14.946 Rezepte für Zwiebel sahnf[0]=nutrition:5159

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Reis-Brokkoli-Mix mit Lachs vom Blech Rezept

Clean-Eating-Mittag

Reis-Brokkoli-Mix mit Lachs vom Blech

(4)

35 Min.

35 Min.

641 kcal

Gebratener Reis vegan Rezept

Preiswert für Genießer

Gebratener Reis vegan

(4)

40 Min.

40 Min.

491 kcal

89

Lasagne mit Mozzarella Rezept

Meal-Prep-Gericht

Lasagne mit Mozzarella

(4)

45 Min.

135 Min.

619 kcal

90

Seelachs mit Gemüse Rezept

Figurbewusst genießen

Seelachs mit Gemüse

(4)

35 Min.

60 Min.

333 kcal

99

Toskanische Pilzsuppe Rezept

Seelenwärmer

Toskanische Pilzsuppe

mit Fenchel und Thymian

(3)

35 Min.

55 Min.

126 kcal

100

Möhren-Paprika-Curry Rezept

Leichtes Mittagessen

Möhren-Paprika-Curry

mit Dinkelpuffern

(3)

45 Min.

45 Min.

340 kcal

95

Pizza mit Pilzen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pizza mit Pilzen

und Ziegengouda

(3)

30 Min.

60 Min.

730 kcal

82

Mariniertes Hirschgulasch Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Mariniertes Hirschgulasch

mit Rosenkohl und Kartoffeln

(3)

60 Min.

260 Min.

704 kcal

95

Auberginen mit Couscous-Gemüse-Füllung Rezept

Auberginen mit Couscous-Gemüse-Füllung

(3)

40 Min.

65 Min.

360 kcal

88

Gemüse-Linsen-Curry Rezept

Smarter Klassiker

Gemüse-Linsen-Curry

(3)

30 Min.

30 Min.

235 kcal

96

Pasta mit Thunfisch und Tomatensauce Rezept

Gesunder Feierabend

Pasta mit Thunfisch und Tomatensauce

(3)

30 Min.

30 Min.

647 kcal

92

Kichererbsen-Spinat-Salat mit Tomaten Rezept

Eiweißreich und vegan

Kichererbsen-Spinat-Salat mit Tomaten

(3)

30 Min.

810 Min.

321 kcal

100

Salatröllchen mit Avocado-Thunfisch-Füllung Rezept

Salatröllchen mit Avocado-Thunfisch-Füllung

(3)

30 Min.

30 Min.

110 kcal

99

Gulasch mit Paprika und Petersilie Rezept

Smarte Hausmannskost

Gulasch mit Paprika und Petersilie

(3)

120 Min.

120 Min.

370 kcal

93

Weißkohl-Lasagne Rezept

Vegetarisch für Genießer

Weißkohl-Lasagne

(3)

40 Min.

100 Min.

441 kcal

96

Cremige Kürbissuppe mit Nüssen Rezept

Seelenwärmer

Cremige Kürbissuppe mit Nüssen

(3)

30 Min.

60 Min.

262 kcal

93

Asiatischer Glasnudelsalat Rezept

Meal-Prep-Gericht

Asiatischer Glasnudelsalat

(3)

40 Min.

40 Min.

429 kcal

93

Chaat-masala-Kartoffeln Rezept

Starkoch-Rezept

Chaat-masala-Kartoffeln

mit Joghurt und Tamarinde

(3)

60 Min.

60 Min.

454 kcal

83

Rote-Bete-Suppe mit weißen Bohnen Rezept

Besonders eiweißreich

Rote-Bete-Suppe mit weißen Bohnen

(3)

25 Min.

45 Min.

421 kcal

97

Glutenfreie Chicken Nuggets Rezept

Für die ganze Familie

Glutenfreie Chicken Nuggets

(3)

50 Min.

50 Min.

469 kcal

93

Vegane Gemüsequiche Rezept

Veganer Sattmacher

Vegane Gemüsequiche

(3)

45 Min.

115 Min.

188 kcal

90

Tagliatelle mit Steinpilzen Rezept

Veganer Sattmacher

Tagliatelle mit Steinpilzen

(3)

40 Min.

40 Min.

442 kcal

100

Pastete mit Hackfleisch Rezept

Enthält viel Eisen

Pastete mit Hackfleisch

(3)

30 Min.

85 Min.

738 kcal

83

Putengeschnetzeltes mit Champignons Rezept

Protein-Power am Abend

Putengeschnetzeltes mit Champignons

(2)

20 Min.

20 Min.

729 kcal

85

Grüne Pfeffersuppe Rezept

Macht glücklich

Grüne Pfeffersuppe

mit Honig-Feige

(2)

45 Min.

45 Min.

193 kcal

71

Gefüllte Artischocken Rezept

Verdauungsfördernd

Gefüllte Artischocken

mit Tomaten und knusprigem Brot

(2)

70 Min.

70 Min.

390 kcal

90

Indischer Käse auf Kokos-Spinat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Indischer Käse auf Kokos-Spinat

mit aromatischen Gewürzen

(2)

40 Min.

220 Min.

417 kcal

93

Gegrillte Lammkoteletts Rezept

Low Carb Lunch

Gegrillte Lammkoteletts

mit Roter Bete

(2)

15 Min.

15 Min.

492 kcal

90

Gedämpfte Thai-Fischbällchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfte Thai-Fischbällchen

mit scharfem Dip

(2)

30 Min.

75 Min.

266 kcal

93

Rucolasalat mit geräuchertem Lachs und Ziegenfrischkäse Rezept

Rucolasalat mit geräuchertem Lachs und Ziegenfrischkäse

(2)

20 Min.

20 Min.

388 kcal

92

Große Muschelnudeln mit Spinatfüllung Rezept

Große Muschelnudeln mit Spinatfüllung

(2)

30 Min.

50 Min.

236 kcal

82

Gebackener Kürbis mit Knoblauch und Fenchel Rezept

Gebackener Kürbis mit Knoblauch und Fenchel

(2)

20 Min.

60 Min.

166 kcal

99

Linsensuppe mit Hähnchen Rezept

Linsensuppe mit Hähnchen

(2)

30 Min.

825 Min.

Kichererbseneintopf nach indischer Art Rezept

Kichererbseneintopf nach indischer Art

(2)

30 Min.

95 Min.

441 kcal

97

Kartoffelgulasch mit Sauerkraut Rezept

Kartoffelgulasch mit Sauerkraut

(2)

45 Min.

45 Min.

289 kcal

95

Kichererbsen-Gemüse-Pfanne mit Eiern Rezept

Kichererbsen-Gemüse-Pfanne mit Eiern

(2)

30 Min.

30 Min.

369 kcal

87

Spaghetti mit Fleischsoße (Bolognese) Rezept

Spaghetti mit Fleischsoße (Bolognese)

(2)

25 Min.

85 Min.

Rote-Bete-Suppe mit Ingwer Rezept

Rote-Bete-Suppe mit Ingwer

(2)

40 Min.

40 Min.

261 kcal

95

Ofengemüse Rezept

(2)

60 Min.

60 Min.

263 kcal

93

Nudelrollen mit Hackfleischfüllung Rezept

Für die ganze Familie

Nudelrollen mit Hackfleischfüllung

(2)

45 Min.

135 Min.

699 kcal

94

Gemüse-Hackfleisch-Gratin Rezept

Gemüse-Hackfleisch-Gratin

(2)

40 Min.

90 Min.

471 kcal

89

Omas Flammkuchen Rezept

Schnell und einfach

Omas Flammkuchen

(2)

15 Min.

90 Min.

394 kcal

75

Rosenkohl-Würstchen-Auflauf mit Zwiebeln Rezept

Rosenkohl-Würstchen-Auflauf mit Zwiebeln

(2)

20 Min.

50 Min.

573 kcal

67

Kartoffel-Eier-Kuchen Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Kartoffel-Eier-Kuchen

(2)

30 Min.

60 Min.

343 kcal

87

Bratkartoffelpfanne mit Hackfleisch und Feta Rezept

Bratkartoffelpfanne mit Hackfleisch und Feta

(2)

30 Min.

30 Min.

782 kcal

79

Spanische Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und Paprika Rezept

Vegetarisch für Genießer

Spanische Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und Paprika

(2)

30 Min.

50 Min.

360 kcal

98

Pizza auf Türkische Art (Lahmacun) Rezept

Fast Food ohne Reue

Pizza auf Türkische Art (Lahmacun)

(2)

105 Min.

105 Min.

606 kcal

88

Rinderbrust vom Grill mit würziger Soße Rezept

Grillen auf leichte Art

Rinderbrust vom Grill mit würziger Soße

(2)

40 Min.

940 Min.

705 kcal

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