39.857 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4515

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Saibling mit Semmelknödel Rezept
Saibling mit Semmelknödel
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50 Min.

90 Min.

460 kcal

77
Geflügel-Gemüse-Burger Rezept
Geflügel-Gemüse-Burger
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35 Min.

41 Min.

383 kcal

81
Romanesco-Salat mit Brokkoli Rezept
Romanesco-Salat mit Brokkoli
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20 Min.

28 Min.

139 kcal

86
Kartoffelsalat mit Joghurt und hartem Ei Rezept
Kartoffelsalat mit Joghurt und hartem Ei
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25 Min.

35 Min.

447 kcal

85
Toastis mit Meerrettich, roten Zwiebeln und Kalbsfrikadellen Rezept
Toastis mit Meerrettich, roten Zwiebeln und Kalbsfrikadellen
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45 Min.

45 Min.

195 kcal

79
Gebratener Seelachs mit Gurkengemüse Rezept
Gebratener Seelachs mit Gurkengemüse
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20 Min.

20 Min.

348 kcal

76
Fruchtiger Radicchio-Endiviensalat mit Kürbis Rezept
Fruchtiger Radicchio-Endiviensalat mit Kürbis
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20 Min.

20 Min.

160 kcal

98
Gemüse mit Kräutercremesauce und Ei Rezept
Gemüse mit Kräutercremesauce und Ei
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35 Min.

35 Min.
Scharfe Reiswickel mit Mango und grünem Salat Rezept
Scharfe Reiswickel mit Mango und grünem Salat
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70 Min.

70 Min.
Putensteak mit Mittelmeergemüse Rezept
Putensteak mit Mittelmeergemüse
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45 Min.

45 Min.

360 kcal

96
Carpaccio mit grünem Salat Rezept
Carpaccio mit grünem Salat
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30 Min.

210 Min.

291 kcal

97
Oasis Drink Rezept
Oasis Drink
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5 Min.

5 Min.

222 kcal

4
Gebackene Kartoffeln mit Matjestatar und Fischcreme Rezept
Gebackene Kartoffeln mit Matjestatar und Fischcreme
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20 Min.

60 Min.
Eier mit Quarkfüllung Rezept
Eier mit Quarkfüllung
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20 Min.

30 Min.

120 kcal

85
Dreifarbig gefülltes Italien-Schnitzel Rezept
Dreifarbig gefülltes Italien-Schnitzel
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40 Min.

40 Min.

412 kcal

85
Pilz-Spinatterrine Rezept
Pilz-Spinatterrine
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160 Min.

160 Min.

55 kcal

100
Crostini mit Artischocken- und Bohnencreme Rezept
Crostini mit Artischocken- und Bohnencreme
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30 Min.

30 Min.

231 kcal

86
Tofusuppe mit Gemüse Rezept
Tofusuppe mit Gemüse
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40 Min.

70 Min.
Paprika-Aufstrich auf Brotscheibe Rezept
Paprika-Aufstrich auf Brotscheibe
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25 Min.

35 Min.

278 kcal

93
Mais-Eischneesuppe Rezept
Mais-Eischneesuppe
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5 Min.

10 Min.
Hähnchen-Paprika-Pfanne Rezept
Hähnchen-Paprika-Pfanne
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25 Min.

70 Min.

580 kcal

77
Grüner Spargel vom Grill mit Eiersoße Rezept
Grüner Spargel vom Grill mit Eiersoße
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30 Min.

30 Min.

235 kcal

82
Kokos-Reis mit Garnelen Rezept
Kokos-Reis mit Garnelen
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50 Min.

50 Min.

602 kcal

89
Tabouleh mit Tomaten Rezept
Tabouleh mit Tomaten
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20 Min.

20 Min.

585 kcal

92
Löwenzahn-Avocadosalat Rezept
Löwenzahn-Avocadosalat
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25 Min.

25 Min.
Spiegelei-Toast mit Herz aus Paprika Rezept
Spiegelei-Toast mit Herz aus Paprika
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15 Min.

15 Min.

189 kcal

69
Stern-Canapes mit Schmand und Lachskaviar Rezept
Stern-Canapes mit Schmand und Lachskaviar
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15 Min.

15 Min.

155 kcal

74
Spieße mit Shrimps, Lachs und Zucchini auf Sprossen Rezept
Spieße mit Shrimps, Lachs und Zucchini auf Sprossen
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35 Min.

35 Min.

376 kcal

75
Ofengebackenes Hähnchen mit Gemüse Rezept
Ofengebackenes Hähnchen mit Gemüse
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60 Min.

60 Min.

606 kcal

96
Lollo Biondo mit Gambas und Salatgurke Rezept
Lollo Biondo mit Gambas und Salatgurke
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20 Min.

24 Min.

212 kcal

86
Geschmorte Zickleinschulter und Fenchelgemüse Rezept
Geschmorte Zickleinschulter und Fenchelgemüse
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35 Min.

85 Min.
Bohnen-Enten-Eintopf mit Wurst Rezept
Bohnen-Enten-Eintopf mit Wurst
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45 Min.

975 Min.
Bratapfel mit Brombeeren gefüllt Rezept
Bratapfel mit Brombeeren gefüllt
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60 Min.

60 Min.

208 kcal

62
Kartoffel-Aufstrich Rezept
Kartoffel-Aufstrich
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35 Min.

35 Min.

293 kcal

79
Sellerie-Molkedrink Rezept
Sellerie-Molkedrink
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5 Min.

5 Min.

56 kcal

94
Spaghetti mit Rucola und Käse Rezept
Spaghetti mit Rucola und Käse
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25 Min.

25 Min.

705 kcal

90
Zitronen-Marinade für gegrilltes Gemüse Rezept
Zitronen-Marinade für gegrilltes Gemüse
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5 Min.

5 Min.
Pflaumen im Schinkenmantel mit Tomatendip Rezept
Pflaumen im Schinkenmantel mit Tomatendip
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30 Min.

55 Min.

449 kcal

79
Paprikarisotto mit Saltimbocca Rezept
Paprikarisotto mit Saltimbocca
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50 Min.

50 Min.

890 kcal

72
Orangendrink mit Joghurt Rezept
Orangendrink mit Joghurt
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20 Min.

20 Min.

161 kcal

89
Hähnchenstreifen mit Paprikagemüse Rezept
Hähnchenstreifen mit Paprikagemüse
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40 Min.

40 Min.

409 kcal

94
Kichererbsenbrot mit Maroni Rezept
Kichererbsenbrot mit Maroni
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300 Min.

300 Min.

382 kcal

94
Hähnchensuppe mit Sprossen und Zitronenmelisse Rezept
Hähnchensuppe mit Sprossen und Zitronenmelisse
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25 Min.

40 Min.

328 kcal

98
Gurkencocktail Rezept
Gurkencocktail
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10 Min.

10 Min.

88 kcal

71
Kichererbsen-Mangold-Suppe Rezept
Kichererbsen-Mangold-Suppe
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30 Min.

50 Min.

206 kcal

100
Crostini mit Bündnerfleisch Rezept
Crostini mit Bündnerfleisch
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15 Min.

15 Min.

304 kcal

65
Apfelbowle Rezept
Apfelbowle
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30 Min.

30 Min.

166 kcal

67
Gebratener Seelachs mit Artischocken und Salbei Rezept
Gebratener Seelachs mit Artischocken und Salbei
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20 Min.

20 Min.

298 kcal

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