18.181 Rezepte für Spinat knoblauch italienischf[0]=nutrition:66218

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Hoisin-Rindfleischpfanne mit Shiitakepilzen Rezept

Figurbewusst genießen

Hoisin-Rindfleischpfanne mit Shiitakepilzen

50 Min.

200 Min.

375 kcal

Seebrasse mit mediterranem Gemüse aus dem Ofen Rezept

Laktosefrei genießen

Seebrasse mit mediterranem Gemüse aus dem Ofen

20 Min.

60 Min.

558 kcal

Quinoa-Bowl mit Tofu, Spinat und Möhren Rezept

Veganer Sattmacher

Quinoa-Bowl mit Tofu, Spinat und Möhren

30 Min.

30 Min.

491 kcal

Makkaroni-Gemüse-Auflauf vegetarisch Rezept

Makkaroni-Gemüse-Auflauf vegetarisch

30 Min.

50 Min.

721 kcal

Gefüllte Spitzpaprika vegetarisch Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gefüllte Spitzpaprika vegetarisch

30 Min.

45 Min.

264 kcal

Gerösteter Blumenkohl mit Hummus Rezept

Feine Gemüseküche

Gerösteter Blumenkohl mit Hummus

50 Min.

50 Min.

435 kcal

Veganes Thai Curry mit Reis Rezept

Eiweißreich und vegan

Veganes Thai Curry mit Reis

40 Min.

40 Min.

740 kcal

Gemüsewaffeln Rezept

Smarter Klassiker

30 Min.

30 Min.

420 kcal

Bolognese ohne Fleisch Rezept

Klassiker mal anders

Bolognese ohne Fleisch

40 Min.

40 Min.

586 kcal

Brokkoli-Zitronen-Pasta Rezept

Brokkoli-Zitronen-Pasta

35 Min.

35 Min.

670 kcal

Seelachs-Frikadellen Rezept

5-Zutaten-Küche

Seelachs-Frikadellen

45 Min.

45 Min.

460 kcal

Leckerer Kichererbseneintopf Rezept

Leckerer Kichererbseneintopf

40 Min.

40 Min.

252 kcal

Zitronen-Ofen-Hähnchen auf Toscana-Gemüse-Gnocchi-Pfanne Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Zitronen-Ofen-Hähnchen auf Toscana-Gemüse-Gnocchi-Pfanne

30 Min.

30 Min.

508 kcal

Glutenfreie Polenta Rezept

Glutenfreie Polenta

mit Pilzen und weich gekochtem Ei

25 Min.

25 Min.

464 kcal

Scharfe Garnelen mit weißem Spargel Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Scharfe Garnelen mit weißem Spargel

50 Min.

50 Min.

385 kcal

Schweinefilet-Pfanne mit Gemüse Rezept

Schweinefilet-Pfanne mit Gemüse

30 Min.

50 Min.

374 kcal

Zander mit Linsengemüse Rezept

Besonders eiweißreich

Zander mit Linsengemüse

30 Min.

75 Min.

327 kcal

Fleischbällchen in Tomatensoße mit Reis Rezept

Gesunder Feierabend

Fleischbällchen in Tomatensoße mit Reis

20 Min.

85 Min.

660 kcal

Süßkartoffel-Quiche Rezept

Klassiker mal anders

Süßkartoffel-Quiche

20 Min.

90 Min.

247 kcal

Lauch-Quiche Rezept

Backen mit Vollkorn

30 Min.

110 Min.

565 kcal

Kartoffel-Apfel-Suppe Rezept

Für die ganze Familie

Kartoffel-Apfel-Suppe

20 Min.

35 Min.

501 kcal

Linsenbraten mit Weinbeeren-Pflaumen-Sauce Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Linsenbraten mit Weinbeeren-Pflaumen-Sauce

55 Min.

85 Min.

450 kcal

Lauchsuppe einfach Rezept

Preiswert für Genießer

Lauchsuppe einfach

35 Min.

35 Min.

360 kcal

Kürbis-Linsen-Topf Rezept

Kürbis-Linsen-Topf

40 Min.

85 Min.

295 kcal

Vegetarische Erbsensuppe Rezept

Klassiker für Vegetarier

Vegetarische Erbsensuppe

20 Min.

40 Min.

394 kcal

Orientalischer Joghurt-Dip Rezept

Orientalischer Joghurt-Dip

5 Min.

5 Min.

72 kcal

Currypaste Rezept

Gesundes Grundrezept

20 Min.

20 Min.

49 kcal

Dillbratlinge mit Löwenzahn-Dip Rezept

Klassiker für Vegetarier

Dillbratlinge mit Löwenzahn-Dip

45 Min.

45 Min.

407 kcal

Pulled Jackfruit-Burger mit Spitzkohlsalat Rezept

Klassiker für Vegetarier

Pulled Jackfruit-Burger mit Spitzkohlsalat

45 Min.

45 Min.

672 kcal

Brokkoli-Pizza mit Pilzen und Blauschimmelkäse Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Brokkoli-Pizza mit Pilzen und Blauschimmelkäse

30 Min.

60 Min.

396 kcal

Rinderfilet mit Süßkartoffelstampf, Rosenkohl und Röstzwiebeln Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Rinderfilet mit Süßkartoffelstampf, Rosenkohl und Röstzwiebeln

ADVERTORIAL

55 Min.

55 Min.

483 kcal

Sommerrollen vegan Rezept

Vegan für Genießer

Sommerrollen vegan

20 Min.

20 Min.

114 kcal

Veganer Parmesan Rezept

Gesundes Grundrezept

Veganer Parmesan

10 Min.

10 Min.

49 kcal

Mediterrane Gemüsebrühe Rezept

Smarter Klassiker

Mediterrane Gemüsebrühe

(Grundrezept)

40 Min.

120 Min.

17 kcal

Eingelegter Blumenkohl Rezept

Smarter Klassiker

Eingelegter Blumenkohl

mit Zitronengras, Ingwer und Sternanis

60 Min.

120 Min.

32 kcal

Marokkanisches Hähnchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marokkanisches Hähnchen

mit eingelegten Zitronen und Kichererbsenreis

45 Min.

400 Min.

743 kcal

Zwiebelsuppe – smarter Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Zwiebelsuppe – smarter

mit gerösteten Zwiebeln, Fenchel und Tomaten

60 Min.

60 Min.

208 kcal

Fruchtiger Tomaten-Drink Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Fruchtiger Tomaten-Drink

mit Grapefruit

10 Min.

10 Min.

64 kcal

Schneller Spinat-Cocktail Rezept

Schneller Spinat-Cocktail

mit Möhren- und Selleriesaft

5 Min.

5 Min.

54 kcal

Thai-Putenspieße Rezept

Grillen auf leichte Art

Thai-Putenspieße

mit Zwiebel-Erdnuss-Sauce

50 Min.

110 Min.

71 kcal

Spinat-Mango-Gemüse Rezept

Feine Gemüseküche

Spinat-Mango-Gemüse

mit Amaranth-Pops und Frühlingszwiebeln

40 Min.

40 Min.

240 kcal

Risotto mit Frischkäse Rezept

Gesundes Grundrezept

Risotto mit Frischkäse

30 Min.

30 Min.

454 kcal

Kokos-Zitronengras-Suppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kokos-Zitronengras-Suppe

mit Garnelen

50 Min.

50 Min.

209 kcal

Joghurt-Knoblauch-Sauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Joghurt-Knoblauch-Sauce

mit Minze

15 Min.

15 Min.

380 kcal

Pasta-Bowl Rezept

Schnell und einfach

20 Min.

20 Min.

541 kcal

Maisküchlein Rezept

20 Min.

20 Min.

104 kcal

Nudeln mit Blumenkohl Rezept

Veganer Sattmacher

Nudeln mit Blumenkohl

40 Min.

40 Min.

617 kcal

Gazpacho Rezept

Schlank und vegan

25 Min.

145 Min.

79 kcal