5.800 Rezepte für Schnellste gerichte studentenküchef[0]=nutrition:5203

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Grillgemüse mit Miso-Dressing Rezept

Grillen auf leichte Art

Grillgemüse mit Miso-Dressing

(2)

25 Min.

25 Min.

273 kcal

75

Pikantes Lupinenmüsli mit Hüttenkäse Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Pikantes Lupinenmüsli mit Hüttenkäse

(2)

20 Min.

20 Min.

388 kcal

89

Rote-Bete-Graved-Lachs mit Roggen-Crisps Rezept

Enthält viele gute Fette

Rote-Bete-Graved-Lachs mit Roggen-Crisps

(2)

40 Min.

1480 Min.

445 kcal

79

Kürbissalat mit getrockneten Pflaumen Rezept

Schlank und vegan

Kürbissalat mit getrockneten Pflaumen

(2)

20 Min.

20 Min.

161 kcal

75

Gemüse-Harira-Suppe mit dicken Bohnen Rezept

Seelenwärmer

Gemüse-Harira-Suppe mit dicken Bohnen

(2)

25 Min.

385 Min.

386 kcal

95

Auberginen mit Reis und dicken Bohnen Rezept

Schlank und vegan

Auberginen mit Reis und dicken Bohnen

(2)

50 Min.

50 Min.

443 kcal

100

Kabeljau mit Aioli und Bohnengemüse Rezept

Besonders eiweißreich

Kabeljau mit Aioli und Bohnengemüse

(2)

25 Min.

25 Min.

779 kcal

92

Ofenkürbis mit Radicchio und Blauschimmelkäse Rezept

Saisonale Küche

Ofenkürbis mit Radicchio und Blauschimmelkäse

(2)

35 Min.

60 Min.

356 kcal

88

Honig-Hähnchenkeulen mit Kürbis und Paprika Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Honig-Hähnchenkeulen mit Kürbis und Paprika

(2)

35 Min.

55 Min.

477 kcal

87

Apfel-Galette mit Pekannüssen Rezept

Clever naschen

Apfel-Galette mit Pekannüssen

(2)

30 Min.

70 Min.

352 kcal

72

Romanasalat mit Brot und Zitronen Rezept

Grillen auf leichte Art

Romanasalat mit Brot und Zitronen

(2)

20 Min.

20 Min.

371 kcal

86

Halloumi-Spieße mit Couscoussalat und Spinat Rezept

Grillen auf leichte Art

Halloumi-Spieße mit Couscoussalat und Spinat

(2)

30 Min.

45 Min.

723 kcal

90

Roastbeef mit Kartoffelpüree, Linsen und Möhren Rezept

Laktosefrei genießen

Roastbeef mit Kartoffelpüree, Linsen und Möhren

(2)

100 Min.

100 Min.

556 kcal

96

Hähnchen mit Sesamkruste und Rotkohlsalat Rezept

Besonders eiweißreich

Hähnchen mit Sesamkruste und Rotkohlsalat

(2)

30 Min.

95 Min.

499 kcal

87

Schoko-Cantucci Rezept

Clever naschen

Schoko-Cantucci

(2)

30 Min.

75 Min.

88 kcal

76

Fischstäbchen mit Mushy Peas und Minze Rezept

Fast Food ohne Reue

Fischstäbchen mit Mushy Peas und Minze

(2)

40 Min.

40 Min.

616 kcal

86

Cranberry-Punsch mit Birne und Ingwer Rezept

Seelenwärmer

Cranberry-Punsch mit Birne und Ingwer

(2)

15 Min.

30 Min.

116 kcal

67

Goldene Kurkuma-Milch Rezept

Smarter Klassiker

Goldene Kurkuma-Milch

(2)

10 Min.

20 Min.

131 kcal

79

Kohlsalat mit Austernpilzen Rezept

Figurbewusst genießen

Kohlsalat mit Austernpilzen

(2)

30 Min.

30 Min.

278 kcal

97

Mini-Fischfrikadellen auf Linsen-Spinat-Gemüse Rezept

Besonders eiweißreich

Mini-Fischfrikadellen auf Linsen-Spinat-Gemüse

(2)

60 Min.

60 Min.

635 kcal

89

Reis-Bandnudeln mit Lachs und getrockneten Tomaten Rezept

Schnell und einfach

Reis-Bandnudeln mit Lachs und getrockneten Tomaten

(2)

25 Min.

25 Min.

534 kcal

79

Gegrillte Fischspieße mit Quinoasalat Rezept

Leichtes Mittagessen

Gegrillte Fischspieße mit Quinoasalat

(2)

40 Min.

40 Min.

352 kcal

89

Tandoori-Fisch mit grünem Chili-Reis Rezept

Gesunder Feierabend

Tandoori-Fisch mit grünem Chili-Reis

(2)

45 Min.

45 Min.

577 kcal

89

Zucchininudeln mit Kabeljau vom Blech Rezept

Low Carb Dinner

Zucchininudeln mit Kabeljau vom Blech

(2)

25 Min.

25 Min.

359 kcal

93

Salat mit Huhn, Süßkartoffeln, Gremolata und Granatapfelkernen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Salat mit Huhn, Süßkartoffeln, Gremolata und Granatapfelkernen

(2)

35 Min.

60 Min.

501 kcal

98

Garnelensalat mit Ananas Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Garnelensalat mit Ananas

(2)

25 Min.

25 Min.

264 kcal

85

Vegane Cracker Rezept

Glutenfrei snacken

mit Erbsencreme

(2)

50 Min.

50 Min.

485 kcal

96

Kalbssauerbraten Rezept

Klassiker mal anders

Kalbssauerbraten

(2)

60 Min.

2430 Min.

685 kcal

68

Geflügel-Kebab Rezept

Grillen auf leichte Art

Geflügel-Kebab

(2)

20 Min.

60 Min.

424 kcal

96

Jerk Fish Rezept

Besonders eiweißreich

(2)

60 Min.

60 Min.

621 kcal

96

Kartoffelsuppe vegetarisch einfach Rezept

Smarter Klassiker

Kartoffelsuppe vegetarisch einfach

(2)

35 Min.

35 Min.

302 kcal

87

Gurkensalat mit griechischem Joghurt Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Gurkensalat mit griechischem Joghurt

(2)

30 Min.

30 Min.

486 kcal

93

Spargel mit gegrillten Hähnchen-Erdbeer-Spießen Rezept

Saisonale Küche

Spargel mit gegrillten Hähnchen-Erdbeer-Spießen

(2)

45 Min.

45 Min.

330 kcal

99

Zanderfilet auf Radicchio-Thymian-Pasta Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Zanderfilet auf Radicchio-Thymian-Pasta

(2)

25 Min.

25 Min.

583 kcal

76

Wraps laktosefrei Rezept

Zum Mitnehmen

Wraps laktosefrei

(2)

25 Min.

40 Min.

480 kcal

96

Vegane Tortilla Rezept

Regionale Küche

Vegane Tortilla

(2)

50 Min.

50 Min.

325 kcal

94

Bunter Kohlsalat mit Lachs und Harissa-Linsen-Vinaigrette Rezept

Besonders eiweißreich

Bunter Kohlsalat mit Lachs und Harissa-Linsen-Vinaigrette

(2)

30 Min.

30 Min.

365 kcal

94

Putenbrust mit Spitzkohlfüllung und Rotkohl-Taboulé Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Putenbrust mit Spitzkohlfüllung und Rotkohl-Taboulé

(2)

45 Min.

45 Min.

404 kcal

89

Grüner Salat mit Sesamhähnchen Rezept

Perfekt fürs Büro

Grüner Salat mit Sesamhähnchen

(2)

35 Min.

35 Min.

446 kcal

94

Sauerkrautsalat herzhaft Rezept

Feine Gemüseküche

Sauerkrautsalat herzhaft

(2)

25 Min.

25 Min.

190 kcal

97

Pumpkin Cookies Rezept

Backen mit Superfood

Pumpkin Cookies

(2)

30 Min.

50 Min.

54 kcal

68

Veggie-Quinoa-Bowl Rezept

Clean-Eating-Rezept

Veggie-Quinoa-Bowl

(2)

20 Min.

50 Min.

609 kcal

92

Auberginen mit Gemüsecroûtonsfüllung Rezept

Low Carb Lunch

Auberginen mit Gemüsecroûtonsfüllung

(2)

30 Min.

55 Min.

178 kcal

98

Gemüse-Lachs-Salat Rezept

Figurbewusst genießen

Gemüse-Lachs-Salat

(2)

30 Min.

30 Min.

375 kcal

88

Kokossuppe nach thailändischer Art mit Shrimps und zitronigem Hähnchen-Spieß Rezept

Erfrischend und leicht

Kokossuppe nach thailändischer Art mit Shrimps und zitronigem Hähnchen-Spieß

(2)

30 Min.

55 Min.

589 kcal

96

Mit Hackfleisch gefüllte Kohlrabi Rezept

Saisonale Küche

Mit Hackfleisch gefüllte Kohlrabi

(1)

40 Min.

90 Min.

396 kcal

95

Süßkartoffel-Toast Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Süßkartoffel-Toast

(1)

15 Min.

15 Min.

104 kcal

100

Pasta mit Tomaten, Lauch und Haselnüssen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Pasta mit Tomaten, Lauch und Haselnüssen

(1)

15 Min.

15 Min.

585 kcal

96