27.793 Rezepte für Kalorienarme quarkf[0]=diet_property:Low Fat

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Blutorangen-Drink Rezept

Blutorangen-Drink

mit Kefir

(1)

10 Min.

15 Min.

383 kcal

83

Hagebutten-Milch-Shake Rezept

Hagebutten-Milch-Shake

(1)

5 Min.

5 Min.

294 kcal

79

Kalte Tomaten-Paprika-Suppe Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Kalte Tomaten-Paprika-Suppe

(1)

25 Min.

25 Min.

354 kcal

98

Hähnchen-Tomatensalat mit Curry-Dressing Rezept

Hähnchen-Tomatensalat mit Curry-Dressing

(1)

30 Min.

30 Min.

367 kcal

92

Zucchini-Tortilla mit Räucherlachs und Meerrettich Rezept

Zucchini-Tortilla mit Räucherlachs und Meerrettich

(1)

40 Min.

40 Min.

285 kcal

89

Petersilien-Gazpacho Rezept

Leichtes Mittagessen

Petersilien-Gazpacho

(1)

80 Min.

80 Min.

186 kcal

90

Möhren-Apfelsuppe Rezept

Möhren-Apfelsuppe

(1)

35 Min.

35 Min.

359 kcal

86

Kastanien-Kohlrabisuppe Rezept

Kastanien-Kohlrabisuppe

(1)

45 Min.

45 Min.

316 kcal

92

Früchtekuchen mit Joghurt Rezept

Naschen ohne Reue

Früchtekuchen mit Joghurt

(1)

150 Min.

150 Min.

192 kcal

65

Käsekuchen mit Rosinen und Mandeln Rezept

Backen mit Vollkorn

Käsekuchen mit Rosinen und Mandeln

(1)

30 Min.

110 Min.

302 kcal

74

Knäckebrot mit Radieschen Rezept

Knäckebrot mit Radieschen

(1)

10 Min.

10 Min.

133 kcal

87

Lammcurry Rezept

(1)

50 Min.

50 Min.

358 kcal

92

Artischocken mit Kartoffelcreme Rezept

Artischocken mit Kartoffelcreme

(1)

50 Min.

50 Min.

261 kcal

100

Bouillon mit Zwiebeln Rezept

Bouillon mit Zwiebeln

(1)

60 Min.

60 Min.

151 kcal

67

Käsesouffle Rezept

(1)

50 Min.

50 Min.

393 kcal

54

Gemüsesuppe mit Hühnerbrühe Rezept

Gemüsesuppe mit Hühnerbrühe

(1)

100 Min.

100 Min.

154 kcal

100

Tomaten mit Garnelensalatfüllung Rezept

Tomaten mit Garnelensalatfüllung

(1)

20 Min.

20 Min.

210 kcal

97

Paprikacremesuppe Rezept

Paprikacremesuppe

(1)

45 Min.

45 Min.

105 kcal

87

Walnusskuchen Rezept

(1)

35 Min.

205 Min.

387 kcal

49

Schoko-Nussschnitte Rezept

Anti-Aging auf dem Teller

Schoko-Nussschnitte

(1)

45 Min.

195 Min.

378 kcal

67

Tequila Sunrise Rezept

Tequila Sunrise

(1)

5 Min.

5 Min.

393 kcal

46

Spargelquiche Rezept

(1)

120 Min.

120 Min.

324 kcal

75

Blumenkohl-Romanescosuppe Rezept

Meal-Prep-Gericht

Blumenkohl-Romanescosuppe

(1)

35 Min.

35 Min.

137 kcal

99

Gemüsesuppe mit Radieschen Rezept

Gemüsesuppe mit Radieschen

(1)

20 Min.

50 Min.

149 kcal

93

Meeresfrüchtesalat mit Gemüse Rezept

Meeresfrüchtesalat mit Gemüse

(1)

10 Min.

20 Min.

236 kcal

98

Cremige Gemüsesuppe vegan Rezept

Vegan für Genießer

Cremige Gemüsesuppe vegan

(1)

20 Min.

45 Min.

233 kcal

85

Möhren-Ingwergemüse Rezept

Möhren-Ingwergemüse

(1)

25 Min.

35 Min.

178 kcal

72

Früchte-Müsli Rezept

Smart frühstücken

Früchte-Müsli

(1)

10 Min.

20 Min.

361 kcal

83

Ricotta-Käsekuchen mit Fruchtsauce Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Ricotta-Käsekuchen mit Fruchtsauce

(1)

35 Min.

100 Min.

327 kcal

73

Kaffee-Käsekuchen mit Mandeln Rezept

Klassiker mal anders

Kaffee-Käsekuchen mit Mandeln

(1)

50 Min.

140 Min.

376 kcal

73

Gemüsesalat mit Muscheln Rezept

Gemüsesalat mit Muscheln

(1)

30 Min.

30 Min.

235 kcal

97

Gegrillte Muscheln Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Muscheln

(1)

35 Min.

48 Min.

400 kcal

79

Gazpacho zum Mitnehmen Rezept

Meal-Prep-Gericht

Gazpacho zum Mitnehmen

(1)

40 Min.

70 Min.

121 kcal

98

Melonensmoothie Rezept

Energy-Kick am Morgen

Melonensmoothie

(1)

10 Min.

10 Min.

94 kcal

79

Filetsteaks Rezept

(1)

10 Min.

26 Min.

347 kcal

79

Gebackenes Yufkateig-Päckchen mit spinatfüllung Rezept

Gebackenes Yufkateig-Päckchen mit spinatfüllung

(1)

60 Min.

120 Min.

490 kcal

82

Limonade mit Erdbeeren Rezept

Limonade mit Erdbeeren

(1)

5 Min.

5 Min.

35 kcal

100

Kirschtarte Rezept

Clever naschen

mit Sauerkirschen und Crème fraîche

(1)

35 Min.

125 Min.

372 kcal

60

Sardinen en papillote Rezept

Sardinen en papillote

(1)

25 Min.

35 Min.

173 kcal

96

Bunter Gemüsesalat mit Kartoffeln Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Bunter Gemüsesalat mit Kartoffeln

(1)

30 Min.

55 Min.

260 kcal

90

Ananas vom Grill Rezept

Macht glücklich

Ananas vom Grill

(1)

20 Min.

28 Min.

580 kcal

62

Toast mit heißem Ziegenkäse Rezept

Gesunder Feierabend

Toast mit heißem Ziegenkäse

(1)

25 Min.

30 Min.

317 kcal

85

Müsli mit Beeren Rezept

Smart frühstücken

Müsli mit Beeren

(1)

15 Min.

15 Min.

337 kcal

86

Tomatensalat mit Avocado Rezept

Tomatensalat mit Avocado

(1)

25 Min.

25 Min.

330 kcal

100

Gemischter Salat mit Pfirsich und Pilzen Rezept

Superfood aus der Heimat

Gemischter Salat mit Pfirsich und Pilzen

(1)

25 Min.

25 Min.

224 kcal

84

Pfirsiche vom Grill Rezept

Pfirsiche vom Grill

(1)

10 Min.

20 Min.

196 kcal

64

"Rührei"-Tofu Rezept

(1)

10 Min.

18 Min.

224 kcal

96

Artischockensalat mit Grapefruit Rezept

Artischockensalat mit Grapefruit

(1)

30 Min.

30 Min.

385 kcal

88