5.147 Rezepte für Leichte schnelle salatf[0]=nutrition:5177

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Fischröllchen mit Spinat und Paprika Rezept
Fischröllchen mit Spinat und Paprika
0
(0)

40 Min.

40 Min.
Quiche mit Tomaten, Käse und Rucola Rezept
Quiche mit Tomaten, Käse und Rucola
0
(0)

45 Min.

155 Min.

3836 kcal

71
Tatar mit Tomaten Rezept
Tatar mit Tomaten
0
(0)

20 Min.

20 Min.

328 kcal

89
Auberginengemüse Rezept
Auberginengemüse
0
(0)

10 Min.

10 Min.

126 kcal

99
Seezungenrouladen mit Kerbelsoße und Wildreis Rezept
Seezungenrouladen mit Kerbelsoße und Wildreis
0
(0)

45 Min.

45 Min.
Lauch-Schollen-Rouladen Rezept
Lauch-Schollen-Rouladen
0
(0)

35 Min.

50 Min.

320 kcal

76
Zanderfilet mit Kümmel dazu Wirsing-Meerrettich-Gemüse Rezept
Zanderfilet mit Kümmel dazu Wirsing-Meerrettich-Gemüse
0
(0)

35 Min.

35 Min.

606 kcal

81
Asiatisches Weißkohlgemüse Rezept
Asiatisches Weißkohlgemüse

nach Dr. Johanna Budwig

0
(0)

20 Min.

20 Min.
Marinerte Entenbrust mit Rucola Rezept
Marinerte Entenbrust mit Rucola
0
(0)

30 Min.

50 Min.

367 kcal

92
Pfannengerührtes Rindfleisch Rezept
Pfannengerührtes Rindfleisch
0
(0)

20 Min.

30 Min.

280 kcal

85
Reis mti Chinakohl Rezept
Reis mti Chinakohl
0
(0)

45 Min.

45 Min.

549 kcal

94
Putenröllchen im mediterranen Stil Rezept
Putenröllchen im mediterranen Stil
0
(0)

20 Min.

35 Min.

275 kcal

84
Hähnchenbrustscheiben mit Rucola Rezept
Hähnchenbrustscheiben mit Rucola
0
(0)

20 Min.

20 Min.

291 kcal

71
Scharfe Pasta aglio e olio Rezept
Scharfe Pasta aglio e olio
0
(0)

25 Min.

25 Min.

469 kcal

89
Hühnchenspieße mit Sesam und Broccoli Rezept
Hühnchenspieße mit Sesam und Broccoli
0
(0)

40 Min.

70 Min.

458 kcal

95
Erdbeer-Orangen-Shake Rezept
Erdbeer-Orangen-Shake
0
(0)

10 Min.

10 Min.

126 kcal

92
Fruchtige Hähnchenpfanne mit Zuckerschoten Rezept
Fruchtige Hähnchenpfanne mit Zuckerschoten
0
(0)

20 Min.

20 Min.

505 kcal

79
Kartoffelsuppe mit Zucchini und Frühlingszwiebeln Rezept
Kartoffelsuppe mit Zucchini und Frühlingszwiebeln
0
(0)

15 Min.

45 Min.

144 kcal

100
Basilikum-Spaghetti Rezept
Basilikum-Spaghetti

mit Kapern

0
(0)

25 Min.

25 Min.

577 kcal

90
Kartoffelragout mit Fisch Rezept
Kartoffelragout mit Fisch
0
(0)

50 Min.

50 Min.

533 kcal

85
schneller Fischeintopf Rezept
schneller Fischeintopf
0
(0)

20 Min.

35 Min.

506 kcal

97
Fisch im Backpapier mit Gemüse und Muscheln Rezept
Fisch im Backpapier mit Gemüse und Muscheln
0
(0)

30 Min.

55 Min.

319 kcal

82
Rosenkohl-Hähnchen-Spieße Rezept
Rosenkohl-Hähnchen-Spieße
0
(0)

40 Min.

220 Min.

206 kcal

89
Gazpacho mit Weintrauben Rezept
Gazpacho mit Weintrauben
0
(0)

45 Min.

1845 Min.

129 kcal

92
Sellerie-Suppe mit Apfel Rezept
Sellerie-Suppe mit Apfel
0
(0)

40 Min.

40 Min.
Sesam-Lachssteifen mit Salat Rezept
Sesam-Lachssteifen mit Salat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

492 kcal

92
Zitronen-Hähnchen Rezept
Zitronen-Hähnchen
0
(0)

60 Min.

60 Min.

382 kcal

76
Spinatsalat mit Möhren und Walnüssen Rezept
Spinatsalat mit Möhren und Walnüssen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

306 kcal

98
Lachsfilet mit Zucchini und Pistazien Rezept
Lachsfilet mit Zucchini und Pistazien
0
(0)

30 Min.

40 Min.

417 kcal

75
Seezungenfilet mit Champignons in Dillsoße Rezept
Seezungenfilet mit Champignons in Dillsoße
0
(0)

25 Min.

25 Min.

480 kcal

81
Pikante Gemüsesuppe Rezept
Pikante Gemüsesuppe
0
(0)

30 Min.

30 Min.

160 kcal

98
Minestrone mit Parmesan Rezept
Minestrone mit Parmesan
0
(0)

40 Min.

40 Min.
Kleine Schnitzel mit Spinat Rezept
Kleine Schnitzel mit Spinat
0
(0)

35 Min.

35 Min.

549 kcal

76
Grillgemüse mit Joghurtdip und Sonnenblumenkernen Rezept
Grillgemüse mit Joghurtdip und Sonnenblumenkernen
0
(0)

15 Min.

30 Min.

243 kcal

98
Asiatische Gemüsesuppe mit Omelette Rezept
Asiatische Gemüsesuppe mit Omelette
0
(0)

30 Min.

30 Min.

145 kcal

97
Gefüllte Hähnchenbrustfilets Rezept
Gefüllte Hähnchenbrustfilets
0
(0)

55 Min.

55 Min.
Makkaroni mit Kichererbsen Rezept
Makkaroni mit Kichererbsen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

672 kcal

94
Gemüse-Sandwich Rezept
Gemüse-Sandwich
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Omlette mit Lachs und Kapern Rezept
Omlette mit Lachs und Kapern
0
(0)

15 Min.

22 Min.

478 kcal

82
Schnelle Kalbssteaks mit Rosmarinkartoffeln Rezept
Schnelle Kalbssteaks mit Rosmarinkartoffeln
0
(0)

60 Min.

60 Min.

557 kcal

90
Puten-Ananas-Reis Rezept
Puten-Ananas-Reis
0
(0)

70 Min.

70 Min.

815 kcal

79
Tomatencremsuppe mit Crôutons Rezept
Leichtes Abendessen
Tomatencremsuppe mit Crôutons
0
(0)

15 Min.

45 Min.

150 kcal

85
Räucherlachskuchen Rezept
Räucherlachskuchen
0
(0)

10 Min.

35 Min.

386 kcal

74
Vollkornbrötchen mit körnigem Frischkäse und Paprika Rezept
Vollkornbrötchen mit körnigem Frischkäse und Paprika
0
(0)

15 Min.

15 Min.

378 kcal

93
Couscoussalat mit Hähnchen Rezept
Couscoussalat mit Hähnchen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

893 kcal

87
Loup de mer mit Gemüse Rezept
Loup de mer mit Gemüse
0
(0)

25 Min.

50 Min.
Pasta mit Tintenfischsoße Rezept
Pasta mit Tintenfischsoße
0
(0)

30 Min.

55 Min.

563 kcal

79
Gebratenes Hähnchen mit Schnittlauch und Zitrone Rezept
Gebratenes Hähnchen mit Schnittlauch und Zitrone
0
(0)

30 Min.

30 Min.

283 kcal

87
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Mittelmeerdiät
  • Keto-Diät
  • Low-Fat
  • DASH-Diät
  • Atkins-Diät
  • Glyx-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor