40.594 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4515

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kräuter-Käse-Törtchen Rezept

Kräuter-Käse-Törtchen

(0)

40 Min.

40 Min.

289 kcal

76

Minutensteak Rezept

mit Tomatensauce und gegrilltem Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

277 kcal

85

Polenta-Ecken Rezept

auf geschmortem Wirsing

(0)

80 Min.

80 Min.

371 kcal

85

Pochiertes Ei Rezept

auf Blattspinat mit Paprikasauce

(0)

45 Min.

45 Min.

252 kcal

87

Lammkoteletts mit geschmolzenen Tomaten und Guacamole Rezept

Lammkoteletts mit geschmolzenen Tomaten und Guacamole

(0)

40 Min.

40 Min.

Eier-Gemüse-Curry Rezept

Eier-Gemüse-Curry

(0)

50 Min.

50 Min.

307 kcal

97

Kleine Birnentartes Rezept

Kleine Birnentartes

(0)

40 Min.

40 Min.

301 kcal

37

Zwiebelfleisch mit Schafskäse Rezept

Zwiebelfleisch mit Schafskäse

(0)

120 Min.

120 Min.

Erfrischender Tomatendrink Rezept

Erfrischender Tomatendrink

(0)

25 Min.

25 Min.

127 kcal

100

Wirsingrouladen zu Asia-Gemüse Rezept

Wirsingrouladen zu Asia-Gemüse

(0)

90 Min.

90 Min.

Guacamole-Shooter Rezept

Guacamole-Shooter

(0)

20 Min.

20 Min.

179 kcal

93

Aprikosensauce Rezept

Ohne raffinierten Zucker

(0)

20 Min.

20 Min.

88 kcal

71

Gazpacho-Shooter mit Parmesanhippen Rezept

Gazpacho-Shooter mit Parmesanhippen

(0)

20 Min.

80 Min.

72 kcal

69

Potato-Shooter mit Currywurst Rezept

Potato-Shooter mit Currywurst

(0)

25 Min.

25 Min.

150 kcal

73

Beef-Tea-Shooter mit Eigelb Rezept

Beef-Tea-Shooter mit Eigelb

(0)

40 Min.

40 Min.

350 kcal

85

Pochierte Hähnchenbrust Rezept

Pochierte Hähnchenbrust

mit Tomatensauce

(0)

35 Min.

35 Min.

298 kcal

82

Bagel mit Käse Rezept

Bagel mit Käse

(0)

5 Min.

5 Min.

332 kcal

64

Kürbis-Reis Rezept

mit Zander

(0)

40 Min.

40 Min.

569 kcal

94

Gebackener Kürbis mit Sesamdressing Rezept

Gebackener Kürbis mit Sesamdressing

(0)

55 Min.

55 Min.

220 kcal

96

Bohnensalat mit Cocktailtomaten Rezept

Bohnensalat mit Cocktailtomaten

(0)

40 Min.

40 Min.

337 kcal

88

Rote-Bete-Suppe mit Koriander und Kardamom Rezept

Rote-Bete-Suppe mit Koriander und Kardamom

(0)

40 Min.

40 Min.

2 kcal

79

Chorizo-Tortilla Rezept

Chorizo-Tortilla

(0)

30 Min.

30 Min.

Wurstsalat Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

352 kcal

67

Karotten-Ingwer-Milch Rezept

Karotten-Ingwer-Milch

(0)

10 Min.

10 Min.

103 kcal

86

Espresso-Streusel-Muffins Rezept

Espresso-Streusel-Muffins

(0)

40 Min.

40 Min.

304 kcal

60

Pfannkuchen-Kichererbsen-Torte Rezept

Pfannkuchen-Kichererbsen-Torte

(0)

90 Min.

270 Min.

396 kcal

89

Sommerrollen mit vietnamesischem Sesam-Dip Rezept

Sommerrollen mit vietnamesischem Sesam-Dip

(0)

120 Min.

120 Min.

Fischpaella Rezept

(0)

60 Min.

60 Min.

654 kcal

83

Mandarinenkuchen Rezept

Mandarinenkuchen

(0)

50 Min.

80 Min.

163 kcal

50

Bunte Gemüsepfanne Fernost Rezept

Bunte Gemüsepfanne Fernost

(0)

45 Min.

45 Min.

Scharfer Sauerampfer-Lassi Rezept

Scharfer Sauerampfer-Lassi

(0)

15 Min.

15 Min.

269 kcal

62

Hähnchenbrust Rezept

mit Basilikumpesto und Paprikasauce

(0)

45 Min.

45 Min.

357 kcal

82

Involtini Rezept

mit Paprikagemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

871 kcal

82

Pfeffersteaks Rezept

mit Ananas

(0)

30 Min.

50 Min.

397 kcal

60

Pikante Buttermilch-Muffins Rezept

Pikante Buttermilch-Muffins

(0)

50 Min.

50 Min.

147 kcal

73

Rinderfilet mit Zimt-Zwiebeln Rezept

Rinderfilet mit Zimt-Zwiebeln

(0)

45 Min.

65 Min.

537 kcal

62

Tomaten-Bohnen-Suppe Rezept

Tomaten-Bohnen-Suppe

mit Paprika und Cabanossi

(0)

15 Min.

40 Min.

335 kcal

86

Filetscheiben Rezept

mit Senfcreme und grünen Bohnen

(0)

15 Min.

40 Min.

395 kcal

79

Mexikanische Reispfanne Rezept

Mexikanische Reispfanne

(0)

60 Min.

60 Min.

517 kcal

84

Gefüllte Tacoschalen Rezept

Gefüllte Tacoschalen

mit Putensalat

(0)

30 Min.

30 Min.

377 kcal

85

Kartoffel-Meerrettich-Suppe Rezept

Kartoffel-Meerrettich-Suppe

mit Äpfeln

(0)

40 Min.

40 Min.

230 kcal

85

Büffelmozzarella in Bündnerfleisch mit Thunfischsauce Rezept

Büffelmozzarella in Bündnerfleisch mit Thunfischsauce

(0)

30 Min.

45 Min.

235 kcal

82

Blattsalat mit Hähnchenbrustfilet und Senf-Joghurt-Dressing Rezept

Blattsalat mit Hähnchenbrustfilet und Senf-Joghurt-Dressing

(0)

40 Min.

40 Min.

267 kcal

92

Johannisbeertorte Rezept

Johannisbeertorte

(0)

75 Min.

75 Min.

324 kcal

42

Gefüllte Kaninchenkeule mit Wirsing Rezept

Gefüllte Kaninchenkeule mit Wirsing

(0)

120 Min.

120 Min.

Zanderfilet-Gratin mit Paprikasauce Rezept

Zanderfilet-Gratin mit Paprikasauce

(0)

50 Min.

50 Min.

468 kcal

79

Mariniertes Rinderfilet mit Semmelkren und Topinambur Rezept

Mariniertes Rinderfilet mit Semmelkren und Topinambur

(0)

60 Min.

60 Min.

458 kcal

79

Mariniertes Rinderfilet Rezept

Mariniertes Rinderfilet

mit Salat

(0)

15 Min.

30 Min.

243 kcal

71