22.638 Rezepte für Kalorienarme quarkf[0]=nutrition:52759

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Milchshake mit Banane Rezept

Milchshake mit Banane

(1)

5 Min.

5 Min.

337 kcal

54

Seezungen-Gemüsepfanne Rezept

Seezungen-Gemüsepfanne

(1)

20 Min.

45 Min.

307 kcal

76

Spanisches Omelett mit dicken Bohnen und Wurst Rezept

Spanisches Omelett mit dicken Bohnen und Wurst

(1)

30 Min.

55 Min.

353 kcal

82

Orangensalat mit zweierlei Orangen Rezept

Orangensalat mit zweierlei Orangen

(1)

10 Min.

10 Min.

92 kcal

85

Hähnchen mit grünem Gemüse Rezept

Hähnchen mit grünem Gemüse

(1)

30 Min.

45 Min.

395 kcal

97

Curry mit Erbsen, Blumenkohl und Spinat Rezept

Curry mit Erbsen, Blumenkohl und Spinat

(1)

25 Min.

795 Min.

371 kcal

100

Cremige Maronisuppe Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Cremige Maronisuppe

(1)

30 Min.

60 Min.

334 kcal

90

Nudelsuppe auf vietnamesische Art Rezept

Nudelsuppe auf vietnamesische Art

(1)

40 Min.

220 Min.

385 kcal

94

Kartoffeln gefüllt mit Käse und Frühlingszwiebeln Rezept

Kartoffeln gefüllt mit Käse und Frühlingszwiebeln

(1)

30 Min.

70 Min.

172 kcal

84

Putengeschnetzeltes mit Champignons Rezept

Putengeschnetzeltes mit Champignons

(1)

20 Min.

20 Min.

210 kcal

90

Kabeljaufilet mit Spargel Rezept

Kabeljaufilet mit Spargel

(1)

60 Min.

60 Min.

366 kcal

86

Gulaschsuppe mit Sauerrahm Rezept

Gulaschsuppe mit Sauerrahm

(1)

25 Min.

145 Min.

324 kcal

79

Süße Quark-Birnenhäppchen Rezept

Süße Quark-Birnenhäppchen

(1)

20 Min.

20 Min.

124 kcal

79

Warmer Tomaten-Brot-Salat Rezept

Warmer Tomaten-Brot-Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

306 kcal

79

Chicorée-Apfel-Brot Rezept

Chicorée-Apfel-Brot

(1)

10 Min.

10 Min.

327 kcal

83

Eierhäckele auf Roggenbrot Rezept

Eierhäckele auf Roggenbrot

(1)

20 Min.

20 Min.

337 kcal

79

Gefüllte Reispapierrollen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Reispapierrollen

mit Putenbrust, Paprika, Orange und Koriander

(6)

20 Min.

20 Min.

199 kcal

82

Mais-Kohlrabi-Suppe Rezept

Mais-Kohlrabi-Suppe

(2)

45 Min.

70 Min.

294 kcal

85

Kokos-Hähnchen-Suppe Rezept

Kokos-Hähnchen-Suppe

(2)

35 Min.

35 Min.

300 kcal

81

Bunter Reissalat Rezept

Bunter Reissalat

(2)

30 Min.

50 Min.

360 kcal

97

Hähnchenbrust mit Senfsauce Rezept

Hähnchenbrust mit Senfsauce

(2)

15 Min.

30 Min.

364 kcal

79

Rösti mit Möhren Rezept

Rösti mit Möhren

(2)

35 Min.

35 Min.

286 kcal

96

Gedämpftes Fischfilet mit Gemüse Rezept

Gedämpftes Fischfilet mit Gemüse

(2)

35 Min.

55 Min.

280 kcal

95

Ricottaklöße auf Apfel-Mango-Rotkohl Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ricottaklöße auf Apfel-Mango-Rotkohl

mit Ingwer und Koriander

(3)

60 Min.

60 Min.

347 kcal

89

Rohkostsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit würziger Sardellensauce und Sonnenblumenkernen

(2)

35 Min.

50 Min.

306 kcal

99

Vegetarischer Pastinakenbrei mit Ei Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Vegetarischer Pastinakenbrei mit Ei

Mittagsbrei ab 7. Monat

(2)

15 Min.

35 Min.

229 kcal

90

Mohn-Muffins mit Orange Rezept

Mohn-Muffins mit Orange

(2)

50 Min.

50 Min.

303 kcal

68

Kartoffel-Möhren-Cocktail Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kartoffel-Möhren-Cocktail

mit Rettich

(1)

10 Min.

10 Min.

87 kcal

98

Möhren-Dinkel-Brei mit Mandeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Möhren-Dinkel-Brei mit Mandeln

Mittagsbrei ab 5. Monat

(1)

15 Min.

15 Min.

220 kcal

98

Vietnamesischer Hähnchensalat Rezept

Vietnamesischer Hähnchensalat

(1)

20 Min.

40 Min.

199 kcal

90

Frischer Spinatsalat mit Orange Rezept

Frischer Spinatsalat mit Orange

(1)

30 Min.

30 Min.

238 kcal

87

Gemüsesalat mit Gurke und Paprika Rezept

Gemüsesalat mit Gurke und Paprika

(1)

20 Min.

35 Min.

138 kcal

97

Frischer Fruchtsalat mit Himbeerjoghurt Rezept

Frischer Fruchtsalat mit Himbeerjoghurt

(1)

15 Min.

15 Min.

306 kcal

90

Zucchinirohkost mit Walnusssoße Rezept

Zucchinirohkost mit Walnusssoße

(1)

20 Min.

20 Min.

325 kcal

98

Kartoffelklöße Rezept

Kartoffelklöße

(1)

30 Min.

85 Min.

321 kcal

62

Pinienkern-Plätzchen Rezept

Pinienkern-Plätzchen

(1)

20 Min.

35 Min.

48 kcal

79

Plätzchen zum Ausstechen Rezept

Plätzchen zum Ausstechen

(1)

40 Min.

80 Min.

112 kcal

46

Fruchtiger Avocadosalat mit Grapefruit Rezept

Fruchtiger Avocadosalat mit Grapefruit

(1)

30 Min.

30 Min.

321 kcal

100

Karpfen-Sülze mit Ei und Erbsen Rezept

Karpfen-Sülze mit Ei und Erbsen

(1)

30 Min.

270 Min.

296 kcal

97

Möhren-Zitronen-Drink Rezept

Möhren-Zitronen-Drink

(1)

15 Min.

15 Min.

100 kcal

96

Kichererbsen-Linsen-Eintopf Rezept

Kichererbsen-Linsen-Eintopf

(1)

225 Min.

225 Min.

370 kcal

96

Blumenkohlauflauf vegetarisch Rezept

Blumenkohlauflauf vegetarisch

(1)

40 Min.

40 Min.

315 kcal

82

Maissalat Rezept

(1)

20 Min.

20 Min.

179 kcal

85

Sprossensalat Rezept

(1)

25 Min.

25 Min.

182 kcal

100

Pochierte Eier auf Spinatbett Rezept

Pochierte Eier auf Spinatbett

(1)

15 Min.

20 Min.

184 kcal

79

Waldorfsalat mit Weintrauben und Radicchio Rezept

Waldorfsalat mit Weintrauben und Radicchio

(1)

30 Min.

30 Min.

207 kcal

76

Kasseler-Fenchel-Pfanne Rezept

Kasseler-Fenchel-Pfanne

(1)

40 Min.

40 Min.

275 kcal

67

Melonen-Joghurt mit Honig Rezept

Melonen-Joghurt mit Honig

(1)

15 Min.

15 Min.

228 kcal

79