22.643 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=nutrition:5143

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Vollkorn-Doppeldecker mit Putenschinken Rezept
Vollkorn-Doppeldecker mit Putenschinken
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30 Min.

30 Min.

359 kcal

87
Safrangarnelen mit Tomatensauce Rezept
Safrangarnelen mit Tomatensauce
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30 Min.

50 Min.

364 kcal

89
Bohnensalat auf mediterrane Art mit Feta Rezept
Bohnensalat auf mediterrane Art mit Feta
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30 Min.

90 Min.

326 kcal

98
Lamm-Rosmarin-Steak auf Tomatengemüse Rezept
Lamm-Rosmarin-Steak auf Tomatengemüse
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30 Min.

50 Min.

268 kcal

97
Gemüsesticks mit Oliven-Zitronen-Creme Rezept
Gemüsesticks mit Oliven-Zitronen-Creme
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20 Min.

20 Min.

242 kcal

85
Buttermilchsuppe mit Lachsforelle und Gemüsejulienne Rezept
Buttermilchsuppe mit Lachsforelle und Gemüsejulienne
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30 Min.

50 Min.

398 kcal

91
Fischfrikassee mit Dill und Kartoffeln Rezept
Fischfrikassee mit Dill und Kartoffeln
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50 Min.

50 Min.

358 kcal

81
Tomaten-Salat-Dressing Rezept
Tomaten-Salat-Dressing
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15 Min.

15 Min.

190 kcal

79
Austernpilzkappen mit Knoblauch Rezept
Austernpilzkappen mit Knoblauch
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20 Min.

20 Min.

385 kcal

94
Gratinierte Zwiebelsuppe Rezept
Gratinierte Zwiebelsuppe
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60 Min.

60 Min.

389 kcal

73
Leipziger Allerlei Rezept
Leipziger Allerlei
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40 Min.

70 Min.

314 kcal

91
Zwiebelsuppe auf fränkische Art Rezept
Zwiebelsuppe auf fränkische Art
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40 Min.

160 Min.

371 kcal

83
Roastbeef-Salat mit Sauerrahm-Dressing Rezept
Roastbeef-Salat mit Sauerrahm-Dressing
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15 Min.

1215 Min.

269 kcal

88
Selleriesalat mit Apfel Rezept
Selleriesalat mit Apfel
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20 Min.

20 Min.

172 kcal

75
Müsli mit Trockenfrüchten und Kiwi Rezept
Müsli mit Trockenfrüchten und Kiwi
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10 Min.

10 Min.

317 kcal

79
Vollkornbrötchen mit Hähnchenbrustfilet und Rucola Rezept
Vollkornbrötchen mit Hähnchenbrustfilet und Rucola
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20 Min.

20 Min.

223 kcal

88
Sesamstange mit Gurken, Radieschen und Sprossen belegt Rezept
Sesamstange mit Gurken, Radieschen und Sprossen belegt
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15 Min.

15 Min.

391 kcal

85
Gemischter Blattsalat mit Schinken und Parmesan Rezept
Gemischter Blattsalat mit Schinken und Parmesan
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25 Min.

25 Min.

267 kcal

75
Mini-Nudelauflauf Rezept
Mini-Nudelauflauf
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60 Min.

60 Min.

340 kcal

67
Pastinakencremesuppe Rezept
Pastinakencremesuppe
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40 Min.

40 Min.

250 kcal

90
Roher Fischsalat mit Avocado Rezept
Roher Fischsalat mit Avocado
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20 Min.

140 Min.

184 kcal

100
Rosenkohl-Hähnchen-Spieße Rezept
Rosenkohl-Hähnchen-Spieße
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40 Min.

220 Min.

206 kcal

89
Hähnchen-Spinat-Salat auf gegrillten Kürbisscheiben Rezept
Hähnchen-Spinat-Salat auf gegrillten Kürbisscheiben
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25 Min.

25 Min.

352 kcal

94
Gespickter Braten mit Tomaten und Schinken dazu Risotto alla Milanese Rezept
Gespickter Braten mit Tomaten und Schinken dazu Risotto alla Milanese
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90 Min.

270 Min.

342 kcal

69
Rot-gelbe Paprikasuppe Rezept
Rot-gelbe Paprikasuppe
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30 Min.

170 Min.

140 kcal

100
Gemüsesalat mit Sardellendressing Rezept
Gemüsesalat mit Sardellendressing
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30 Min.

30 Min.

290 kcal

100
Würziges Hähnchen mit Kirschtomaten und Kürbis Rezept
Würziges Hähnchen mit Kirschtomaten und Kürbis
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25 Min.

55 Min.

336 kcal

98
Vollkorn-Röstbrot mit gegrilltem Gemüse Rezept
Vollkorn-Röstbrot mit gegrilltem Gemüse
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45 Min.

45 Min.

294 kcal

92
Erdbeer-Bohnensalat mit Honig Rezept
Erdbeer-Bohnensalat mit Honig
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60 Min.

1500 Min.

172 kcal

75
Wraps mit Gurken und Shrimps gefüllt Rezept
Wraps mit Gurken und Shrimps gefüllt
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45 Min.

45 Min.

109 kcal

82
Spießchen von Seezungenrouladen mit Champignons und Paprika Rezept
Spießchen von Seezungenrouladen mit Champignons und Paprika
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45 Min.

45 Min.

72 kcal

100
Garnelenschwänze mit Tofu und Lauchzwiebeln Rezept
Garnelenschwänze mit Tofu und Lauchzwiebeln
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40 Min.

40 Min.

258 kcal

96
Vanilleeis mit Minze-Schokostückchen und Beeren Rezept
Vanilleeis mit Minze-Schokostückchen und Beeren
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30 Min.

270 Min.

386 kcal

60
Paprika mit Fetafüllung Rezept
Paprika mit Fetafüllung
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30 Min.

60 Min.

357 kcal

89
Birnen-Roquefort-Carpaccio Rezept
Birnen-Roquefort-Carpaccio
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15 Min.

15 Min.

252 kcal

83
Joghurt-Shake auf indische Art mit Gurke und Kiwi Rezept
Joghurt-Shake auf indische Art mit Gurke und Kiwi
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15 Min.

15 Min.

184 kcal

98
Tofu-Erdbeer-Pudding Rezept
Tofu-Erdbeer-Pudding
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15 Min.

15 Min.

312 kcal

65
Scharfer Salat vom Rind mit Tomaten und Gurken Rezept
Scharfer Salat vom Rind mit Tomaten und Gurken
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30 Min.

30 Min.

344 kcal

98
Exotisches Obstgetränk mit Kiwi, Ananas und Lychee Rezept
Exotisches Obstgetränk mit Kiwi, Ananas und Lychee
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15 Min.

15 Min.

181 kcal

67
Sate-Kaninchen-Spieß dazu Erdnusssauce Rezept
Sate-Kaninchen-Spieß dazu Erdnusssauce
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30 Min.

150 Min.

340 kcal

76
Würziges Kräuterschnitzel mit Kapern und Tomaten Rezept
Würziges Kräuterschnitzel mit Kapern und Tomaten
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45 Min.

45 Min.

373 kcal

76
Mildes grünes Getränk mit Avocado und Melisse Rezept
Mildes grünes Getränk mit Avocado und Melisse
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15 Min.

15 Min.

222 kcal

89
Matjeshäckerle auf geschnittenen Kartoffeln Rezept
Matjeshäckerle auf geschnittenen Kartoffeln
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40 Min.

60 Min.

400 kcal

93
Möhren-Joghurt-Rohkost Rezept
Möhren-Joghurt-Rohkost
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25 Min.

25 Min.

169 kcal

90
Gulasch mit Paprika und Kartoffeln Rezept
Macht glücklich
Gulasch mit Paprika und Kartoffeln
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110 Min.

110 Min.

323 kcal

86
Brote mit Ricotta, Gurke, Apfel und Sprossen Rezept
Brote mit Ricotta, Gurke, Apfel und Sprossen
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15 Min.

15 Min.

277 kcal

96
Avocadocreme (Guacamole) Rezept
Avocadocreme (Guacamole)
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15 Min.

15 Min.

231 kcal

79
Spießchen mit Fisch und Banane Rezept
Spießchen mit Fisch und Banane
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25 Min.

25 Min.

311 kcal

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