8.429 Rezepte für Schnelles eiweiß frühstückf[0]=main_category_property:Frühstück

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Alpenquark mit Bergkäse und Kräutern Rezept
Alpenquark mit Bergkäse und Kräutern
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10 Min.

10 Min.

301 kcal

84
Weißer Spargel mit Zander Rezept
Weißer Spargel mit Zander
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30 Min.

30 Min.

329 kcal

96
Blaubeersmoothies mit Banane Rezept
Blaubeersmoothies mit Banane
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10 Min.

10 Min.

146 kcal

79
Key Lime Pime Rezept
Key Lime Pime
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150 Min.

150 Min.
Gratiniertes Heilbuttsteak mit Kichererbsen Rezept
Gratiniertes Heilbuttsteak mit Kichererbsen
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15 Min.

25 Min.
Chili-Obstsalat Rezept
Chili-Obstsalat
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30 Min.

45 Min.
Lachs-Nudelröllchen Rezept
Lachs-Nudelröllchen
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90 Min.

90 Min.

401 kcal

70
Budwig Creme mit schwarzen Johannisbeeren Rezept
Budwig Creme mit schwarzen Johannisbeeren

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.
Röstbrot mit Pesto und Käse Rezept
Röstbrot mit Pesto und Käse
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15 Min.

20 Min.

652 kcal

69
Nudelpfanne mit Brokkoli und Reisgebäck Rezept
Nudelpfanne mit Brokkoli und Reisgebäck
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15 Min.

30 Min.
Karottenaufstrich Rezept
Karottenaufstrich
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25 Min.

25 Min.

95 kcal

99
Gemüsewürfel mit Hüttenkäse auf Brot Rezept
Gemüsewürfel mit Hüttenkäse auf Brot
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15 Min.

15 Min.

378 kcal

93
Hähnchenbrustfilet im Kartoffelmantel Rezept
Hähnchenbrustfilet im Kartoffelmantel

mit Schoko-Sauce

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45 Min.

45 Min.

616 kcal

69
Fruchtmüsli mit Kefir Rezept
Fruchtmüsli mit Kefir
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20 Min.

740 Min.

870 kcal

68
Schoko-Baiser-Kuchen mit Rosen-Chantilly-Füllung Rezept
Schoko-Baiser-Kuchen mit Rosen-Chantilly-Füllung
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40 Min.

85 Min.

1048 kcal

60
Farfalle mit Basilikum-Pesto Rezept
Farfalle mit Basilikum-Pesto
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30 Min.

30 Min.

639 kcal

86
Fischküchlein mit Koriander Rezept
Fischküchlein mit Koriander
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25 Min.

31 Min.

252 kcal

83
Lauchcremesuppe Rezept
Lauchcremesuppe
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25 Min.

25 Min.
Spaghettini mit Venusmuscheln Rezept
Spaghettini mit Venusmuscheln
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30 Min.

30 Min.

811 kcal

87
Bandnudeln mit Spinat und Feta Rezept
Bandnudeln mit Spinat und Feta
5
(3)

30 Min.

30 Min.

613 kcal

93
Vollkornbrötchen mit Möhren-Dattel-Creme Rezept
Smart frühstücken
Vollkornbrötchen mit Möhren-Dattel-Creme
5
(2)

15 Min.

15 Min.

257 kcal

79
Englische Orangenmarmelade Rezept
Smart frühstücken
Englische Orangenmarmelade
5
(1)

30 Min.

35 Min.

41 kcal

48
Weißer Käs mit Gequellte Rezept
Regionale Küche
Weißer Käs mit Gequellte

Quark mit Pellkartoffeln

5
(1)

35 Min.

35 Min.

319 kcal

97
Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut Rezept
Gesunder Feierabend
Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut
5
(1)

40 Min.

40 Min.

625 kcal

69
Rührei aus der Mikrowelle Rezept
Ideal nach dem Sport
Rührei aus der Mikrowelle
5
(1)

10 Min.

10 Min.

169 kcal

67
Quittengelee mit Ingwer Rezept
Smart frühstücken
Quittengelee mit Ingwer
5
(1)

20 Min.

60 Min.

60 kcal

79
Chinakohl mit Zwiebeln und Speck Rezept
Chinakohl mit Zwiebeln und Speck
5
(1)

30 Min.

30 Min.

246 kcal

71
Haferkleie Pfannkuchen Rezept
Haferkleie Pfannkuchen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

79 kcal

87
Pflaumen-Crumble im Glas Rezept
Clever naschen
Pflaumen-Crumble im Glas
5
(1)

25 Min.

45 Min.

445 kcal

82
Chinakohl-Pfanne mit Speck Rezept
Chinakohl-Pfanne mit Speck
5
(1)

10 Min.

20 Min.
Schoko-Frappé Rezept
Schnell und einfach
Schoko-Frappé
5
(1)

10 Min.

10 Min.

379 kcal

60
Lemon Squash Rezept
Gute-Laune-Rezept
Lemon Squash
5
(1)

5 Min.

5 Min.

55 kcal

67
Eingeweichte Leinsamen mit Naturjoghurt Rezept
Eingeweichte Leinsamen mit Naturjoghurt
5
(1)

5 Min.

725 Min.

108 kcal

92
Püree aus Trockenerbsen Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Püree aus Trockenerbsen
5
(1)

30 Min.

750 Min.

132 kcal

85
Teff-Brot Rezept
Teff-Brot
4
(2)

10 Min.

60 Min.

129 kcal

71
Brokkoli-Blumenkohl-Suppe Rezept
Brokkoli-Blumenkohl-Suppe
4
(1)

40 Min.

40 Min.

354 kcal

90
Kaki-Ingwer-Marmelade Rezept
Kaki-Ingwer-Marmelade
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20 Min.

25 Min.

867 kcal

73
Krautsalat mit Sahne Rezept
Krautsalat mit Sahne
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10 Min.

10 Min.

1094 kcal

69
Aprikosenmus Rezept
Aprikosenmus
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10 Min.

40 Min.

1 kcal

67
Nudeln mit Schinken-Mascarpone-Soße Rezept
Nudeln mit Schinken-Mascarpone-Soße
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15 Min.

15 Min.

730 kcal

60
Holunderblüten-Pfannkuchen Rezept
Holunderblüten-Pfannkuchen
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30 Min.

45 Min.

515 kcal

65
Fichtennadelsirup Rezept
Fichtennadelsirup
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20 Min.

20 Min.
Salatsaucen mit und ohne Essig Rezept
Salatsaucen mit und ohne Essig
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5 Min.

5 Min.

203 kcal

67
Schneller Eierlikör Rezept
Schneller Eierlikör
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10 Min.

10 Min.

7 kcal

35
Gegrillte Scholle Rezept
Gegrillte Scholle
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20 Min.

35 Min.

260 kcal

92
Semmelauflauf mit Quark Rezept
Semmelauflauf mit Quark
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(0)

15 Min.

85 Min.

608 kcal

64
Pasta mit Parmesan-Buttersauce Rezept
Pasta mit Parmesan-Buttersauce
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20 Min.

20 Min.

558 kcal

62
Tomaten-Zucchini-Pfanne Rezept
Tomaten-Zucchini-Pfanne

mit Basilikum und Pinienkernen

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15 Min.

15 Min.

99 kcal

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