39.852 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4515

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Pikant gefüllte und gratinierte Pfannkuchen Rezept
Pikant gefüllte und gratinierte Pfannkuchen
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60 Min.

60 Min.

586 kcal

67
Quark-Gemüse-Gratin mit Blätterteigkruste Rezept
Quark-Gemüse-Gratin mit Blätterteigkruste
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40 Min.

80 Min.

4368 kcal

84
Curry mit Lamm dazu Reis Rezept
Curry mit Lamm dazu Reis
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30 Min.

130 Min.

435 kcal

99
Kräuteromelett mit Lachs Rezept
Kräuteromelett mit Lachs
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15 Min.

25 Min.

353 kcal

79
Sorbet aus Äpfeln Rezept
Sorbet aus Äpfeln
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15 Min.

135 Min.

152 kcal

84
Marinierte Steaks Rezept
Marinierte Steaks
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20 Min.

67 Min.

392 kcal

62
Köfte in Soße auf Duftreis Rezept
Köfte in Soße auf Duftreis
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50 Min.

50 Min.
Schnitzel mit Currysauce und Zwiebeln Rezept
Schnitzel mit Currysauce und Zwiebeln
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25 Min.

25 Min.

576 kcal

68
Lachs-Sandwichtürmchen Rezept
Lachs-Sandwichtürmchen
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30 Min.

30 Min.

325 kcal

71
Molke-Grüntee-Shake Rezept
Molke-Grüntee-Shake
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15 Min.

15 Min.

95 kcal

83
Radieschensalat mit Räucherfisch Rezept
Radieschensalat mit Räucherfisch
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20 Min.

20 Min.

141 kcal

92
Heringsrouladen mit Pilzen und Gurken Rezept
Heringsrouladen mit Pilzen und Gurken
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30 Min.

30 Min.

244 kcal

90
Blumenkohl mit Chili und Sultaninen Rezept
Blumenkohl mit Chili und Sultaninen
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20 Min.

35 Min.

247 kcal

93
Gefülltes Kalbssteak mit mariniertem Spargel Rezept
Gefülltes Kalbssteak mit mariniertem Spargel
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60 Min.

60 Min.

290 kcal

81
Geflügelpastete auf amerikanische Art Rezept
Geflügelpastete auf amerikanische Art
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50 Min.

185 Min.
Linsensuppe auf indische Art Rezept
Linsensuppe auf indische Art
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35 Min.

80 Min.

178 kcal

100
Risotto mit Krebsen Rezept
Risotto mit Krebsen
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30 Min.

30 Min.

454 kcal

79
Endiviensalat mit roten Linsen Rezept
Endiviensalat mit roten Linsen

und Roquefortdressing

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35 Min.

35 Min.

154 kcal

93
Gefüllte Nudeln nach tiroler Art Rezept
Gefüllte Nudeln nach tiroler Art
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60 Min.

135 Min.

458 kcal

75
Wachteleier mit Bärlauchpesto und Radieschen Rezept
Wachteleier mit Bärlauchpesto und Radieschen
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15 Min.

21 Min.

204 kcal

84
Pastasalat mit Kiwi und Tomate Rezept
Pastasalat mit Kiwi und Tomate
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20 Min.

30 Min.

477 kcal

79
Hasselbackspotatis Rezept
Hasselbackspotatis
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60 Min.

60 Min.

114 kcal

67
Einfache Gazpacho Suppe Rezept
Einfache Gazpacho Suppe
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20 Min.

50 Min.

89 kcal

92
Kartoffelcremesuppe mit Steinpilzen Rezept
Kartoffelcremesuppe mit Steinpilzen
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25 Min.

55 Min.

449 kcal

79
Hecht mit Orangensaue und Spargel Rezept
Hecht mit Orangensaue und Spargel
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40 Min.

40 Min.
Roastbeefsandwich Rezept
Roastbeefsandwich
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25 Min.

25 Min.

215 kcal

92
Artischockenböden mit Seezunge und Tomaten Rezept
Artischockenböden mit Seezunge und Tomaten
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30 Min.

30 Min.

374 kcal

84
Krautsuppe mit Speck Rezept
Krautsuppe mit Speck
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20 Min.

70 Min.

237 kcal

83
Sanddorn-Honig-Joghurt Rezept
Sanddorn-Honig-Joghurt
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20 Min.

20 Min.

268 kcal

65
Beerenmilkshake Rezept
Beerenmilkshake
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10 Min.

10 Min.

114 kcal

79
Deftiger Bohneneintopf mit Ente Rezept
Deftiger Bohneneintopf mit Ente
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50 Min.

320 Min.

1154 kcal

84
Lachs im Papier gebacken mit Paprika Rezept
Lachs im Papier gebacken mit Paprika
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30 Min.

70 Min.

652 kcal

89
Mandel-Blauschimmelkäse-Soße Rezept
Mandel-Blauschimmelkäse-Soße
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5 Min.

15 Min.

349 kcal

62
Reis mit Rind, Ei und Gemüse Rezept
Reis mit Rind, Ei und Gemüse
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20 Min.

40 Min.

600 kcal

90
Gemüsesalat mit geräucherter Putenbrust Rezept
Gemüsesalat mit geräucherter Putenbrust
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15 Min.

15 Min.

326 kcal

88
Geschmorte Tomaten mit Röstbrot und Käse Rezept
Geschmorte Tomaten mit Röstbrot und Käse
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15 Min.

30 Min.

204 kcal

79
Crepes mit Schokolade und Bananen Rezept
Crepes mit Schokolade und Bananen
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60 Min.

60 Min.

462 kcal

67
Bohnensalat mit Barbecuesauce Rezept
Bohnensalat mit Barbecuesauce
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20 Min.

20 Min.

229 kcal

85
Bohnen-Curry mit Kartoffeln und Rosinen Rezept
Bohnen-Curry mit Kartoffeln und Rosinen
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45 Min.

45 Min.

290 kcal

75
Tortilla-Schale mit Gemüse und Hackfleisch Rezept
Tortilla-Schale mit Gemüse und Hackfleisch
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25 Min.

50 Min.
Bunter Salat mit Melone und Käse Rezept
Bunter Salat mit Melone und Käse
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20 Min.

20 Min.

333 kcal

96
Kartoffel-Fenchel-Suppe Rezept
Kartoffel-Fenchel-Suppe

mit Käse-Crostini

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45 Min.

45 Min.

385 kcal

87
Orzosalat mit Huhn und Pesto Rezept
Orzosalat mit Huhn und Pesto
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25 Min.

35 Min.

733 kcal

79
Salat aus Rosenkohl mit Hähnchenbrust und Pinienkernen Rezept
Salat aus Rosenkohl mit Hähnchenbrust und Pinienkernen
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30 Min.

45 Min.

351 kcal

83
Linsen-Gemüse-Topf mit scharfer Wurst (Chorizo) Rezept
Linsen-Gemüse-Topf mit scharfer Wurst (Chorizo)
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30 Min.

790 Min.

591 kcal

90
Ravioli mit Gemüsefüllung Rezept
Ravioli mit Gemüsefüllung
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80 Min.

80 Min.

383 kcal

89
Rotes Curry mit Gemüse Rezept
Rotes Curry mit Gemüse
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30 Min.

30 Min.
Lammkotelette und gefüllte Gemüse Rezept
Lammkotelette und gefüllte Gemüse
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40 Min.

195 Min.

371 kcal

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