48.252 Rezepte für Kalorienarme eiweissreiche rezeptef[0]=region:4517

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Möhren-Orangensuppe mit Ananas und Banane Rezept
Möhren-Orangensuppe mit Ananas und Banane
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30 Min.

30 Min.

139 kcal

93
Fenchel-Tomaten-Auflauf Rezept
Fenchel-Tomaten-Auflauf
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30 Min.

45 Min.

601 kcal

87
Kokosmilch-Hähnchensuppe mit Ananas Rezept
Kokosmilch-Hähnchensuppe mit Ananas
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30 Min.

30 Min.

458 kcal

90
Geschmolzener Camembert auf Ananas-Bananen-Brot Rezept
Geschmolzener Camembert auf Ananas-Bananen-Brot
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15 Min.

15 Min.

291 kcal

68
Kichererbsenbällchen mit Minzjoghurt Rezept
Kichererbsenbällchen mit Minzjoghurt
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60 Min.

60 Min.

385 kcal

87
Spaghetti mit pikantem Frühlingsgemüse Rezept
Spaghetti mit pikantem Frühlingsgemüse
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20 Min.

20 Min.

716 kcal

92
Zitronen-Spaghetti mit Schneidebohnen und Radicchio Rezept
Zitronen-Spaghetti mit Schneidebohnen und Radicchio
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35 Min.

35 Min.
Rettichsalat mit Glasnudeln Rezept
Rettichsalat mit Glasnudeln
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25 Min.

25 Min.

244 kcal

67
Spinatreis mit Minze Rezept
Spinatreis mit Minze
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45 Min.

45 Min.

324 kcal

90
Pikanter Melonensalat Rezept
Pikanter Melonensalat
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25 Min.

55 Min.

311 kcal

87
Grüner Bohnensalat mit Kartoffeln und Balsamico-Schalotten Rezept
Grüner Bohnensalat mit Kartoffeln und Balsamico-Schalotten
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50 Min.

70 Min.

276 kcal

88
Weinbergpfirsich-Chutney mit Ziegenkäse Rezept
Weinbergpfirsich-Chutney mit Ziegenkäse
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25 Min.

25 Min.
Spargel-Avocado-Salat Rezept
Spargel-Avocado-Salat

mit marinierten Schaf-Spießchen

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40 Min.

60 Min.

563 kcal

87
Reisrolle mit Gemüse und Ingwer Rezept
Reisrolle mit Gemüse und Ingwer
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40 Min.

40 Min.
Gefüllte Tomaten mit Pilz-Risotto Rezept
Gefüllte Tomaten mit Pilz-Risotto
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45 Min.

45 Min.

307 kcal

86
Zwiebel-Vanille-Confit Rezept
Zwiebel-Vanille-Confit

mit Entenbrust

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30 Min.

70 Min.

349 kcal

73
Pochierte Feigen Rezept
Pochierte Feigen

in Vanille-Thymian-Honig zu Ziegenkäse

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30 Min.

110 Min.

164 kcal

86
Vanille-Mandel-Creme mit Mangosauce Rezept
Vanille-Mandel-Creme mit Mangosauce
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25 Min.

25 Min.

264 kcal

72
Vanille-Gurkensalat Rezept
Vanille-Gurkensalat

zu Zanderfilet

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30 Min.

60 Min.

242 kcal

82
Lauwarmer Hummersalat Rezept
Lauwarmer Hummersalat

mit Vanille-Orangen-Buttersauce

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30 Min.

70 Min.

368 kcal

92
Bouillabaisse Rezept
Bouillabaisse
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65 Min.

65 Min.

325 kcal

90
Joghurteis mit Äpfeln in Vanillebutter Rezept
Joghurteis mit Äpfeln in Vanillebutter
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30 Min.

30 Min.

400 kcal

68
Schmorgemüse mit Olivenpaste Rezept
Schmorgemüse mit Olivenpaste
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60 Min.

60 Min.

321 kcal

90
Gemüse-Mix mit Polentacreme Rezept
Gemüse-Mix mit Polentacreme
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60 Min.

60 Min.

269 kcal

92
Mariniertes Lachsfilet mit Sushi-Gemüse-Reis Rezept
Mariniertes Lachsfilet mit Sushi-Gemüse-Reis
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60 Min.

120 Min.

460 kcal

85
Gefüllter Tintenfisch auf gebratenen Tomatenscheiben Rezept
Gefüllter Tintenfisch auf gebratenen Tomatenscheiben
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90 Min.

90 Min.

226 kcal

88
Garnelen-Fisch-Curry Rezept
Garnelen-Fisch-Curry
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50 Min.

50 Min.

459 kcal

96
Orangen-Reis-Sorbet Rezept
Orangen-Reis-Sorbet
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20 Min.

20 Min.

287 kcal

64
Wokgemüse mit Salami Rezept
Wokgemüse mit Salami
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45 Min.

45 Min.
Knoblauch-Spaghetti mit Tomatensauce und Camembert Rezept
Knoblauch-Spaghetti mit Tomatensauce und Camembert
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30 Min.

30 Min.

659 kcal

90
Radicchio-Risotto mit Basilikum Rezept
Radicchio-Risotto mit Basilikum
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50 Min.

50 Min.

533 kcal

76
Erbsen-Minz-Cremesuppe Rezept
Erbsen-Minz-Cremesuppe
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35 Min.

35 Min.

244 kcal

92
Tagliatelle Rezept
Tagliatelle

mit Spargel-Gorgonzola-Sauce

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30 Min.

30 Min.

696 kcal

82
Reis-Gemüse-Puffer Rezept
Reis-Gemüse-Puffer

mit Senfsauce

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30 Min.

45 Min.

696 kcal

68
Orecchiette Rezept
Orecchiette

mit Käsesauce

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30 Min.

30 Min.

835 kcal

84
Muschelnudeln Rezept
Muschelnudeln

mit Brokkoli-Sahne-Sauce

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35 Min.

35 Min.

724 kcal

82
Conchiglie Rezept
Conchiglie

mit Zucchini und Safran-Butter-Sauce

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30 Min.

30 Min.

668 kcal

79
Penne mit Brokkoli und Mortadella Rezept
Penne mit Brokkoli und Mortadella
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30 Min.

30 Min.

677 kcal

67
Überbackenes Seelachsfilet auf Kartoffel-Gurken-Gemüse Rezept
Überbackenes Seelachsfilet auf Kartoffel-Gurken-Gemüse
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70 Min.

70 Min.

393 kcal

90
Lammeintopf mit Reis und roten Bohnen Rezept
Lammeintopf mit Reis und roten Bohnen
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40 Min.

40 Min.

497 kcal

82
Tramezzini mit Bohnen Rezept
Tramezzini mit Bohnen
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30 Min.

30 Min.

370 kcal

83
Knuspriges Entenbrustfilet mit Rotkohl Rezept
Knuspriges Entenbrustfilet mit Rotkohl
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60 Min.

240 Min.

744 kcal

72
Linsen-Pilz-Salat mit Parmesanplätzchen Rezept
Linsen-Pilz-Salat mit Parmesanplätzchen
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45 Min.

45 Min.

483 kcal

87
Kürbis-Risotto mit frittiertem Salbei Rezept
Kürbis-Risotto mit frittiertem Salbei
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40 Min.

40 Min.

348 kcal

73
Limetten-Wein-Granité mit Minze Rezept
Limetten-Wein-Granité mit Minze
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10 Min.

10 Min.

113 kcal

64
Gebratenes Perlhuhn mit Kartoffelstroh Rezept
Gebratenes Perlhuhn mit Kartoffelstroh
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50 Min.

50 Min.

1089 kcal

79
Zander mit Wasabi-Steckrüben-Gemüse Rezept
Zander mit Wasabi-Steckrüben-Gemüse
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30 Min.

30 Min.

243 kcal

83
Lachs-Kartoffel-Würfel mit Meerrettich-Creme Rezept
Lachs-Kartoffel-Würfel mit Meerrettich-Creme
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50 Min.

50 Min.

402 kcal

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