40.540 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4625

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Wachtel mit Füllung Herbstgemüse Rezept

Wachtel mit Füllung Herbstgemüse

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45 Min.

75 Min.

979 kcal

76

Panierte Hähnchenstücke mit Tomatendip Rezept

Panierte Hähnchenstücke mit Tomatendip

(0)

30 Min.

50 Min.

389 kcal

76

Weizentortilla mit Hähnchenfüllung Rezept

Weizentortilla mit Hähnchenfüllung

(0)

20 Min.

35 Min.

195 kcal

94

Fruchtiges Hähnchencurry mit Apfel Rezept

Fruchtiges Hähnchencurry mit Apfel

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20 Min.

40 Min.

327 kcal

82

Blutwursttürmchen mit Jacobsmuschel und Salbei Rezept

Blutwursttürmchen mit Jacobsmuschel und Salbei

(0)

25 Min.

25 Min.

394 kcal

64

Gegrillte Tintenfische mit geräuchertem Paprikapulver Rezept

Gegrillte Tintenfische mit geräuchertem Paprikapulver

(0)

20 Min.

35 Min.

254 kcal

87

Gegrillte Garnelenschwänze mit Paprika, Zitrone und Knoblauch Rezept

Gegrillte Garnelenschwänze mit Paprika, Zitrone und Knoblauch

(0)

20 Min.

47 Min.

382 kcal

94

Kleine russische Pfannkuchen mit Frischkäse und Lachs Rezept

Kleine russische Pfannkuchen mit Frischkäse und Lachs

(0)

30 Min.

70 Min.

Sommerliche Gemüsesuppe Rezept

Sommerliche Gemüsesuppe

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30 Min.

45 Min.

202 kcal

95

Meerrettichfleisch mit Gemüse und Schnittlauch-Dip Rezept

Meerrettichfleisch mit Gemüse und Schnittlauch-Dip

(0)

40 Min.

160 Min.

330 kcal

95

Reispfanne auf spanische Art (Paella) Rezept

Reispfanne auf spanische Art (Paella)

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40 Min.

65 Min.

874 kcal

81

Tomaten-Buletten nach Schweizer Art (Hacktäschli) mit Kartoffelsalat Rezept

Tomaten-Buletten nach Schweizer Art (Hacktäschli) mit Kartoffelsalat

(0)

40 Min.

105 Min.

778 kcal

81

Köfte mit ausgebackenen Kartoffeln Rezept

Köfte mit ausgebackenen Kartoffeln

(0)

30 Min.

66 Min.

496 kcal

72

Scharfe Paprika-Buletten mit gebratenen Auberginen Rezept

Scharfe Paprika-Buletten mit gebratenen Auberginen

(0)

45 Min.

55 Min.

540 kcal

79

Versteckte Frikadellen Rezept

Versteckte Frikadellen

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40 Min.

55 Min.

390 kcal

96

Hummer mit Kartoffeln Rezept

Hummer mit Kartoffeln

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30 Min.

65 Min.

333 kcal

93

Gemüse aus dem Wok mit Sesam Rezept

Gemüse aus dem Wok mit Sesam

(0)

30 Min.

45 Min.

148 kcal

87

Risotto aus Grieß mit Gemüse Rezept

Risotto aus Grieß mit Gemüse

(0)

30 Min.

65 Min.

241 kcal

85

Pikanter Flan mit Shrimps und frittierten lila Kartoffeln Rezept

Pikanter Flan mit Shrimps und frittierten lila Kartoffeln

(0)

30 Min.

60 Min.

312 kcal

79

Aprikosensalat mit Pistazien Rezept

Aprikosensalat mit Pistazien

(0)

20 Min.

35 Min.

210 kcal

62

Seeteufel in Schinkenhülle Rezept

Seeteufel in Schinkenhülle

(0)

20 Min.

40 Min.

334 kcal

79

Salat frischen Spinat, Ente und Melone Rezept

Salat frischen Spinat, Ente und Melone

(0)

30 Min.

30 Min.

388 kcal

96

Rillette mit Makrele Rezept

Rillette mit Makrele

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50 Min.

170 Min.

567 kcal

75

Zwiebeln mit Füllung Rezept

Zwiebeln mit Füllung

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30 Min.

60 Min.

381 kcal

70

Kalbsgulasch mit Karotten-Pastinaken-Gemüse Rezept

Kalbsgulasch mit Karotten-Pastinaken-Gemüse

(0)

30 Min.

130 Min.

356 kcal

87

Forellentatar mit Gurkensalat Rezept

Forellentatar mit Gurkensalat

(0)

30 Min.

30 Min.

295 kcal

81

Raukesalat mit Essblüten Rezept

Raukesalat mit Essblüten

(0)

20 Min.

20 Min.

104 kcal

92

Mais-Paprika-Salat mit Krabbenfleisch Rezept

Mais-Paprika-Salat mit Krabbenfleisch

(0)

20 Min.

20 Min.

147 kcal

85

Exotisches Rührei mit Garnelen und Mango Rezept

Exotisches Rührei mit Garnelen und Mango

(0)

30 Min.

30 Min.

270 kcal

87

Gemüseeintopf nach toskanischer Art Rezept

Gemüseeintopf nach toskanischer Art

(0)

30 Min.

820 Min.

136 kcal

100

Dorade mit Apfelspalten Rezept

Dorade mit Apfelspalten

(0)

30 Min.

30 Min.

390 kcal

73

Fruchtige Dorade mit Fenchel Rezept

Fruchtige Dorade mit Fenchel

(0)

30 Min.

75 Min.

189 kcal

94

Rindfleisch auf thailändische Art Rezept

Rindfleisch auf thailändische Art

(0)

30 Min.

50 Min.

Rindfleisch mit Sesamsauce Rezept

Rindfleisch mit Sesamsauce

(0)

40 Min.

40 Min.

310 kcal

79

Kartoffel-Erbsen-Omelett Rezept

Kartoffel-Erbsen-Omelett

(0)

30 Min.

55 Min.

326 kcal

93

Brokkoli-Eier-Salat mit Nuss-Joghurt-Marinade Rezept

Brokkoli-Eier-Salat mit Nuss-Joghurt-Marinade

(0)

30 Min.

30 Min.

302 kcal

90

Feigen mit Mandel-Honig-Füllung Rezept

Feigen mit Mandel-Honig-Füllung

(0)

10 Min.

20 Min.

369 kcal

79

Brothäppchen mit Roter Bete und Forelle Rezept

Brothäppchen mit Roter Bete und Forelle

(0)

35 Min.

190 Min.

337 kcal

92

Marinierter Kürbis Rezept

Marinierter Kürbis

(0)

30 Min.

40 Min.

216 kcal

67

Buletten mit mediterraner Füllung Rezept

Buletten mit mediterraner Füllung

(0)

30 Min.

60 Min.

509 kcal

73

Kokos-Geflügel-Suppe nach thailändischer Art Rezept

Kokos-Geflügel-Suppe nach thailändischer Art

(0)

30 Min.

45 Min.

Englischer Muffin mit Rührei, Wurst und Käse Rezept

Englischer Muffin mit Rührei, Wurst und Käse

(0)

40 Min.

60 Min.

774 kcal

61

Grüner Gemüse-Mandel-Salat aus Bohnen und Spargel Rezept

Grüner Gemüse-Mandel-Salat aus Bohnen und Spargel

(0)

25 Min.

33 Min.

264 kcal

92

Rucolacremesuppe mit Räucherlachsrollen Rezept

Rucolacremesuppe mit Räucherlachsrollen

(0)

30 Min.

50 Min.

357 kcal

85

Linsen-Apfel-Salat Rezept

Linsen-Apfel-Salat

(0)

40 Min.

65 Min.

350 kcal

89

Lachshäppchen mit Safran-Aioli Rezept

Lachshäppchen mit Safran-Aioli

(0)

40 Min.

40 Min.

1404 kcal

82

Möhren-Mohn-Salat Rezept

Möhren-Mohn-Salat

(0)

25 Min.

40 Min.

142 kcal

83

Heilbuttfilet mit Artischocken Rezept

Heilbuttfilet mit Artischocken

(0)

30 Min.

30 Min.

381 kcal

83