8.636 Rezepte für Laktosefreie vorspeisenf[0]=main_category_property:Grundrezepte (Basics)

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Bratkartoffel-Kabeljau-Pfanne Rezept
Bratkartoffel-Kabeljau-Pfanne
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25 Min.

65 Min.

335 kcal

97
Dolmades (gefüllte Weinblätter) Rezept
Dolmades (gefüllte Weinblätter)
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30 Min.

120 Min.

68 kcal

96
Reis mit gebratener Hähnchenbrust Rezept
Reis mit gebratener Hähnchenbrust
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30 Min.

30 Min.

420 kcal

82
Sprossen-Tofusalat Rezept
Sprossen-Tofusalat
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30 Min.

36 Min.

368 kcal

95
Gebackene Hähnchenschlegel mit Zwiebeln, Thymian und Rosmarin Rezept
Gebackene Hähnchenschlegel mit Zwiebeln, Thymian und Rosmarin
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60 Min.

60 Min.

675 kcal

96
Pesto-Tomatensalat Rezept
Pesto-Tomatensalat
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25 Min.

25 Min.

140 kcal

100
Gebratenes Straußenfilet Rezept
Gebratenes Straußenfilet
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10 Min.

140 Min.

337 kcal

73
Gurken-Lachs-Salat mit Ei Rezept
Gurken-Lachs-Salat mit Ei
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15 Min.

25 Min.

281 kcal

79
Nudeln mit Reis und Tofu Rezept
Nudeln mit Reis und Tofu
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15 Min.

55 Min.

542 kcal

92
Filet vom Rind mit Granatapfel Rezept
Filet vom Rind mit Granatapfel
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35 Min.

180 Min.

519 kcal

87
Low-Carb-Melonen-Mix Rezept
Low-Carb-Melonen-Mix
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10 Min.

10 Min.

88 kcal

92
Kürbis-Tomaten-Curry mit Reis Rezept
Kürbis-Tomaten-Curry mit Reis
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30 Min.

50 Min.

480 kcal

89
Zarter Weizensalat mit gemischtem Gemüse Rezept
Zarter Weizensalat mit gemischtem Gemüse
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30 Min.

75 Min.

338 kcal

93
Karottenrohkost mit Sesam Rezept
Karottenrohkost mit Sesam
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20 Min.

20 Min.

249 kcal

99
Garnelen vom Spieß mit Pesto Rezept
Garnelen vom Spieß mit Pesto
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35 Min.

39 Min.

529 kcal

93
Curry mit Romanesco und Blumenkohl Rezept
Curry mit Romanesco und Blumenkohl
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20 Min.

45 Min.

408 kcal

92
Oshi-Sushi mit Lachs Rezept
Oshi-Sushi mit Lachs
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30 Min.

75 Min.
Grillgemüse mit Blauschimmelkäse Rezept
Grillgemüse mit Blauschimmelkäse
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35 Min.

765 Min.

247 kcal

89
Nizza-Salat mit Thunfisch, Sardellen und grünen Bohnen Rezept
Nizza-Salat mit Thunfisch, Sardellen und grünen Bohnen
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30 Min.

30 Min.

417 kcal

94
Möhren-Kohlrabi-Salat Rezept
Möhren-Kohlrabi-Salat
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25 Min.

25 Min.

163 kcal

93
Salat aus Sauerkraut und Erdnüssen Rezept
Salat aus Sauerkraut und Erdnüssen
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25 Min.

25 Min.

209 kcal

100
Kopfsalat mit Tomaten Rezept
Kopfsalat mit Tomaten
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20 Min.

20 Min.

470 kcal

99
Mediterraner Salat mit Fladenbrot Rezept
Mediterraner Salat mit Fladenbrot
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15 Min.

15 Min.

175 kcal

96
Halbe gebratene Kürbisse Rezept
Halbe gebratene Kürbisse
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30 Min.

70 Min.

406 kcal

79
Tomatenpfanne mit gestocktem Ei Rezept
Tomatenpfanne mit gestocktem Ei
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60 Min.

60 Min.

257 kcal

98
Rotbarschfilets mit Paprika-Salat-Salsa Rezept
Rotbarschfilets mit Paprika-Salat-Salsa
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25 Min.

33 Min.
Hähnchensuppe Rezept
Hähnchensuppe
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50 Min.

50 Min.

214 kcal

100
Schalottenpfanne Rezept
Schalottenpfanne
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25 Min.

25 Min.

121 kcal

79
Fruchtiger Reissalat mit Pute Rezept
Fruchtiger Reissalat mit Pute
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45 Min.

45 Min.
Auberginenscheiben vom Grill Rezept
Auberginenscheiben vom Grill
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10 Min.

35 Min.

98 kcal

84
Calamarisalat mit Oliven Rezept
Calamarisalat mit Oliven
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30 Min.

40 Min.

306 kcal

97
Austern vom Grill Rezept
Austern vom Grill
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20 Min.

28 Min.

222 kcal

95
Gefüllte Zucchiniblüen Rezept
Gefüllte Zucchiniblüen
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60 Min.

60 Min.
Gebackene Camembert Rezept
Gebackene Camembert
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15 Min.

15 Min.

649 kcal

87
Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse Rezept
Low Carb Dinner
Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse
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50 Min.

50 Min.

907 kcal

81
Früchte mit Käse und Schinken Rezept
Früchte mit Käse und Schinken
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10 Min.

10 Min.
Kokoscurry mit Meeresfrüchten Rezept
Kokoscurry mit Meeresfrüchten
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60 Min.

60 Min.

380 kcal

95
Salat mit Spinat, geräuchertem Lachs, Radieschen und Pfefferkörnern Rezept
Salat mit Spinat, geräuchertem Lachs, Radieschen und Pfefferkörnern
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20 Min.

20 Min.

130 kcal

96
Kokos-Tapiokafladen Rezept
Kokos-Tapiokafladen
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20 Min.

30 Min.
Gebratene Lammkeule mit Kräutern Rezept
Gebratene Lammkeule mit Kräutern
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20 Min.

200 Min.

443 kcal

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Kartoffeln in Salzkruste mit karibischer Soße (Mojo) Rezept
Kartoffeln in Salzkruste mit karibischer Soße (Mojo)
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40 Min.

40 Min.

444 kcal

84
Apfel-Lachstatar Rezept
Apfel-Lachstatar
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15 Min.

15 Min.

221 kcal

93
Rumpsteak mit grünem Spargel, Kirschtomaten und gedünsteten Kartoffeln Rezept
Rumpsteak mit grünem Spargel, Kirschtomaten und gedünsteten Kartoffeln
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15 Min.

15 Min.

532 kcal

94
Five-Spice-Salz aus Asien Rezept
Five-Spice-Salz aus Asien
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10 Min.

10 Min.
Carpaccio mit Orange, Kohlrabi und Giersch-Erdnuss-Pesto Rezept
Carpaccio mit Orange, Kohlrabi und Giersch-Erdnuss-Pesto
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30 Min.

30 Min.

222 kcal

98
Quinoa mit Gemüse in Brühe Rezept
Quinoa mit Gemüse in Brühe
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15 Min.

1215 Min.

257 kcal

100
Tintenfisch mit Ratatouille-Gemüse Rezept
Tintenfisch mit Ratatouille-Gemüse
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15 Min.

25 Min.
Gebratenes Thunfischsteak mit Pesto dazu grüner Salat Rezept
Gebratenes Thunfischsteak mit Pesto dazu grüner Salat
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30 Min.

40 Min.

698 kcal

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