3.775 Rezepte für Leichte spanischef[0]=diet_property:Glyx

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Feldsalat mit Käse Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Feldsalat mit Käse
0
(0)

740 Min.

740 Min.

484 kcal

75
Gebratener Reis mit Kichererbsen Rezept
Gebratener Reis mit Kichererbsen
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Blattsalat mit Garnelen Rezept
Blattsalat mit Garnelen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

328 kcal

95
Räucherforellen-Häppchen Rezept
Räucherforellen-Häppchen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

207 kcal

87
Amaretti morbidi Rezept
Amaretti morbidi
0
(0)

30 Min.

30 Min.

103 kcal

60
Safranreis mit Brokkoli Rezept
Safranreis mit Brokkoli
0
(0)

25 Min.

25 Min.

259 kcal

89
Zucchini mit Gemüsefüllung Rezept
Zucchini mit Gemüsefüllung
0
(0)

45 Min.

45 Min.
Hähnchenbrustscheiben mit Rucola Rezept
Hähnchenbrustscheiben mit Rucola
0
(0)

20 Min.

20 Min.

291 kcal

71
Forelle auf Gemüsebett Rezept
Forelle auf Gemüsebett
0
(0)

50 Min.

50 Min.

569 kcal

89
Geflügel-Reissalat mit Mango Rezept
Geflügel-Reissalat mit Mango
0
(0)

95 Min.

95 Min.

578 kcal

89
Reis mit Gemüse Rezept
Reis mit Gemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

515 kcal

92
Gefüllte und gebackene Zucchiniröllchen Rezept
Gefüllte und gebackene Zucchiniröllchen
0
(0)

35 Min.

35 Min.

228 kcal

83
Sesam-Lachssteifen mit Salat Rezept
Sesam-Lachssteifen mit Salat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

492 kcal

92
Hähnchenbrust mit Gemüse Rezept
Hähnchenbrust mit Gemüse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

479 kcal

89
Rindersteak mit Möhrengemüse Rezept
Rindersteak mit Möhrengemüse
0
(0)

20 Min.

20 Min.

663 kcal

75
Hähnchenbrust mit Tomatensauce Rezept
Hähnchenbrust mit Tomatensauce
0
(0)

25 Min.

25 Min.

312 kcal

79
Spinatsalat mit Provolone Rezept
Spinatsalat mit Provolone
0
(0)

15 Min.

15 Min.
Zitronencreme Rezept
Zitronencreme
0
(0)

30 Min.

30 Min.

542 kcal

54
Pochierte Kalbsfiletscheiben mit Joghurtsauce Rezept
Pochierte Kalbsfiletscheiben mit Joghurtsauce
0
(0)

15 Min.

15 Min.

201 kcal

97
Quarkcreme mit Sellerie and Apfel Rezept
Quarkcreme mit Sellerie and Apfel
0
(0)

10 Min.

10 Min.

223 kcal

94
Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse Rezept
Low Carb Dinner
Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse
0
(0)

50 Min.

50 Min.

907 kcal

81
Meeresfrüchtesalat Rezept
Meeresfrüchtesalat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

238 kcal

93
Gemüse-Eierpfanne Rezept
Gemüse-Eierpfanne
0
(0)

20 Min.

20 Min.

221 kcal

96
Putenschnitzel mit Aprikosensauce und Möhren Rezept
Putenschnitzel mit Aprikosensauce und Möhren
0
(0)

40 Min.

40 Min.

565 kcal

87
Kabeljaufilet mit Curry Rezept
Kabeljaufilet mit Curry
0
(0)

30 Min.

30 Min.

222 kcal

92
Müsli mit Nektarine und Joghurt Rezept
Müsli mit Nektarine und Joghurt
0
(0)

5 Min.

5 Min.
Linsen-Gemüsesalat Rezept
Linsen-Gemüsesalat
0
(0)

35 Min.

35 Min.

360 kcal

100
Eisbergsalat mit Hähnchenbrust und Paprikagemüse Rezept
Eisbergsalat mit Hähnchenbrust und Paprikagemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Gebackene Kartoffel-Zucchini-Spießchen Rezept
Gebackene Kartoffel-Zucchini-Spießchen
0
(0)

60 Min.

60 Min.

156 kcal

94
Seeteufel mit Rucola-Reis Rezept
Seeteufel mit Rucola-Reis
0
(0)

60 Min.

60 Min.

739 kcal

84
Aprikosen-Hähnchen Rezept
Aprikosen-Hähnchen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

230 kcal

69
Geflügelsalat mit Gemüse Rezept
Geflügelsalat mit Gemüse
0
(0)

165 Min.

165 Min.

824 kcal

95
Müsli mit Früchten und Quark Rezept
Müsli mit Früchten und Quark
0
(0)

20 Min.

20 Min.

461 kcal

85
Tomatensalat mit Avocado Rezept
Tomatensalat mit Avocado
0
(0)

15 Min.

15 Min.

162 kcal

99
Gemüsestreifen mit Sesam Rezept
Gemüsestreifen mit Sesam
0
(0)

20 Min.

20 Min.

328 kcal

96
Mediterraner Nudelsalat Rezept
Mediterraner Nudelsalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

539 kcal

83
Heilbutter mit Chilibutter Rezept
Heilbutter mit Chilibutter
0
(0)

20 Min.

20 Min.

505 kcal

87
Panierte Koteletts mit Spinat und Bratkartoffeln Rezept
Panierte Koteletts mit Spinat und Bratkartoffeln
0
(0)

30 Min.

30 Min.

978 kcal

77
Hefezopf Rezept
Backen mit Vollkorn
Hefezopf
0
(0)

90 Min.

90 Min.

121 kcal

71
Reis mit Gemüse und Garnelen Rezept
Reis mit Gemüse und Garnelen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

597 kcal

76
Hähnchenbrustfilet mit Kressesauce Rezept
Hähnchenbrustfilet mit Kressesauce
0
(0)

30 Min.

30 Min.

619 kcal

82
Melonensalat Rezept
Melonensalat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

113 kcal

92
Gebratene Gambas an Oliven Rezept
Gebratene Gambas an Oliven

von Liz and Jewels

0
(0)

10 Min.

10 Min.
Sanddorn-Honig-Joghurt Rezept
Sanddorn-Honig-Joghurt
0
(0)

20 Min.

20 Min.

268 kcal

65
Marmorkuchen Rezept
Marmorkuchen
0
(0)

80 Min.

80 Min.

198 kcal

47
Kokos-Ananas-Kuchen mit Datteln Rezept
Kokos-Ananas-Kuchen mit Datteln
0
(0)

85 Min.

85 Min.

162 kcal

63
Quarkspeise Rezept
Quarkspeise

mit Honig und Heidelbeeren

0
(0)

10 Min.

10 Min.

131 kcal

73
Forbidden Fruit mit Mandelmus Rezept
Forbidden Fruit mit Mandelmus
0
(0)

10 Min.

10 Min.
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Mittelmeerdiät
  • Keto-Diät
  • Glyx-Diät
  • Low-Fat
  • Atkins-Diät
  • DASH-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor