwer & Frühlingszwiebeln

0
(0)

15 Min.

45 Min.

77 kcal

79
Oliven-Stockbrot Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Oliven-Stockbrot

aus Hefeteig

0
(0)

30 Min.

90 Min.

227 kcal

67
Pikanter Gemüse-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikanter Gemüse-Drink

mit Petersilie

0
(0)

15 Min.

15 Min.

82 kcal

100
Bohnen-Erbsen-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bohnen-Erbsen-Gemüse

mit Sojasahne und Kerbel

0
(0)

25 Min.

25 Min.

307 kcal

82
Ziegenkäse-Soufflés Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ziegenkäse-Soufflés

mit Balsamicosauce und Salat

0
(0)

30 Min.

75 Min.

257 kcal

72
Kürbis-Pastinaken-Küchlein mit grünem Salat Rezept
Kürbis-Pastinaken-Küchlein mit grünem Salat
0
(0)

20 Min.

40 Min.

289 kcal

79
Kürbisreibekuchen mit Dip Rezept
Kürbisreibekuchen mit Dip
0
(0)

20 Min.

35 Min.

233 kcal

79
Weißkrautpuffer mit Leinölquark Rezept
Weißkrautpuffer mit Leinölquark
0
(0)

35 Min.

55 Min.

244 kcal

79
Rotkrautsalat mit Äpfel, Nüssen und Roter Bete Rezept
Rotkrautsalat mit Äpfel, Nüssen und Roter Bete
0
(0)

30 Min.

30 Min.

309 kcal

85
Bunter Blattsalat Rezept
Bunter Blattsalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

98 kcal

92
Feurige Möhren-Tomatensuppe mit grünem Nockerl Rezept
Feurige Möhren-Tomatensuppe mit grünem Nockerl
0
(0)

30 Min.

775 Min.

272 kcal

98
Ofenkartoffeln mit Käsekruste Rezept
Ofenkartoffeln mit Käsekruste
0
(0)

30 Min.

65 Min.

238 kcal

96
Bauernbratlinge auf Levantinische Art Rezept
Bauernbratlinge auf Levantinische Art
0
(0)

30 Min.

50 Min.

334 kcal

86
Gemüse aus dem Wok mit Sesam Rezept
Gemüse aus dem Wok mit Sesam
0
(0)

30 Min.

45 Min.

148 kcal

87
Raukesalat mit Essblüten Rezept
Raukesalat mit Essblüten
0
(0)

20 Min.

20 Min.

104 kcal

92
Marinierter Kürbis Rezept
Marinierter Kürbis
0
(0)

30 Min.

40 Min.

216 kcal

67
Möhren-Mohn-Salat Rezept
Möhren-Mohn-Salat
0
(0)

25 Min.

40 Min.

142 kcal

83
Eingemachte Zwiebeln mit Honig, nach marokkanischer Art Rezept
Eingemachte Zwiebeln mit Honig, nach marokkanischer Art
0
(0)

30 Min.

70 Min.

218 kcal

62
Koriander-Chili-Sauce Rezept
Koriander-Chili-Sauce
0
(0)

20 Min.

60 Min.

49 kcal

89
Kürbis-Reibekuchen mit Apfelmus Rezept
Kürbis-Reibekuchen mit Apfelmus
0
(0)

20 Min.

40 Min.

279 kcal

79
Getrocknete Tomaten Rezept
Getrocknete Tomaten
0
(0)

15 Min.

75 Min.

304 kcal

99
Karamellisierte Möhren mit braunem Zucker Rezept
Karamellisierte Möhren mit braunem Zucker
0
(0)

10 Min.

20 Min.

209 kcal

48
Kartoffel-Kräuter-Puffer Rezept
Kartoffel-Kräuter-Puffer
0
(0)

30 Min.

50 Min.

271 kcal

90
Raffiniertes Erbsenpüree Rezept
Raffiniertes Erbsenpüree
0
(0)

10 Min.

40 Min.

320 kcal

100
Rosmarinkartoffeln vom Blech Rezept
Rosmarinkartoffeln vom Blech
0
(0)

20 Min.

55 Min.

269 kcal

92
Selleriebrei Rezept
Selleriebrei
0
(0)

20 Min.

85 Min.

97 kcal

79
Paprikagemüse auf italienische Art Rezept
Paprikagemüse auf italienische Art
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(0)

20 Min.

26 Min.

291 kcal

95
Brotsoße mit Zwiebeln auf britische Art Rezept
Brotsoße mit Zwiebeln auf britische Art
0
(0)

25 Min.

40 Min.

212 kcal

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