23.055 Rezepte für Kalorienarmer fettarme europaf[0]=nutrition:5137

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gegrilltes Tintenfischspieße Rezept

Gegrilltes Tintenfischspieße

(1)

45 Min.

45 Min.

283 kcal

89

Birne mit Blauschimmelkäse-Nuss-Füllung Rezept

Birne mit Blauschimmelkäse-Nuss-Füllung

(1)

20 Min.

20 Min.

234 kcal

87

Misosuppe mit Tofu und Rettich Rezept

Misosuppe mit Tofu und Rettich

(1)

15 Min.

15 Min.

162 kcal

92

Weinblätter mit Füllung Rezept

Schlank und vegan

Weinblätter mit Füllung

(1)

90 Min.

90 Min.

67 kcal

95

Sellerie-Shrimps-Flan mit Käse und Toastbrot Rezept

Sellerie-Shrimps-Flan mit Käse und Toastbrot

(1)

45 Min.

45 Min.

220 kcal

83

Rucola und Spargel mit Ciabattabrot Rezept

Rucola und Spargel mit Ciabattabrot

(1)

30 Min.

30 Min.

313 kcal

87

Glasnudelsuppe mit Gemüse und Rinderfilet Rezept

Glasnudelsuppe mit Gemüse und Rinderfilet

(1)

40 Min.

40 Min.

250 kcal

93

Gemüse-Geflügel-Suppe mit Lasagneblättern Rezept

Leichtes Mittagessen

Gemüse-Geflügel-Suppe mit Lasagneblättern

(1)

30 Min.

30 Min.

274 kcal

100

Thunfischsalat in der Paprikaschote Rezept

Thunfischsalat in der Paprikaschote

(1)

25 Min.

25 Min.

387 kcal

88

Ingwer-Minz-Tee mit Süßholz Rezept

Ingwer-Minz-Tee mit Süßholz

(1)

5 Min.

15 Min.

11 kcal

79

Zucchinipuffer mit Garnelen Rezept

Zucchinipuffer mit Garnelen

(1)

45 Min.

45 Min.

391 kcal

82

Hähnchenfilet mit Bohnensoße Rezept

Hähnchenfilet mit Bohnensoße

(1)

30 Min.

30 Min.

347 kcal

79

Schokoladenmuffins mit Chili Rezept

Schokoladenmuffins mit Chili

(1)

30 Min.

55 Min.

310 kcal

61

Kirscheis Rezept

Naschen ohne Reue

(1)

50 Min.

350 Min.

100 kcal

74

Möhren-Orangen-Drink Rezept

Möhren-Orangen-Drink

(1)

10 Min.

10 Min.

120 kcal

69

Limettenquark mit Erdbeeren Rezept

Limettenquark mit Erdbeeren

(1)

20 Min.

20 Min.

140 kcal

92

Apfel-Käsekuchen mit Rosinen Rezept

Backen mit Vollkorn

Apfel-Käsekuchen mit Rosinen

(1)

50 Min.

125 Min.

393 kcal

64

Mandelkipferl mit Marzipan Rezept

Mandelkipferl mit Marzipan

(1)

30 Min.

75 Min.

118 kcal

45

Waldbeeren-Tarte Rezept

Waldbeeren-Tarte

(1)

40 Min.

155 Min.

181 kcal

74

Apfelkuchen mit Erdnuss-Baiser-Topping Rezept

Clever naschen

Apfelkuchen mit Erdnuss-Baiser-Topping

(1)

75 Min.

75 Min.

287 kcal

87

Mascarponemousse mit Granatapfel Rezept

Mascarponemousse mit Granatapfel

(1)

30 Min.

30 Min.

212 kcal

87

Ziegenkäse-Spinat-Taschen Rezept

Ziegenkäse-Spinat-Taschen

(1)

50 Min.

50 Min.

209 kcal

87

Papayasorbet Rezept

(1)

20 Min.

260 Min.

177 kcal

71

Muffins mit Kirschen und Datteln (Glutenfrei) Rezept

Muffins mit Kirschen und Datteln (Glutenfrei)

(1)

20 Min.

45 Min.

239 kcal

67

Bohnengulasch Rezept

(1)

15 Min.

40 Min.

272 kcal

89

Lengfischfilet mit Senfbutter und Gemüsebett Rezept

Lengfischfilet mit Senfbutter und Gemüsebett

(1)

30 Min.

45 Min.

385 kcal

79

Kohlröllchen auf chinesische Art mit Ingwer und Chili Rezept

Kohlröllchen auf chinesische Art mit Ingwer und Chili

(1)

25 Min.

2905 Min.

204 kcal

88

Quarkstrudel mit Rosinen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Quarkstrudel mit Rosinen

(1)

45 Min.

120 Min.

196 kcal

68

Apfel-Kokos-Kuchen mit Baiser Rezept

Für die ganze Familie

Apfel-Kokos-Kuchen mit Baiser

(1)

45 Min.

85 Min.

278 kcal

77

Mini-Pizza-Margherita Rezept

Mini-Pizza-Margherita

(1)

30 Min.

102 Min.

212 kcal

75

Vegane Früchtetarte Rezept

Vegan naschen

Vegane Früchtetarte

(1)

45 Min.

225 Min.

330 kcal

64

Kirschgratin mit Mandelkruste Rezept

Kalorienarm überbacken

Kirschgratin mit Mandelkruste

(1)

35 Min.

80 Min.

234 kcal

75

Kirsch-Schokoladenkuchen Rezept

Clever naschen

Kirsch-Schokoladenkuchen

(1)

25 Min.

75 Min.

306 kcal

62

Gegrillte Partyspieße mit Pute Rezept

Gegrillte Partyspieße mit Pute

(1)

30 Min.

270 Min.

45 kcal

97

Mangoeis mit Orangenfilets Rezept

Mangoeis mit Orangenfilets

(1)

30 Min.

210 Min.

351 kcal

62

Linsensuppe mit Karotten Rezept

Smarter Klassiker

Linsensuppe mit Karotten

(1)

30 Min.

55 Min.

308 kcal

98

Lammkeule mit Gemüse und Knoblauch Rezept

Lammkeule mit Gemüse und Knoblauch

(1)

45 Min.

255 Min.

270 kcal

87

Mini-Gemüsepizzen Rezept

Mini-Gemüsepizzen

(1)

30 Min.

110 Min.

225 kcal

82

Hirse mit Trockenfrüchten und Nüssen Rezept

Smart frühstücken

Hirse mit Trockenfrüchten und Nüssen

(1)

30 Min.

30 Min.

362 kcal

71

(1)

20 Min.

20 Min.

303 kcal

87

Müslimischung mit Ahornsirup und Pistazien Rezept

Müslimischung mit Ahornsirup und Pistazien

(1)

30 Min.

65 Min.

359 kcal

85

Salsa aus Tomaten Rezept

Salsa aus Tomaten

(1)

20 Min.

20 Min.

106 kcal

99

Vollkornbrot mit Bärlauchaufstrich Rezept

Vollkornbrot mit Bärlauchaufstrich

(1)

20 Min.

20 Min.

281 kcal

89

Feldsalataufstrich Rezept

Feldsalataufstrich

(1)

20 Min.

20 Min.

333 kcal

90

Kürbissuppe mit Fleckerlnudeln und Radicchio Rezept

Kürbissuppe mit Fleckerlnudeln und Radicchio

(1)

30 Min.

65 Min.

359 kcal

90

Grissini mit Gorgonzola-Dip Rezept

Grissini mit Gorgonzola-Dip

(1)

15 Min.

15 Min.

378 kcal

83

Linsen-Tomaten-Topf Rezept

Linsen-Tomaten-Topf

(1)

30 Min.

75 Min.

379 kcal

82

Kleine Schokoladenkuchen im Glas Rezept

Snacks für Kinder

Kleine Schokoladenkuchen im Glas

(1)

30 Min.

55 Min.

360 kcal

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