5.213 Rezepte für Ohne öl und fett

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Früchtekuchen vom Blech Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Früchtekuchen vom Blech
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90 Min.

90 Min.

365 kcal

65
Spaghettini mit Pesto rosso Rezept
Spaghettini mit Pesto rosso
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30 Min.

30 Min.

671 kcal

83
Gebackener Lachsspieß mit Asia-Salat Rezept
Gebackener Lachsspieß mit Asia-Salat
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60 Min.

89 Min.
Mandeltorte Rezept
Mandeltorte
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120 Min.

230 Min.

349 kcal

39
Dinkelkekse Rezept
Dinkelkekse
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50 Min.

60 Min.
Farfalle mit Basilikum-Pesto Rezept
Farfalle mit Basilikum-Pesto
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30 Min.

30 Min.

639 kcal

86
Kürbis-Kokos-Suppe mit Chili Rezept
Kürbis-Kokos-Suppe mit Chili
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30 Min.

60 Min.
Kartoffelklöße mit Meerrettich Rezept
Kartoffelklöße mit Meerrettich

und Apfel-Rahmwirsing

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20 Min.

40 Min.

647 kcal

75
Pasta mit Rucola-Pesto Rezept
Pasta mit Rucola-Pesto
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30 Min.

30 Min.

632 kcal

88
Kartoffel-Bohnen-Salat mit Ei und Rauke Rezept
Kartoffel-Bohnen-Salat mit Ei und Rauke
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30 Min.

55 Min.

474 kcal

81
Salat mit Currydressing Rezept
Salat mit Currydressing
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30 Min.

30 Min.
Rosenkohl-Käsesuppe Rezept
Rosenkohl-Käsesuppe
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35 Min.

35 Min.

473 kcal

87
Apfel-Petersiliensaft Rezept
Apfel-Petersiliensaft
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10 Min.

10 Min.

299 kcal

98
Joghurt-Fruchtschnitten Rezept
Joghurt-Fruchtschnitten
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150 Min.

150 Min.

196 kcal

56
Apfelkuchen mit Glasur Rezept
Figurbewusst genießen
Apfelkuchen mit Glasur
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90 Min.

90 Min.

333 kcal

69
Käsesuppe mit Karotten Rezept
Käsesuppe mit Karotten
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25 Min.

25 Min.

414 kcal

72
Blattsalat mit Croutons Rezept
Blattsalat mit Croutons
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25 Min.

25 Min.

381 kcal

88
Hähnchenkeulen mit Spargelgemüse Rezept
Hähnchenkeulen mit Spargelgemüse
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45 Min.

45 Min.
Müsliriegel ohne Trockenfrüchte Rezept
Müsliriegel ohne Trockenfrüchte
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20 Min.

20 Min.

284 kcal

54
Hefe-Hasen Rezept
Zum Mitnehmen
Hefe-Hasen
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60 Min.

110 Min.

144 kcal

52
Fleischbällchen mit Tomatendip Rezept
Fleischbällchen mit Tomatendip
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50 Min.

50 Min.

432 kcal

97
Gebackene Hefeteigtaschen Rezept
Gebackene Hefeteigtaschen
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100 Min.

100 Min.

397 kcal

83
Avocadocreme mit Garnelen Rezept
Avocadocreme mit Garnelen
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30 Min.

30 Min.
Spargelcrepe Rezept
Spargelcrepe
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50 Min.

50 Min.

978 kcal

63
Buchweizenpfannkuchen mit Kürbisfüllung Rezept
Buchweizenpfannkuchen mit Kürbisfüllung
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60 Min.

280 Min.

509 kcal

81
Fruchtiger Lauchsalat Rezept
Fruchtiger Lauchsalat
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25 Min.

40 Min.

654 kcal

86
Käsekuchen mit Himbeeren im Glas Rezept
Ohne Backen
Käsekuchen mit Himbeeren im Glas
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30 Min.

210 Min.

342 kcal

63
Brotsalat mit Früchten Rezept
Brotsalat mit Früchten
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25 Min.

30 Min.

547 kcal

72
Bulgursalat mit Lachs Rezept
Bulgursalat mit Lachs
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20 Min.

70 Min.

847 kcal

94
Fruchtiger Fenchel-Selleriesalat Rezept
Fruchtiger Fenchel-Selleriesalat
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30 Min.

33 Min.

178 kcal

92
Räucherlachs und Spargel Rezept
Räucherlachs und Spargel
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10 Min.

25 Min.

155 kcal

92
Hühnchencouscous-Salat mit Tomaten und Gurke Rezept
Hühnchencouscous-Salat mit Tomaten und Gurke
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20 Min.

30 Min.

542 kcal

94
Pasteten mit Rührei, Pilzen, Spargel und Ziegenkäse Rezept
Pasteten mit Rührei, Pilzen, Spargel und Ziegenkäse
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40 Min.

70 Min.

251 kcal

76
Schokostäbchen Rezept
Schokostäbchen
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35 Min.

75 Min.

1165 kcal

48
Bärlauchpesto mit Brennnessel und Sonnnenblumenkernen Rezept
Bärlauchpesto mit Brennnessel und Sonnnenblumenkernen
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30 Min.

30 Min.

2510 kcal

92
Herz-Plätzchen Rezept
Herz-Plätzchen
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30 Min.

70 Min.

132 kcal

29
Gurkengazpacho Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Gurkengazpacho
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30 Min.

90 Min.

159 kcal

88
Hühnchen vom Grill mit orientalischem Salat Rezept
Hühnchen vom Grill mit orientalischem Salat
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30 Min.

50 Min.

611 kcal

87
Couscous-Minz-Salat und Tee Rezept
Couscous-Minz-Salat und Tee
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35 Min.

45 Min.

367 kcal

85
Crostini und Avocadodip Rezept
Crostini und Avocadodip
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20 Min.

20 Min.

388 kcal

86
Bulgur-Tomaten-Salat mit Zitronen-Kräuter-Dressing Rezept
Bulgur-Tomaten-Salat mit Zitronen-Kräuter-Dressing
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30 Min.

60 Min.

414 kcal

92
Salat mit Brotwürfeln Rezept
Salat mit Brotwürfeln
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20 Min.

20 Min.

308 kcal

72
Couscoussalat mit Petersilie Rezept
Couscoussalat mit Petersilie

dazu Kroketten

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90 Min.

90 Min.

510 kcal

89
Gefüllte Eier ohne Mayo Rezept
Gefüllte Eier ohne Mayo
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40 Min.

40 Min.

252 kcal

82
Grüne Suppe mit Kresse Rezept
Grüne Suppe mit Kresse
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30 Min.

55 Min.

238 kcal

86
Apfelkuchen mit Blätterteig Rezept
Figurbewusst genießen
Apfelkuchen mit Blätterteig
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25 Min.

65 Min.

190 kcal

60
Haselnuss-Bohnen-Salat Rezept
Haselnuss-Bohnen-Salat
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25 Min.

40 Min.

377 kcal

100
Hähnchen mit Kräutersauce und Gemüse Rezept
Hähnchen mit Kräutersauce und Gemüse
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30 Min.

55 Min.

576 kcal

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