22.643 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=nutrition:5143

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gegrillte Feigen mit Rohsschinken Rezept

Gegrillte Feigen mit Rohsschinken

15 Min.

15 Min.

166 kcal

Blattsalat mit Gnocchi und Feigen Rezept

Blattsalat mit Gnocchi und Feigen

30 Min.

30 Min.

400 kcal

Würzige Kartoffelecken mit Chilisoße und Schmanddip Rezept

Würzige Kartoffelecken mit Chilisoße und Schmanddip

15 Min.

50 Min.

334 kcal

Calamari-Erbsen-Salat Rezept

Calamari-Erbsen-Salat

25 Min.

35 Min.

348 kcal

Rinderfiletsteak mit Kohlgemüse Rezept

Rinderfiletsteak mit Kohlgemüse

25 Min.

25 Min.

393 kcal

Bunter Krautsalat mit Paprika und Yambohne (Jicama) Rezept

Bunter Krautsalat mit Paprika und Yambohne (Jicama)

25 Min.

85 Min.

168 kcal

Mehrere Maki Rezept

45 Min.

45 Min.

166 kcal

Shrimps auf brasilianische Art Rezept

Shrimps auf brasilianische Art

30 Min.

60 Min.

309 kcal

Raita mit Auberginen und Honig Rezept

Raita mit Auberginen und Honig

15 Min.

35 Min.

169 kcal

Seeteufel in Parmaschinken mit Rapunzel Rezept

Seeteufel in Parmaschinken mit Rapunzel

40 Min.

40 Min.

383 kcal

Zickleinkeule mit Brunoise-Gemüse Rezept

Zickleinkeule mit Brunoise-Gemüse

40 Min.

135 Min.

189 kcal

Heilbuttfilet mit Orangen und Gemüse Rezept

Heilbuttfilet mit Orangen und Gemüse

45 Min.

45 Min.

350 kcal

Krabben-Rührei mit Toast Rezept

Krabben-Rührei mit Toast

25 Min.

25 Min.

277 kcal

Kichererbsensalat mit Bohnen Rezept

Kichererbsensalat mit Bohnen

20 Min.

800 Min.

255 kcal

Gegrillter Fisch mit Kichererbsensalat Rezept

Gegrillter Fisch mit Kichererbsensalat

30 Min.

30 Min.

374 kcal

Zucchini-Tomaten-Gemüse Rezept

Zucchini-Tomaten-Gemüse

25 Min.

25 Min.

131 kcal

Lachs-Carpaccio Rezept

Lachs-Carpaccio

20 Min.

20 Min.

266 kcal

Würzige Tomatensoße (Ketchup) Rezept

Würzige Tomatensoße (Ketchup)

30 Min.

150 Min.

116 kcal

Pita mit Lammfrikadellen und Salat Rezept

Pita mit Lammfrikadellen und Salat

40 Min.

40 Min.

319 kcal

Salat mit Tofu und Rote-Bete Rezept

Salat mit Tofu und Rote-Bete

25 Min.

70 Min.

200 kcal

Mini-Pie mit Krabben und Garnelen Rezept

Mini-Pie mit Krabben und Garnelen

40 Min.

65 Min.

324 kcal

Gemüsesalat mit gebratenem Tofu und Parmesan Rezept

Gemüsesalat mit gebratenem Tofu und Parmesan

45 Min.

45 Min.

367 kcal

Gemüselasagne mit Mozzarella dazu luftiger Gazpacho-Soße Rezept

Gemüselasagne mit Mozzarella dazu luftiger Gazpacho-Soße

30 Min.

30 Min.

290 kcal

Panierter Fenchel mit Blattsalat Rezept

Panierter Fenchel mit Blattsalat

50 Min.

50 Min.

372 kcal

Geschmorte Tomaten mit Röstbrot und Käse Rezept

Geschmorte Tomaten mit Röstbrot und Käse

15 Min.

30 Min.

204 kcal

Pistazien-Koriander-Joghurt mit Granatapfelkernen Rezept

Pistazien-Koriander-Joghurt mit Granatapfelkernen

15 Min.

15 Min.

141 kcal

Kleine Zucchini-Lachs-Pizzen Rezept

Kleine Zucchini-Lachs-Pizzen

40 Min.

100 Min.

239 kcal

Lachsforellenfilet mit Meerrettich und fruchtigem Rettich-Salat Rezept

Lachsforellenfilet mit Meerrettich und fruchtigem Rettich-Salat

30 Min.

40 Min.

317 kcal

Auberginen-Tomaten-Antipasti Rezept

Auberginen-Tomaten-Antipasti

15 Min.

35 Min.

308 kcal

Mediterran zubereitete Rote Bete Rezept

Mediterran zubereitete Rote Bete

20 Min.

80 Min.

134 kcal

Gurkenparfait Rezept

25 Min.

205 Min.

92 kcal

Hähnchensalat mit Tomaten, Mandeln und Sojakeimen Rezept

Hähnchensalat mit Tomaten, Mandeln und Sojakeimen

30 Min.

30 Min.

363 kcal

Spargelkuchen Rezept

60 Min.

60 Min.

371 kcal

Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel Rezept

Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel

20 Min.

45 Min.

306 kcal

Scharfer Brotaufstrich aus Kürbis und Cranberries Rezept

Scharfer Brotaufstrich aus Kürbis und Cranberries

25 Min.

75 Min.

188 kcal

Hähnchen-Satay mit Kürbisbrei Rezept

Hähnchen-Satay mit Kürbisbrei

30 Min.

180 Min.

333 kcal

Minze-Karotten mit Zitronensoße und Mandeln Rezept

Minze-Karotten mit Zitronensoße und Mandeln

20 Min.

20 Min.

180 kcal

Blattsalate mit Aprikosen & rotem Pesto Rezept

Blattsalate mit Aprikosen & rotem Pesto

30 Min.

30 Min.

229 kcal

Süß-saures Schnitzel Rezept

Süß-saures Schnitzel

30 Min.

30 Min.

344 kcal

Avocado-Knoblauch-Salsa mit Zimt und Vanille Rezept

Avocado-Knoblauch-Salsa mit Zimt und Vanille

20 Min.

20 Min.

136 kcal

Hähnchenbrust mit Zitrone und Gewürzvinaigrette Rezept

Hähnchenbrust mit Zitrone und Gewürzvinaigrette

25 Min.

55 Min.

309 kcal

Rotbarschfilet auf Gewürzsalz mit Butter und Vanille Rezept

Rotbarschfilet auf Gewürzsalz mit Butter und Vanille

40 Min.

40 Min.

330 kcal

Lauchzwiebeln mit Rucola, Parmesan und Oliven Rezept

Lauchzwiebeln mit Rucola, Parmesan und Oliven

10 Min.

16 Min.

226 kcal

Auberginenrollen Rezept

Auberginenrollen

35 Min.

50 Min.

336 kcal

Kleine Kartoffelpastete mit geräuchertem Lachs und Kaviar Rezept

Kleine Kartoffelpastete mit geräuchertem Lachs und Kaviar

30 Min.

85 Min.

199 kcal

Kalbsschnitzel mit Erdbeersoße Rezept

Kalbsschnitzel mit Erdbeersoße

25 Min.

35 Min.

304 kcal

Kleine Pizzen mit Tomate-Mozzarella, Schinken und Rucola Rezept

Kleine Pizzen mit Tomate-Mozzarella, Schinken und Rucola

30 Min.

83 Min.

364 kcal

Köfte mit Koriander und Petersilie Rezept

Köfte mit Koriander und Petersilie

30 Min.

330 Min.

249 kcal