9.369 Rezepte für Salate kaltef[0]=nutrition:5137

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Brot mit Kürbis Rezept

Klassiker mal anders

Brot mit Kürbis

(3)

35 Min.

35 Min.

351 kcal

79

Salat mit Schwarzkohl und weißen Bohnen Rezept

Regional & saisonal

Salat mit Schwarzkohl und weißen Bohnen

(3)

50 Min.

75 Min.

469 kcal

95

Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Ei Rezept

Besonders eiweißreich

Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Ei

(3)

25 Min.

25 Min.

261 kcal

97

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Burrata auf Risotto-Rucola-Salat mit Balsam-Senf-Dressing Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Burrata auf Risotto-Rucola-Salat mit Balsam-Senf-Dressing

(3)

40 Min.

40 Min.

546 kcal

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Limetten-Kokos-Milchreis mit Mango-Ananas-Salat und Minze Rezept

Vegan für Genießer

Limetten-Kokos-Milchreis mit Mango-Ananas-Salat und Minze

(3)

40 Min.

40 Min.

429 kcal

Buchweizen-Galettes mit Ziegenkäse und Radieschen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Buchweizen-Galettes mit Ziegenkäse und Radieschen

(3)

30 Min.

50 Min.

604 kcal

91

Rotkohl-Brokkoli-Salat Rezept

Feine Gemüseküche

Rotkohl-Brokkoli-Salat

(3)

40 Min.

40 Min.

338 kcal

89

Radieschensalat mit grünem Spargel und Ei Rezept

Figurbewusst genießen

Radieschensalat mit grünem Spargel und Ei

(3)

25 Min.

25 Min.

152 kcal

94

Wassermelonen-Radieschen-Salat Rezept

Erfrischend und leicht

Wassermelonen-Radieschen-Salat

(3)

20 Min.

20 Min.

186 kcal

97

Pita-Wraps mit Huhn, Kichererbsen und Rucola Rezept

Zum Mitnehmen

Pita-Wraps mit Huhn, Kichererbsen und Rucola

(3)

35 Min.

35 Min.

617 kcal

93

Pistazien-Rucola-Pesto Rezept

Gesundes Grundrezept

Pistazien-Rucola-Pesto

(3)

15 Min.

15 Min.

196 kcal

98

Bowl mit Avocado, Spargel, Rucola und Süßkartoffel Rezept

Clean-Eating-Mittag

Bowl mit Avocado, Spargel, Rucola und Süßkartoffel

(3)

45 Min.

45 Min.

600 kcal

96

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Reis-Möhren-Küchlein auf buntem Tomatensalat Rezept

Vegetarisch abnehmen

Reis-Möhren-Küchlein auf buntem Tomatensalat

(3)

50 Min.

50 Min.

402 kcal

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Quinoa-Burger Rezept

Vegetarisch für Genießer

(3)

30 Min.

30 Min.

Rotkohlsalat Rezept

Saisonale Küche

mit roten Zwiebeln

(3)

30 Min.

30 Min.

464 kcal

87

Thailändischer Reissalat mit Pute und Blattsalat Rezept

Figurbewusst genießen

Thailändischer Reissalat mit Pute und Blattsalat

(3)

35 Min.

35 Min.

454 kcal

93

Cremiges Erbsenpüree Rezept

Kochen für Kinder

Cremiges Erbsenpüree

(3)

20 Min.

20 Min.

136 kcal

92

Linsensalat mit Süßkartoffeln Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Linsensalat mit Süßkartoffeln

(3)

40 Min.

40 Min.

539 kcal

88

Quinoa-Linsen-Salat Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Quinoa-Linsen-Salat

(3)

45 Min.

45 Min.

679 kcal

86

Rote-Bete-Reis-Salat Rezept

Schnell und einfach

Rote-Bete-Reis-Salat

mit Halloumi

(3)

20 Min.

20 Min.

568 kcal

90

Caesar Salad Rezept

Low Carb Lunch

mit Putenstreifen

(3)

15 Min.

25 Min.

267 kcal

89

Holunder-Spargel mit Kräuterfrischkäse Rezept

Leichtes Mittagessen

Holunder-Spargel mit Kräuterfrischkäse

(3)

30 Min.

110 Min.

543 kcal

84

Gurkensalat mit Tomaten und Ziegenfrischkäse Rezept

Leichtes Abendessen

Gurkensalat mit Tomaten und Ziegenfrischkäse

(3)

20 Min.

20 Min.

210 kcal

96

Gemischter Salat Rezept

Besonders kalorienarm

Gemischter Salat

(3)

20 Min.

20 Min.

215 kcal

100

Salat mit bunten Tomaten Rezept

Erfrischend und leicht

Salat mit bunten Tomaten

(3)

20 Min.

20 Min.

112 kcal

96

Gebackener Blumenkohlsalat Rezept

Schnell und einfach

Gebackener Blumenkohlsalat

(3)

35 Min.

35 Min.

314 kcal

98

Thunfischsalat mit gehackten Eiern Rezept

Low Carb fürs Büro

Thunfischsalat mit gehackten Eiern

(3)

20 Min.

20 Min.

255 kcal

83

Gebackener Chicorée mit Ziegenfrischkäse Rezept

Gebackener Chicorée mit Ziegenfrischkäse

(3)

30 Min.

40 Min.

321 kcal

85

Fruchtige Kürbissuppe mit Chili und Koriander Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Fruchtige Kürbissuppe mit Chili und Koriander

(3)

20 Min.

30 Min.

132 kcal

79

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Italienischer Brotsalat Rezept

Schnell und einfach

Italienischer Brotsalat

(3)

20 Min.

20 Min.

496 kcal

95

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Hafenmeister Fischbrötchen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Hafenmeister Fischbrötchen

(3)

30 Min.

30 Min.

Vegetarischer Reissalat Rezept

Feine Gemüseküche

Vegetarischer Reissalat

(3)

40 Min.

70 Min.

511 kcal

92

Linsen-Kichererbsen-Salat mit Halloumi Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Linsen-Kichererbsen-Salat mit Halloumi

(3)

40 Min.

40 Min.

552 kcal

94

Tomatensalat mit Avocado Rezept

Enthält viele gute Fette

Tomatensalat mit Avocado

(3)

15 Min.

25 Min.

169 kcal

100

Rucola-Sellerie-Smoothie Rezept

Erfrischend und leicht

Rucola-Sellerie-Smoothie

(3)

10 Min.

10 Min.

160 kcal

100

Salat mit pochiertem Ei Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Salat mit pochiertem Ei

(3)

40 Min.

40 Min.

609 kcal

95

Reisnudelsalat mit gebratenen Tofuscheiben Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Reisnudelsalat mit gebratenen Tofuscheiben

(3)

35 Min.

35 Min.

495 kcal

85

Hasselback-Rote-Bete Rezept

Klassiker mal anders

Hasselback-Rote-Bete

(3)

25 Min.

60 Min.

352 kcal

97

Körnerbrot-Sandwich mit Putenaufschnitt Rezept

Körnerbrot-Sandwich mit Putenaufschnitt

(3)

20 Min.

20 Min.

241 kcal

93

Chicken Wraps Rezept

Meal-Prep-Gericht

(3)

15 Min.

15 Min.

273 kcal

79

Pfannenpizza ohne Hefe Rezept

Klassiker mal anders

Pfannenpizza ohne Hefe

(3)

45 Min.

60 Min.

701 kcal

96

Quinoa-Salat vegan Rezept

Veganer Sattmacher

Quinoa-Salat vegan

(3)

45 Min.

45 Min.

424 kcal

100

Zwiebel-Raita Rezept

Erfrischend und leicht

(2)

20 Min.

80 Min.

189 kcal

93

Thunfischsalat mit Oliven und Essig-Öl-Dressing Rezept

Ideal nach dem Sport

Thunfischsalat mit Oliven und Essig-Öl-Dressing

(2)

20 Min.

20 Min.

282 kcal

92

Radicchiosalat mit Pfirsich und Mozzarella Rezept

Figurbewusst genießen

Radicchiosalat mit Pfirsich und Mozzarella

(2)

20 Min.

20 Min.

308 kcal

89

Sushi Burger Rezept

Veganer Sattmacher

(2)

20 Min.

35 Min.

475 kcal

75

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Fischfilet in Grana-Padano-Bierteig mit Ofenkartoffeln und Avocado-Dip Rezept

Smarte Hausmannskost

Fischfilet in Grana-Padano-Bierteig mit Ofenkartoffeln und Avocado-Dip

(2)

40 Min.

40 Min.

650 kcal

83

Nachosalat Rezept

Smarter Klassiker

(2)

20 Min.

20 Min.

295 kcal

92