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Scharfe Nudeln mit Gemüse Rezept

Scharfe Nudeln mit Gemüse

(1)

10 Min.

25 Min.

Gemüsestrudel mit Blätterteig Rezept

Für die ganze Familie

Gemüsestrudel mit Blätterteig

(1)

75 Min.

75 Min.

527 kcal

86

Klare Tomatenconsommé Rezept

Gesundes Grundrezept

Klare Tomatenconsommé

(1)

20 Min.

80 Min.

41 kcal

84

Hackbällchen indische Art Rezept

Hackbällchen indische Art

(1)

60 Min.

60 Min.

Kinderparty-Buffet Rezept

Kinderparty-Buffet

(1)

90 Min.

90 Min.

Hackfleisch-Gemüseauflauf Rezept

Smarte Hausmannskost

Hackfleisch-Gemüseauflauf

(1)

70 Min.

70 Min.

745 kcal

90

Schafskäse mit blauen Kartoffeln Rezept

Kalorienarm überbacken

Schafskäse mit blauen Kartoffeln

(1)

30 Min.

70 Min.

439 kcal

90

Kohlauflauf mit Hackfleisch Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Kohlauflauf mit Hackfleisch

(1)

35 Min.

75 Min.

638 kcal

90

Griechischer Salat mit Feta Rezept

Griechischer Salat mit Feta

(1)

20 Min.

20 Min.

271 kcal

94

Tomatensauce Grundrezept Rezept

Gesundes Grundrezept

Tomatensauce Grundrezept

(1)

35 Min.

35 Min.

174 kcal

98

Leichte Gemüselasagne Rezept

Gesunder Feierabend

Leichte Gemüselasagne

(1)

75 Min.

75 Min.

517 kcal

93

Bunter Kartoffelbrei Rezept

Bunter Kartoffelbrei

(1)

50 Min.

50 Min.

424 kcal

82

Omelett mit Pilzen und Gemüse Rezept

Omelett mit Pilzen und Gemüse

(1)

40 Min.

40 Min.

915 kcal

85

Lachsfilets mit gelber Paprika-Salsa Rezept

Lachsfilets mit gelber Paprika-Salsa

(1)

10 Min.

15 Min.

Pasta all Arrabiata Rezept

Schnelles Mittagessen

Pasta all Arrabiata

(1)

30 Min.

30 Min.

662 kcal

65

Salat mit Hirse, Schafskäse und Feigen Rezept

Meal-Prep-Gericht

Salat mit Hirse, Schafskäse und Feigen

(1)

30 Min.

30 Min.

443 kcal

96

Bulgursalat mit Tomaten und Gurke Rezept

Bulgursalat mit Tomaten und Gurke

(1)

20 Min.

70 Min.

380 kcal

95

Curry-Gemüsesuppe Rezept

Schlank und vegan

Curry-Gemüsesuppe

(1)

30 Min.

30 Min.

221 kcal

100

Geschmorte Paprika mit Kichererbsen und Tomaten Rezept

Geschmorte Paprika mit Kichererbsen und Tomaten

(1)

20 Min.

40 Min.

262 kcal

90

Cannelloni mit Hackfleisch und Käse überbacken Rezept

Cannelloni mit Hackfleisch und Käse überbacken

(1)

30 Min.

70 Min.

550 kcal

68

Asiatischer Rindfleischsalat mit Reisnudeln und Kokos Rezept

Clean Eating für Gäste

Asiatischer Rindfleischsalat mit Reisnudeln und Kokos

(1)

40 Min.

70 Min.

789 kcal

86

Pitatasche mit Hähnchen Rezept

Fast Food ohne Reue

Pitatasche mit Hähnchen

(1)

20 Min.

32 Min.

329 kcal

87

Wraps mit Lachs und Tomaten Rezept

Wraps mit Lachs und Tomaten

(1)

20 Min.

28 Min.

465 kcal

82

Eintopf mit Nudeln Rezept

Smarte Hausmannskost

Eintopf mit Nudeln

(1)

15 Min.

55 Min.

Pizza mit Tomaten, Mozzarella und Linsen Rezept

Pizza mit Tomaten, Mozzarella und Linsen

(1)

30 Min.

110 Min.

1802 kcal

75

Pasta mit Zucchini, Auberginen und Rucolapesto Rezept

Pasta mit Zucchini, Auberginen und Rucolapesto

(1)

15 Min.

35 Min.

731 kcal

93

Asiatische Hühner-Gemüsesuppe Rezept

Asiatische Hühner-Gemüsesuppe

(1)

15 Min.

30 Min.

320 kcal

77

Tomaten-Mascarponesuppe Rezept

Tomaten-Mascarponesuppe

(1)

15 Min.

40 Min.

321 kcal

85

Gemüsepfanne mit Tofu und Reis Rezept

Gemüsepfanne mit Tofu und Reis

(1)

25 Min.

50 Min.

593 kcal

94

Käse-Omelett mit Paprika Rezept

Käse-Omelett mit Paprika

(1)

10 Min.

15 Min.

367 kcal

79

Pasta mit Garnelen und Sahnesoße Rezept

Pasta mit Garnelen und Sahnesoße

(1)

25 Min.

40 Min.

675 kcal

73

Hähnchen-Gemüse-Tortillas Rezept

Hähnchen-Gemüse-Tortillas

(1)

25 Min.

30 Min.

271 kcal

92

Mexikanische Bohnensuppe Rezept

Eiweißreich und vegan

Mexikanische Bohnensuppe

(1)

25 Min.

45 Min.

205 kcal

100

Makkaroniauflauf mit Schinken und Käse Rezept

Seelenwärmer

Makkaroniauflauf mit Schinken und Käse

(1)

20 Min.

55 Min.

877 kcal

62

Mediterranes Gemüse Rezept

Leichtes Mittagessen

Mediterranes Gemüse

(1)

15 Min.

30 Min.

170 kcal

100

Pasta mit Grillgemüse Rezept

Pasta mit Grillgemüse

(1)

20 Min.

60 Min.

494 kcal

85

Jalfrezi Rezept

Deftiges Diät-Rezept

(1)

30 Min.

170 Min.

438 kcal

93

Couscous mit Gemüse und Feta Rezept

Couscous mit Gemüse und Feta

(1)

25 Min.

70 Min.

509 kcal

94

Ravioli mit Salbei-Nuss-Butter und Parmesan Rezept

Vegetarisch für Genießer

Ravioli mit Salbei-Nuss-Butter und Parmesan

(1)

60 Min.

95 Min.

558 kcal

83

Mediterrane Grillspieße mit Gemüse Rezept

Vegan für Genießer

Mediterrane Grillspieße mit Gemüse

(1)

30 Min.

40 Min.

193 kcal

100

Miesmuscheln in pikanter Sauce Rezept

Miesmuscheln in pikanter Sauce

(1)

20 Min.

30 Min.

515 kcal

82

Vegane Linsensuppe Rezept

Vegane Linsensuppe

(1)

15 Min.

30 Min.

171 kcal

100

Rote Bete Salat mit Linsen und Ziegenkäse Rezept

Vegetarisch abnehmen

Rote Bete Salat mit Linsen und Ziegenkäse

(1)

25 Min.

780 Min.

443 kcal

88

Spinat-Nudelteig ohne Ei Rezept

Smarter Klassiker

Spinat-Nudelteig ohne Ei

(1)

25 Min.

25 Min.

389 kcal

73

Burger mit Spinat-Pattie Rezept

Burger mit Spinat-Pattie

(1)

30 Min.

45 Min.

443 kcal

79

Zucchini-Pasta mit Anchovis Rezept

Schnell und einfach

Zucchini-Pasta mit Anchovis

(1)

10 Min.

25 Min.

480 kcal

96

Hähnchenschenkel vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Hähnchenschenkel vom Grill

(1)

10 Min.

30 Min.

657 kcal

86

Geschmorte Tauben Rezept

Geschmorte Tauben

(1)

20 Min.

70 Min.