681 Rezepte für Wei%C3%9F%20sauer%20saucef%5B0%5D=nutrition%3A5175

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

(3)

60 Min.

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783 kcal

92

Mango-Papaya-Biskuitrolle Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mango-Papaya-Biskuitrolle

mit Joghurt-Quark-Creme

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50 Min.

200 Min.

182 kcal

60

Gefüllte Perlhuhnbrust Rezept

Besonders eiweißreich

Gefüllte Perlhuhnbrust

auf rotem Sauerkraut

(2)

45 Min.

55 Min.

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Kartoffelsalat im Glas Rezept

Fast Food ohne Reue

Kartoffelsalat im Glas

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45 Min.

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Erdbeer-Mascarpone-Eis Rezept

Clever naschen

Erdbeer-Mascarpone-Eis

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Lachs mit Mangosauce Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Lachs mit Mangosauce

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20 Min.

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Überbackener Chinakohl Rezept

Feine Gemüseküche

Überbackener Chinakohl

(2)

5 Min.

20 Min.

98 kcal

99

Ingwer-Zitronen-Törtchen mit Erdbeer-Tatar Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Ingwer-Zitronen-Törtchen mit Erdbeer-Tatar

(2)

35 Min.

70 Min.

437 kcal

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SalaRico Caesar Salad mit Roastbeef Rezept

Protein-Kick zum Mittag

SalaRico Caesar Salad mit Roastbeef

(2)

20 Min.

20 Min.

577 kcal

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Veggie Pickles Rezept

Bauchschmeichler

Eingelegte Radieschen und Rettich

(2)

15 Min.

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30 kcal

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Pikanter Fisch-Gemüse-Topf Rezept

Seelenwärmer

Pikanter Fisch-Gemüse-Topf

mit Reis

(1)

20 Min.

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Fruchtiger Gurkensalat mit Sesam-Tofu-Stäbchen Rezept

Erfrischend und leicht

Fruchtiger Gurkensalat mit Sesam-Tofu-Stäbchen

(1)

20 Min.

20 Min.

341 kcal

82

Scharfe Fischsuppe mit Süßkartoffeln Rezept

Scharfe Fischsuppe mit Süßkartoffeln

(1)

30 Min.

70 Min.

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83

Omelett mit Pfifferlingsgemüse Rezept

Omelett mit Pfifferlingsgemüse

(1)

20 Min.

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79

Thai-Scampi mit Salat und Koriander Rezept

Figurbewusst genießen

Thai-Scampi mit Salat und Koriander

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20 Min.

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86

Pesto aus Bärlauch mit Sesamkeksen Rezept

Pesto aus Bärlauch mit Sesamkeksen

(1)

20 Min.

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92

Zucchinikaltschale mit Sauerrahm Rezept

Zucchinikaltschale mit Sauerrahm

(1)

20 Min.

20 Min.

108 kcal

89

Limettenquark mit Erdbeeren Rezept

Limettenquark mit Erdbeeren

(1)

20 Min.

20 Min.

140 kcal

92

Quarkstrudel mit Rosinen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Quarkstrudel mit Rosinen

(1)

45 Min.

120 Min.

196 kcal

68

Vollkornbrot mit Bärlauchaufstrich Rezept

Vollkornbrot mit Bärlauchaufstrich

(1)

20 Min.

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281 kcal

89

Apfel-Käsekuchen mit Boden Rezept

Backen mit Vollkorn

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(1)

40 Min.

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261 kcal

69

Mangoldsuppe mit Sauerrahm Rezept

Mangoldsuppe mit Sauerrahm

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154 kcal

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Gegrillte Bananen-Erdbeerspieße mit Kokos Rezept

Clever naschen

Gegrillte Bananen-Erdbeerspieße mit Kokos

(1)

20 Min.

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249 kcal

79

Mini-Käsekuchen mit Bananen Rezept

Ohne Backen

Mini-Käsekuchen mit Bananen

(1)

40 Min.

280 Min.

317 kcal

67

Reibekuchen mit Schmand , Lauch und Kaviar Rezept

Reibekuchen mit Schmand , Lauch und Kaviar

(1)

45 Min.

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Gemüse-Lachs-Spieß mit Avocadocreme auf mexikanische Art (Guacamole) Rezept

Entzündungslindernd

Gemüse-Lachs-Spieß mit Avocadocreme auf mexikanische Art (Guacamole)

(1)

20 Min.

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452 kcal

98

Avocado mit Guacamolefüllung und Nachos Rezept

Avocado mit Guacamolefüllung und Nachos

(1)

20 Min.

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144 kcal

94

Kartoffel-Sardellen-Gratin Rezept

Für die ganze Familie

Kartoffel-Sardellen-Gratin

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25 Min.

85 Min.

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79

Tortilla-Chips mit Bohnen, Sauerrahm, Käse und Tomaten Rezept

Tortilla-Chips mit Bohnen, Sauerrahm, Käse und Tomaten

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40 Min.

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Schnitzel mit Meerrettich und Rote-Bete Rezept

Schnitzel mit Meerrettich und Rote-Bete

(1)

35 Min.

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Nuss-Sesamkrokant Rezept

Ohne Backen

Nuss-Sesamkrokant

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20 Min.

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Möhren-Orangensuppe Rezept

Möhren-Orangensuppe

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25 Min.

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148 kcal

90

Asiatische Nudelpfanne mit Hähnchen Rezept

Fast Food ohne Reue

Asiatische Nudelpfanne mit Hähnchen

(1)

35 Min.

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475 kcal

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Käsekuchen mit Mürbeteigboden Rezept

Clever naschen

Käsekuchen mit Mürbeteigboden

(1)

40 Min.

90 Min.

319 kcal

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Apfelwähe Schweizer Art Rezept

Verdauungsfördernd

Apfelwähe Schweizer Art

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272 kcal

74

Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans

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20 Min.

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342 kcal

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Käsekuchen mit Rosinen und Mandeln Rezept

Backen mit Vollkorn

Käsekuchen mit Rosinen und Mandeln

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30 Min.

110 Min.

302 kcal

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Kokos-Müsli mit Banane und Melone Rezept

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(1)

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481 kcal

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Arme Ritter mit gemischten Beeren Rezept

Smart frühstücken

Arme Ritter mit gemischten Beeren

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315 kcal

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Kaviar-Blinis Rezept

(1)

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60 Min.

634 kcal

84

Kürbissuppe mit Sauerampfer und Spinat Rezept

Gesunder Feierabend

Kürbissuppe mit Sauerampfer und Spinat

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20 Min.

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149 kcal

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Zucchinipasta mit Räucherfisch Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

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(1)

15 Min.

19 Min.

194 kcal

95

Tagliatelle in Basilikum-Sahnesauce Rezept

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(1)

10 Min.

20 Min.

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73

Holunder-Vanille-Essig Rezept

Klassiker mal anders

Holunder-Vanille-Essig

(1)

20 Min.

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46

Pikante Johannisbeer-Scones Rezept

Backen mit Vollkorn

Pikante Johannisbeer-Scones

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88

Arabischer Brotsalat Rezept

Erfrischend und leicht

Arabischer Brotsalat

(1)

20 Min.

20 Min.

220 kcal

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Schnelle Backpulver-Brötchen Rezept

Smart frühstücken

Schnelle Backpulver-Brötchen

(1)

20 Min.

40 Min.

257 kcal

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Pasta mit cremigem Pesto Rezept

Pasta mit cremigem Pesto

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

20 Min.

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