1.379 Rezepte für Kinder essen rezepte

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Belugalinsen mit Spinat Rezept

Besonders eiweißreich

Belugalinsen mit Spinat

35 Min.

35 Min.

421 kcal

Tofubällchen auf Bulgursalat Rezept

Eiweißreich und vegan

Tofubällchen auf Bulgursalat

50 Min.

50 Min.

488 kcal

Kräuterfisch mit Quinoasalat und gegrilltem Gemüse Rezept

Clean Eating für Gäste

Kräuterfisch mit Quinoasalat und gegrilltem Gemüse

50 Min.

50 Min.

532 kcal

Roter-Reis-Salat mit Garnelen Rezept

Saisonale Küche

Roter-Reis-Salat mit Garnelen

60 Min.

60 Min.

391 kcal

Gefüllte Grilltomaten Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gefüllte Grilltomaten

30 Min.

105 Min.

181 kcal

Graupensalat mit Kirschen und Rote-Bete-Dip Rezept

Meal-Prep-Gericht

Graupensalat mit Kirschen und Rote-Bete-Dip

45 Min.

45 Min.

491 kcal

Vanille-Milchreis mit Pflaumen-Apfel-Grütze Rezept

Naschen ohne Reue

Vanille-Milchreis mit Pflaumen-Apfel-Grütze

25 Min.

45 Min.

327 kcal

Bunter Möhrensalat Rezept

Smarter Klassiker

Bunter Möhrensalat

15 Min.

15 Min.

276 kcal

Zucchini-Mais-Salat mit Basilikum Rezept

Erfrischend und leicht

Zucchini-Mais-Salat mit Basilikum

20 Min.

20 Min.

379 kcal

Reissalat mit knusprigem Lachs und Kurkuma-Dressing Rezept

Enthält viele gute Fette

Reissalat mit knusprigem Lachs und Kurkuma-Dressing

60 Min.

60 Min.

712 kcal

Grünkohl mit Rosinen Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Grünkohl mit Rosinen

25 Min.

25 Min.

211 kcal

Gerstensalat mit Erbsen und Mozzarella Rezept

Gerstensalat mit Erbsen und Mozzarella

45 Min.

45 Min.

474 kcal

Frittata mit Süßkartoffel und Brokkoli Rezept

Unterwegs genießen

Frittata mit Süßkartoffel und Brokkoli

30 Min.

45 Min.

296 kcal

Zucchini-Mozzarella-Salat mit Himbeer-Dressing Rezept

Clean Eating für Gäste

Zucchini-Mozzarella-Salat mit Himbeer-Dressing

25 Min.

25 Min.

408 kcal

Couscous-Quinoa-Salat mit Roter Bete Rezept

Vegetarisch für Genießer

Couscous-Quinoa-Salat mit Roter Bete

40 Min.

40 Min.

389 kcal

Salat mit gebratenem Mais, Melone und Gurke Rezept

Smarte Energiebombe

Salat mit gebratenem Mais, Melone und Gurke

25 Min.

25 Min.

252 kcal

Tarte mit Heirloom-Tomaten und Ricotta Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Tarte mit Heirloom-Tomaten und Ricotta

30 Min.

110 Min.

413 kcal

Wassermelonen-Tomaten-Suppe mit Parmesan Rezept

Erfrischend und leicht

Wassermelonen-Tomaten-Suppe mit Parmesan

30 Min.

80 Min.

359 kcal

Salat mit Beeren, Mandeln und Blauschimmelkäse Rezept

Super Beauty Food

Salat mit Beeren, Mandeln und Blauschimmelkäse

25 Min.

25 Min.

292 kcal

Kabeljau mit geräuchertem Petersilienwurzelstampf vom Grill Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Kabeljau mit geräuchertem Petersilienwurzelstampf vom Grill

50 Min.

50 Min.

571 kcal

Rotkohl-Chicorée-Salat mit Radieschen Rezept

Figurbewusst genießen

Rotkohl-Chicorée-Salat mit Radieschen

40 Min.

40 Min.

138 kcal

Dinkel-Energy-Balls Rezept

Naschen ohne Reue

Dinkel-Energy-Balls

10 Min.

10 Min.

Kichererbsen-Brownies mit Mandeln Rezept

Glutenfrei backen

Kichererbsen-Brownies mit Mandeln

50 Min.

50 Min.

Quinoa-Taboulé mit Grünkohl Rezept

Clean Eating fürs Büro

Quinoa-Taboulé mit Grünkohl

30 Min.

30 Min.

448 kcal

Fischfrikadellen mit Zitronen-Joghurt-Dip Rezept

Gesundes Grundrezept

Fischfrikadellen mit Zitronen-Joghurt-Dip

40 Min.

65 Min.

637 kcal

Pikantes Gemüse-Müsli mit Keimlingen Rezept

Klassiker mal anders

Pikantes Gemüse-Müsli mit Keimlingen

20 Min.

35 Min.

169 kcal

Rösti mit Birnenkompott Rezept

Smarter Klassiker

Rösti mit Birnenkompott

35 Min.

35 Min.

320 kcal

Gemüsesalat mit Bohnen, Brokkoli und Spinat Rezept

Entzündungslindernd

Gemüsesalat mit Bohnen, Brokkoli und Spinat

30 Min.

30 Min.

452 kcal

Kopfsalat mit Burrata-Kapern-Dressing Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Kopfsalat mit Burrata-Kapern-Dressing

20 Min.

20 Min.

509 kcal

Jakobsmuscheln mit Paprikawürfeln, Tomaten-Chutney und Basilikumöl Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Jakobsmuscheln mit Paprikawürfeln, Tomaten-Chutney und Basilikumöl

30 Min.

30 Min.

341 kcal

Brunnenkressesalat mit Feta und Süßkartoffelwürfeln aus dem Ofen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Brunnenkressesalat mit Feta und Süßkartoffelwürfeln aus dem Ofen

25 Min.

25 Min.

478 kcal

Quinoa-Bowl mit dicken Bohnen und Lachs Rezept

Clean-Eating-Mittag

Quinoa-Bowl mit dicken Bohnen und Lachs

40 Min.

40 Min.

683 kcal

Bunter Regenbogensalat Rezept

Figurbewusst genießen

Bunter Regenbogensalat

30 Min.

30 Min.

437 kcal

Bohnenmix mit Frittata und Hirsebrei Rezept

Besonders eiweißreich

Bohnenmix mit Frittata und Hirsebrei

45 Min.

45 Min.

619 kcal

Zartweizen-Linsen-Risotto mit Spargel und Ei Rezept

Klassiker mal anders

Zartweizen-Linsen-Risotto mit Spargel und Ei

30 Min.

30 Min.

397 kcal

Tomatencremesuppe mit Sesam Rezept

Klassiker für Vegetarier

Tomatencremesuppe mit Sesam

25 Min.

45 Min.

245 kcal

SalaRico mit Gambas und Avocado-Mango Rezept

Leichtes Mittagessen

SalaRico mit Gambas und Avocado-Mango

20 Min.

20 Min.

318 kcal

Mediterrane Meeresfrüchtesuppe Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Mediterrane Meeresfrüchtesuppe

35 Min.

35 Min.

649 kcal

Quinoasalat mit Grillfisch Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Quinoasalat mit Grillfisch

40 Min.

40 Min.

574 kcal

Lachs mit Erdbeer-Basilikum-Salsa Rezept

Enthält viele gute Fette

Lachs mit Erdbeer-Basilikum-Salsa

45 Min.

45 Min.

628 kcal

Hirse-Blaubeer-Pudding mit Joghurt Rezept

Hirse-Blaubeer-Pudding mit Joghurt

15 Min.

30 Min.

301 kcal

Kirsch-Caprese Rezept

Klassiker mal anders

15 Min.

15 Min.

419 kcal

Endiviensalat mit schwarzen Johannisbeeren Rezept

Erfrischend und leicht

Endiviensalat mit schwarzen Johannisbeeren

30 Min.

30 Min.

331 kcal

Schmorgurken mit Püree und Putenhackbällchen Rezept

Smarter Klassiker

Schmorgurken mit Püree und Putenhackbällchen

35 Min.

35 Min.

372 kcal

Fenchel-Hafer-Salat mit Halloumi Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Fenchel-Hafer-Salat mit Halloumi

45 Min.

45 Min.

749 kcal

Harissa-Tofu und Pfirsiche vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Harissa-Tofu und Pfirsiche vom Grill

30 Min.

85 Min.

294 kcal

Kokos-Mandel-Scones mit Heidelbeeren Rezept

Kokos-Mandel-Scones mit Heidelbeeren

30 Min.

50 Min.

287 kcal

Spinatomelett mit Salat Rezept

Entzündungslindernd

Spinatomelett mit Salat

35 Min.

35 Min.

531 kcal