40.585 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4481

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kleine Blätterteigpasteten mit Birne und Käse Rezept

Kleine Blätterteigpasteten mit Birne und Käse

(0)

25 Min.

25 Min.

340 kcal

76

Risotto mit Shrimps und Kürbis Rezept

Risotto mit Shrimps und Kürbis

(0)

40 Min.

40 Min.

387 kcal

77

Italienischer Eintopf mit Flusskrebsen und Gurken (Cassolette) Rezept

Italienischer Eintopf mit Flusskrebsen und Gurken (Cassolette)

(0)

45 Min.

45 Min.

Nudelsuppe mit Hähnchen auf chinesische Art Rezept

Nudelsuppe mit Hähnchen auf chinesische Art

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25 Min.

25 Min.

Medaillons mit Wasserkresse und überbackenem Kopfsalat Rezept

Medaillons mit Wasserkresse und überbackenem Kopfsalat

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30 Min.

30 Min.

353 kcal

63

Shrimps mit Avocado und Tomatensoße Rezept

Shrimps mit Avocado und Tomatensoße

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25 Min.

25 Min.

202 kcal

98

Lachshäppchen mit Frischkäse und Haferkeks Rezept

Lachshäppchen mit Frischkäse und Haferkeks

(0)

75 Min.

75 Min.

Wildlachs mit Ingwer-Orangen-Soße Rezept

Wildlachs mit Ingwer-Orangen-Soße

(0)

2880 Min.

2880 Min.

317 kcal

87

Ausgebackene Kalbszunge mit Remoulade Rezept

Ausgebackene Kalbszunge mit Remoulade

(0)

120 Min.

120 Min.

942 kcal

82

Putenspieße mit Currysoße Rezept

Putenspieße mit Currysoße

(0)

50 Min.

50 Min.

591 kcal

77

Lauch in Schinkenhülle Rezept

Lauch in Schinkenhülle

(0)

20 Min.

35 Min.

214 kcal

73

Trauben und Oliven im Frischkäsemantel Rezept

Trauben und Oliven im Frischkäsemantel

(0)

30 Min.

60 Min.

353 kcal

79

Pasta mit Waldpilzen Rezept

Pasta mit Waldpilzen

(0)

90 Min.

90 Min.

490 kcal

85

Risotto mit Gemüse und Majoran Rezept

Risotto mit Gemüse und Majoran

(0)

60 Min.

60 Min.

486 kcal

79

Kabeljaufilet mit Tomaten und Mozzarella Rezept

Kabeljaufilet mit Tomaten und Mozzarella

(0)

40 Min.

40 Min.

463 kcal

82

Shrimps-Reis-Salat mit Grapefruit Rezept

Shrimps-Reis-Salat mit Grapefruit

(0)

45 Min.

45 Min.

214 kcal

87

Salat aus Chicorée, Endivien und Blutorangen Rezept

Salat aus Chicorée, Endivien und Blutorangen

(0)

20 Min.

20 Min.

125 kcal

79

Kalbs-Carpacccio mit Pilzen Rezept

Kalbs-Carpacccio mit Pilzen

(0)

15 Min.

75 Min.

177 kcal

64

Kabeljaufilet mit Spargel in der Teighülle Rezept

Kabeljaufilet mit Spargel in der Teighülle

(0)

30 Min.

65 Min.

285 kcal

83

Möhrenbratlinge mit Trocken-Aprikosen Rezept

Möhrenbratlinge mit Trocken-Aprikosen

(0)

30 Min.

70 Min.

421 kcal

84

Zwiebel-Anchovis-Kuchen mit Oliven Rezept

Zwiebel-Anchovis-Kuchen mit Oliven

(0)

30 Min.

135 Min.

Salade niçoise Rezept

Salade niçoise

(0)

45 Min.

45 Min.

Pasta mit Gemüsesoße Rezept

Pasta mit Gemüsesoße

(0)

25 Min.

25 Min.

582 kcal

90

Crostini mit scharfen Shrimps Rezept

Crostini mit scharfen Shrimps

(0)

20 Min.

20 Min.

390 kcal

82

Pizza auf türkische Art mit Lammhack Rezept

Pizza auf türkische Art mit Lammhack

(0)

90 Min.

90 Min.

590 kcal

77

Reisfleisch auf serbische Art Rezept

Reisfleisch auf serbische Art

(0)

60 Min.

60 Min.

922 kcal

79

Fruchtiger Tofusalat Rezept

Fruchtiger Tofusalat

(0)

15 Min.

45 Min.

316 kcal

92

Hähnchen mit Trockenobst und Couscous Rezept

Hähnchen mit Trockenobst und Couscous

(0)

50 Min.

110 Min.

750 kcal

85

Scharfe Shrimpssuppe mit Limetten Rezept

Scharfe Shrimpssuppe mit Limetten

(0)

30 Min.

30 Min.

193 kcal

85

Frittierte Reisbällchen auf sizilianische Art Rezept

Frittierte Reisbällchen auf sizilianische Art

(0)

75 Min.

75 Min.

1349 kcal

77

Kartoffelgratin auf französische Art Rezept

Kartoffelgratin auf französische Art

(0)

30 Min.

85 Min.

517 kcal

82

Gelbes Dal mit Sultaninenreis aus Indien Rezept

Gelbes Dal mit Sultaninenreis aus Indien

(0)

50 Min.

50 Min.

320 kcal

79

Kohlrabi und Rote Bete mit Marinade und Ingwer Rezept

Kohlrabi und Rote Bete mit Marinade und Ingwer

(0)

60 Min.

120 Min.

122 kcal

100

Linsen-Gemüse-Topf mit scharfer Wurst (Chorizo) Rezept

Linsen-Gemüse-Topf mit scharfer Wurst (Chorizo)

(0)

30 Min.

790 Min.

591 kcal

90

Sauer-scharfes Garnelencurry Rezept

Sauer-scharfes Garnelencurry

(0)

20 Min.

20 Min.

Pangasius im Bananenblatt gedämpft Rezept

Pangasius im Bananenblatt gedämpft

(0)

30 Min.

45 Min.

224 kcal

88

Herzhafte Crêpes mit Pilze-Sprossen-Gemüse Rezept

Herzhafte Crêpes mit Pilze-Sprossen-Gemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

340 kcal

79

Schnitzel nach Wiener Art mit Kartoffelsalat Rezept

Schnitzel nach Wiener Art mit Kartoffelsalat

(0)

60 Min.

60 Min.

867 kcal

79

Melonensalat mit Tomaten, Spinat und Gorgonzola Rezept

Melonensalat mit Tomaten, Spinat und Gorgonzola

(0)

20 Min.

20 Min.

306 kcal

90

Vollkornnudeln mit Dill, Tomaten und Knoblauch Rezept

Vollkornnudeln mit Dill, Tomaten und Knoblauch

(0)

15 Min.

15 Min.

380 kcal

99

Spinatlasagne mit Lachs und Parmesan Rezept

Spinatlasagne mit Lachs und Parmesan

(0)

40 Min.

100 Min.

994 kcal

75

Auberginengemüse mit Joghurt, Mohn und Kreuzkümmel Rezept

Auberginengemüse mit Joghurt, Mohn und Kreuzkümmel

(0)

20 Min.

55 Min.

87 kcal

92

Kichererbsen-Tomaten-Topf auf indische Art Rezept

Kichererbsen-Tomaten-Topf auf indische Art

(0)

60 Min.

780 Min.

263 kcal

98

Fischfilet im Chinakohlwickel Rezept

Fischfilet im Chinakohlwickel

(0)

50 Min.

50 Min.

455 kcal

90

Pochierte Shrimpsbällchen Rezept

Pochierte Shrimpsbällchen

(0)

25 Min.

25 Min.

Sardinenröllchen mit Füllung Rezept

Sardinenröllchen mit Füllung

(0)

40 Min.

40 Min.

80 kcal

90

Nudeln mit Spinat-Ricotta-Füllung und Vanille Rezept

Nudeln mit Spinat-Ricotta-Füllung und Vanille

(0)

60 Min.

90 Min.

514 kcal

81

Ravioli mit Gemüsefüllung Rezept

Ravioli mit Gemüsefüllung

(0)

80 Min.

80 Min.

383 kcal

89