40.447 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4481

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gebratene Entenleber mit Feldsalat und Granatapfel Rezept

Gebratene Entenleber mit Feldsalat und Granatapfel

(0)

30 Min.

30 Min.

346 kcal

68

Schweinebraten mit Tomaten und Mozzarella Rezept

Schweinebraten mit Tomaten und Mozzarella

(0)

20 Min.

50 Min.

413 kcal

83

Kurzrippensteak vom Grill Rezept

Kurzrippensteak vom Grill

(0)

20 Min.

20 Min.

308 kcal

79

Cremige Kräutersuppe mit Mandeln Rezept

Cremige Kräutersuppe mit Mandeln

(0)

15 Min.

45 Min.

201 kcal

88

Flan mit Brokkoli Rezept

Flan mit Brokkoli

(0)

35 Min.

75 Min.

231 kcal

79

Bohnengratin mit Kabeljaufilet Rezept

Bohnengratin mit Kabeljaufilet

(0)

60 Min.

60 Min.

158 kcal

92

Herzhafter Pfannkuchen mit buntem Gemüse Rezept

Herzhafter Pfannkuchen mit buntem Gemüse

(0)

30 Min.

75 Min.

Apfel-Avocado-Salat Rezept

Leichtes Mittagessen

Apfel-Avocado-Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

330 kcal

90

Parmesanröllchen mit Schinken Rezept

Parmesanröllchen mit Schinken

(0)

25 Min.

25 Min.

157 kcal

75

Geräucherter Lachs mit Erdbeeren, Rauke und grünem Pfeffer Rezept

Geräucherter Lachs mit Erdbeeren, Rauke und grünem Pfeffer

(0)

15 Min.

15 Min.

215 kcal

98

Brühe mit Reisnudeln und Koriander Rezept

Brühe mit Reisnudeln und Koriander

(0)

20 Min.

40 Min.

377 kcal

83

Kleine Kalbsschnitzel mit Gurken-Dip Rezept

Kleine Kalbsschnitzel mit Gurken-Dip

(0)

40 Min.

40 Min.

360 kcal

81

Risotto mit Petersilie und Pinienkernen Rezept

Risotto mit Petersilie und Pinienkernen

(0)

40 Min.

40 Min.

516 kcal

79

Fischcurry nach bengalischer Art Rezept

Fischcurry nach bengalischer Art

(0)

30 Min.

45 Min.

275 kcal

85

Glasnudel-Fleisch-Salat mit Zuckerschoten Rezept

Glasnudel-Fleisch-Salat mit Zuckerschoten

(0)

40 Min.

40 Min.

380 kcal

94

Lamm, Zucchini und Couscous aus der Tajine Rezept

Lamm, Zucchini und Couscous aus der Tajine

(0)

25 Min.

70 Min.

607 kcal

92

Salat aus Meeresfrüchten Rezept

Salat aus Meeresfrüchten

(0)

30 Min.

270 Min.

274 kcal

83

Scharfe Würzsoße aus Argentinien Rezept

Scharfe Würzsoße aus Argentinien

(0)

15 Min.

15 Min.

138 kcal

100

Feldsalatsuppe Rezept

(0)

20 Min.

45 Min.

110 kcal

100

Crêpe mit Salat und Ziegenkäse Rezept

Crêpe mit Salat und Ziegenkäse

(0)

40 Min.

40 Min.

555 kcal

93

Gurkencremesuppe mit Kresse Rezept

Gurkencremesuppe mit Kresse

(0)

30 Min.

40 Min.

157 kcal

89

Champignon-Tomaten-Salat mit Porree mit Petersilie Rezept

Champignon-Tomaten-Salat mit Porree mit Petersilie

(0)

20 Min.

20 Min.

102 kcal

100

Überbackene Kartoffeln im Salzbett Rezept

Überbackene Kartoffeln im Salzbett

(0)

30 Min.

75 Min.

257 kcal

93

Shrimps-Glasnudel-Salat mit Erdnüssen Rezept

Shrimps-Glasnudel-Salat mit Erdnüssen

(0)

30 Min.

45 Min.

521 kcal

88

Salat aus Tomaten, Knoblauch und Basilikum Rezept

Salat aus Tomaten, Knoblauch und Basilikum

(0)

10 Min.

325 Min.

172 kcal

83

Gebratene Goldbrasse mit Kräuterhaube und Zitronen Rezept

Gebratene Goldbrasse mit Kräuterhaube und Zitronen

(0)

30 Min.

60 Min.

369 kcal

86

Stern-Canapes mit Schmand und Lachskaviar Rezept

Stern-Canapes mit Schmand und Lachskaviar

(0)

15 Min.

15 Min.

155 kcal

74

Toastbrotsterne mit Schmand, Kaviar und Feldsalat Rezept

Toastbrotsterne mit Schmand, Kaviar und Feldsalat

(0)

20 Min.

20 Min.

176 kcal

79

Paprika-Basilikum-Tintenfisch Rezept

Paprika-Basilikum-Tintenfisch

(0)

25 Min.

85 Min.

250 kcal

97

Püree aus Stockfisch nach provenzalischer Art Rezept

Püree aus Stockfisch nach provenzalischer Art

(0)

30 Min.

57 Min.

820 kcal

89

Kürbisnockerl mit Käse Rezept

Kürbisnockerl mit Käse

(0)

30 Min.

130 Min.

373 kcal

75

Kürbisscheiben aus dem Ofen Rezept

Kürbisscheiben aus dem Ofen

(0)

30 Min.

70 Min.

111 kcal

60

Waldbeerenparfait mit Minze Rezept

Waldbeerenparfait mit Minze

(0)

15 Min.

195 Min.

173 kcal

67

Lasagne mit Tomaten Rezept

Lasagne mit Tomaten

(0)

35 Min.

80 Min.

886 kcal

77

Große Muschelnudeln mit Melonen-Mango-Füllung Rezept

Große Muschelnudeln mit Melonen-Mango-Füllung

(0)

25 Min.

25 Min.

305 kcal

75

Hähnchenspieß mit Nektarinensoße Rezept

Hähnchenspieß mit Nektarinensoße

(0)

45 Min.

165 Min.

335 kcal

96

Geschmorte Goldbrasse Rezept

Geschmorte Goldbrasse

(0)

30 Min.

60 Min.

Lauchgratin mit Sonnenblumenkernen Rezept

Lauchgratin mit Sonnenblumenkernen

(0)

30 Min.

45 Min.

460 kcal

85

Karottensuppe mit getrockneten Tomaten Rezept

Karottensuppe mit getrockneten Tomaten

(0)

30 Min.

50 Min.

105 kcal

97

Kabeljaufilet in Kapern-Tomaten-Sugo Rezept

Kabeljaufilet in Kapern-Tomaten-Sugo

(0)

25 Min.

40 Min.

320 kcal

91

Gedämpfter Fisch mit Sprossen und Ingwer Rezept

Gedämpfter Fisch mit Sprossen und Ingwer

(0)

20 Min.

30 Min.

242 kcal

79

Gedämpfter Fisch im Kantoneser Stil mit Koriander Rezept

Gedämpfter Fisch im Kantoneser Stil mit Koriander

(0)

20 Min.

32 Min.

236 kcal

98

Romanasalat mit Putenbrust, Möhre und Pinienkernen Rezept

Romanasalat mit Putenbrust, Möhre und Pinienkernen

(0)

25 Min.

25 Min.

196 kcal

76

Molke-Kirsch-Cocktail mit Zimtstange Rezept

Molke-Kirsch-Cocktail mit Zimtstange

(0)

15 Min.

15 Min.

136 kcal

71

Brokkolisalat mit Haselnüssen und Joghurtdressing Rezept

Brokkolisalat mit Haselnüssen und Joghurtdressing

(0)

20 Min.

20 Min.

235 kcal

92

Möhren im Rucola-Schinken-Mantel nach italienischer Art Rezept

Möhren im Rucola-Schinken-Mantel nach italienischer Art

(0)

20 Min.

30 Min.

450 kcal

71

Hähnchenkeulen in feuriger Soße Rezept

Hähnchenkeulen in feuriger Soße

(0)

40 Min.

70 Min.

351 kcal

96

Pilaw mit verschiedenem Gemüse und Petersilie Rezept

Pilaw mit verschiedenem Gemüse und Petersilie

(0)

30 Min.

60 Min.

468 kcal

93