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Zwetschgenkompott Rezept Rezept

Gesundes Grundrezept

Zwetschgenkompott Rezept

(2)

20 Min.

30 Min.

288 kcal

67

Kichererbsenmus Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Kichererbsenmus

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20 Min.

780 Min.

603 kcal

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Grüne Minestrone mit Pesto Rezept

Klassiker mal anders

Grüne Minestrone mit Pesto

(2)

40 Min.

40 Min.

508 kcal

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Ofengemüse-Salat mit Linsen und Aprikosen-Algenöl-Dressing Rezept

Entzündungslindernd

Ofengemüse-Salat mit Linsen und Aprikosen-Algenöl-Dressing

entzündungshemmend, verdauungsfördernd und für eine gesunde Darmflora

(2)

40 Min.

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449 kcal

88

Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat

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40 Min.

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369 kcal

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Smoothie-Bowl mit Haferflocken Rezept

Smart frühstücken

Smoothie-Bowl mit Haferflocken

(2)

30 Min.

30 Min.

506 kcal

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Scharfes Kürbis-Chutney Rezept

Vegan für Genießer

Scharfes Kürbis-Chutney

(2)

25 Min.

50 Min.

172 kcal

92

Apfel-Möhren-Saft Rezept

Apfel-Möhren-Saft

nach Dr. Johanna Budwig

(2)

10 Min.

10 Min.

236 kcal

Omega-3 Frühstückspudding Rezept

Omega-3 Frühstückspudding

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.

Grünkohl mit Rosinen Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Grünkohl mit Rosinen

(2)

25 Min.

25 Min.

211 kcal

93

Brokkoli-Quinoa-Salat mit Rote Bete und Hähnchenbrust Rezept

Besonders eiweißreich

Brokkoli-Quinoa-Salat mit Rote Bete und Hähnchenbrust

(2)

30 Min.

80 Min.

379 kcal

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Rosa Plätzchen Rezept

Rosa Plätzchen

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30 Min.

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48 kcal

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Kokos-Shake Rezept

Clever naschen

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10 Min.

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Reispudding Rezept

Gute-Laune-Rezept

(2)

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279 kcal

54

Karotten garen Rezept

Gesundes Grundrezept

(2)

10 Min.

18 Min.

80 kcal

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Nudelsalat mit Pesto und Rucola Rezept

Veganer Sattmacher

Nudelsalat mit Pesto und Rucola

(2)

30 Min.

30 Min.

435 kcal

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Levantinische Rote Linsensuppe Rezept

Vegan für Genießer

Levantinische Rote Linsensuppe

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25 Min.

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Wirsingrouladen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Wirsingrouladen

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Eiersalat auf indische Art Rezept

Starkoch-Rezept

Eiersalat auf indische Art

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Erdbeer-Skyr-Eis am Stiel Rezept

Leichter Eisgenuss

Erdbeer-Skyr-Eis am Stiel

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Mandelmuffins mit Zuckerguss Rezept

Smart snacken

Mandelmuffins mit Zuckerguss

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Chai Latte Rezept Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Chai Latte Rezept

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Gemüseblech Rezept

Veganer Sattmacher

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Grünkohl-Caesar-Salat mit Kichererbsen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Grünkohl-Caesar-Salat mit Kichererbsen

(2)

30 Min.

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522 kcal

87

Putenschnitzel mit Rosenkohl und Kartoffel-Käse-Stiften Rezept

Für die ganze Familie

Putenschnitzel mit Rosenkohl und Kartoffel-Käse-Stiften

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35 Min.

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645 kcal

85

Rhabarberkuchen mit Baiser Rezept

Vegetarisch für Genießer

Rhabarberkuchen mit Baiser

(2)

60 Min.

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Miesmuscheln mit Weißwein und Petersilie Rezept

Miesmuscheln mit Weißwein und Petersilie

(2)

30 Min.

50 Min.

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Bratwurst-Kürbis-Gratin Rezept

Bratwurst-Kürbis-Gratin

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30 Min.

60 Min.

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Kaiserschmarrn mit Zwetschgen Rezept

Macht glücklich

Kaiserschmarrn mit Zwetschgen

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30 Min.

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Deutscher Klassiker

Linsen mit Würstchen und Spätzle

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Gebratene Maroni Rezept

Vegan naschen

Gebratene Maroni

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20 Min.

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Quark mit Heidelbeeren Rezept

Naschen ohne Reue

Quark mit Heidelbeeren

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Kokos-Himbeer-Makronen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Kokos-Himbeer-Makronen

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Johannisbeerkuchen mit Karamellmandeln Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Johannisbeerkuchen mit Karamellmandeln

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Weihnachtlicher Bananenkuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Weihnachtlicher Bananenkuchen

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Spinatknödel Rezept

Klassiker für Vegetarier

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Haselnussplätzchen Rezept

Clever naschen

Haselnussplätzchen

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Zimtplätzchen mit Frischkäse Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Zimtplätzchen mit Frischkäse

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Erdnusskekse Rezept

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Zimtsterne ohne Guss Rezept

Gesundes Grundrezept

Zimtsterne ohne Guss

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45 Min.

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Chili-Walnuss-Kekse Rezept

Chili-Walnuss-Kekse

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20 Min.

32 Min.

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Apfelkuchen mit Zimtsahne Rezept

Apfelkuchen mit Zimtsahne

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Erdbeer-Quark-Torte Rezept

Naschen ohne Reue

Erdbeer-Quark-Torte

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Glutenfreier Apfelkuchen vom Blech Rezept

Glutenfrei backen

Glutenfreier Apfelkuchen vom Blech

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Schoko-Glühwein-Kuchen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Schoko-Glühwein-Kuchen

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Saftiger Apfelkuchen ohne Boden Rezept

Saftiger Apfelkuchen ohne Boden

(2)

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Gedeckter Apfelkuchen mit leichter Füllung Rezept

Clever naschen

Gedeckter Apfelkuchen mit leichter Füllung

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Spekulatius ohne Form Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Spekulatius ohne Form

(2)

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