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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gebratene Makrelenfilets mit Spinatgemüse Rezept

Gebratene Makrelenfilets mit Spinatgemüse

(1)

20 Min.

35 Min.

290 kcal

92

Rote-Bete-Zwiebelsalat mit Ziegenkäse Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Rote-Bete-Zwiebelsalat mit Ziegenkäse

(1)

15 Min.

65 Min.

218 kcal

83

Mediterran überbackene Schnitzel Rezept

Mediterran überbackene Schnitzel

(1)

30 Min.

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284 kcal

83

Erbsenschaum mit Pfifferlingen Rezept

Erbsenschaum mit Pfifferlingen

(1)

15 Min.

30 Min.

383 kcal

86

Kartoffel-Kürbis-Küchlein Rezept

Kartoffel-Kürbis-Küchlein

(1)

40 Min.

60 Min.

383 kcal

79

Spargel-Pilz-Salat mit Senf-Orangen-Vinaigrette Rezept

Spargel-Pilz-Salat mit Senf-Orangen-Vinaigrette

(1)

30 Min.

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263 kcal

85

Vollkornbrot und Quark mit Bärlauch Rezept

Smart snacken

Vollkornbrot und Quark mit Bärlauch

(1)

15 Min.

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247 kcal

92

Würziger Fisch mit Koriander und Paprika (Ceviche) Rezept

Würziger Fisch mit Koriander und Paprika (Ceviche)

(1)

200 Min.

200 Min.

149 kcal

100

Tomatensuppe Rezept

(1)

40 Min.

40 Min.

87 kcal

85

Lachs mit Gemüse en papilotte Rezept

Lachs mit Gemüse en papilotte

(1)

30 Min.

30 Min.

317 kcal

93

Grüne Bohnen-Hähnchensalat mit Chili Rezept

Grüne Bohnen-Hähnchensalat mit Chili

(1)

45 Min.

45 Min.

355 kcal

79

Maki mit Lachs und Avocado Rezept

Maki mit Lachs und Avocado

(1)

45 Min.

45 Min.

136 kcal

71

Gebackene Thymian-Pastinaken Rezept

Gebackene Thymian-Pastinaken

(1)

40 Min.

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217 kcal

96

Maroni-Fladen mit Zwiebeln und Äpfeln Rezept

Maroni-Fladen mit Zwiebeln und Äpfeln

(1)

15 Min.

115 Min.

256 kcal

82

Hähnchenbrust mit Gemüsesalat Rezept

Hähnchenbrust mit Gemüsesalat

(1)

30 Min.

30 Min.

353 kcal

92

Österlicher Spinatsalat mit Austernpilzen und Baguette mit Käse Rezept

Österlicher Spinatsalat mit Austernpilzen und Baguette mit Käse

(1)

30 Min.

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170 kcal

90

Kichererbseneintopf auf indische Art Rezept

Kichererbseneintopf auf indische Art

(1)

25 Min.

785 Min.

214 kcal

100

Truthahn-Pilz-Wrap Rezept

Truthahn-Pilz-Wrap

(1)

20 Min.

20 Min.

357 kcal

72

Kartoffelsalat mit Lammfleisch Rezept

Kartoffelsalat mit Lammfleisch

(1)

45 Min.

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376 kcal

93

Olivencreme nach provenzalischer Art Rezept

Olivencreme nach provenzalischer Art

(1)

30 Min.

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2 kcal

76

Salat mit Krabbe, Apfel, Karotte und Preiselbeeren Rezept

Salat mit Krabbe, Apfel, Karotte und Preiselbeeren

(1)

25 Min.

25 Min.

224 kcal

96

Zitronen-Hähnchenbrust Rezept

Zitronen-Hähnchenbrust

(1)

30 Min.

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300 kcal

83

Hähnchenfilet mit gebratenen Aprikosen Rezept

Hähnchenfilet mit gebratenen Aprikosen

(1)

30 Min.

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386 kcal

62

Avocado mit Garnelensalat gefüllt Rezept

Avocado mit Garnelensalat gefüllt

(1)

30 Min.

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198 kcal

92

Kaiserschotensalat mit Parmesan Rezept

Kaiserschotensalat mit Parmesan

(1)

25 Min.

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226 kcal

94

Radieschenquark auf Mehrkornbrot Rezept

Radieschenquark auf Mehrkornbrot

(1)

15 Min.

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300 kcal

89

Pesto aus Bärlauch mit Sesamkeksen Rezept

Pesto aus Bärlauch mit Sesamkeksen

(1)

20 Min.

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356 kcal

92

Kohlsuppe mit Sauerampfer auf russische Art Rezept

Kohlsuppe mit Sauerampfer auf russische Art

(1)

40 Min.

60 Min.

217 kcal

100

Schwarzwurzeln mit Ziegenkäse und Walnuss-Dressing Rezept

Low Carb Lunch

Schwarzwurzeln mit Ziegenkäse und Walnuss-Dressing

(1)

40 Min.

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282 kcal

86

Gekochte Kartoffeln mit Quarkdip (Bibeleskäs) Rezept

Gekochte Kartoffeln mit Quarkdip (Bibeleskäs)

(1)

20 Min.

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327 kcal

99

Fischragout mit Gemüse und Gremolata Rezept

Fischragout mit Gemüse und Gremolata

(1)

25 Min.

45 Min.

262 kcal

86

Kartoffeltortilla auf geröstetem Knoblauchbrot Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Kartoffeltortilla auf geröstetem Knoblauchbrot

(1)

70 Min.

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188 kcal

90

Anglerfisch mit Zucchini-Kokos-Curry Rezept

Anglerfisch mit Zucchini-Kokos-Curry

(1)

30 Min.

75 Min.

341 kcal

93

Buchweizenpfannkuchen mit Avocadopüree und Selleriestreifen Rezept

Buchweizenpfannkuchen mit Avocadopüree und Selleriestreifen

(1)

25 Min.

45 Min.

155 kcal

90

Tomatensalat mit Erdbeeren Rezept

Tomatensalat mit Erdbeeren

(1)

20 Min.

20 Min.

63 kcal

79

Geflügel-Oliven Bällchen in Pistazienhülle Rezept

Geflügel-Oliven Bällchen in Pistazienhülle

(1)

40 Min.

55 Min.

142 kcal

62

Spargel mit Rucola-Erdbeer-Salat Rezept

Regional & saisonal

Spargel mit Rucola-Erdbeer-Salat

(1)

60 Min.

60 Min.

264 kcal

81

Paprikaschoten mit Couscous-Füllung Rezept

Paprikaschoten mit Couscous-Füllung

(1)

30 Min.

55 Min.

313 kcal

84

Spinatcremesuppe mit Parmesanklößchen Rezept

Spinatcremesuppe mit Parmesanklößchen

(1)

30 Min.

60 Min.

386 kcal

81

Kerbelsuppe mit Weißbrotwürfeln Rezept

Kerbelsuppe mit Weißbrotwürfeln

(1)

40 Min.

65 Min.

348 kcal

76

Graupensuppe mit Putenbrustfilet Rezept

Graupensuppe mit Putenbrustfilet

(1)

75 Min.

75 Min.

340 kcal

92

Rotkrautsalat mit Zucchini, Sesam und Hähnchen Rezept

Rotkrautsalat mit Zucchini, Sesam und Hähnchen

(1)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

82

Tomaten-Erbsen-Eintopf Rezept

Tomaten-Erbsen-Eintopf

(1)

40 Min.

80 Min.

145 kcal

92

Grillbaguette mit Käse und Schinken Rezept

Grillbaguette mit Käse und Schinken

(1)

15 Min.

25 Min.

308 kcal

73

Suppe mit Wildkräutern Rezept

Suppe mit Wildkräutern

(1)

40 Min.

40 Min.

290 kcal

63

Verlorene Eier mit Kapern, Anchovis und Tomaten Rezept

Verlorene Eier mit Kapern, Anchovis und Tomaten

(1)

10 Min.

22 Min.

110 kcal

83

Gurken-Krebsfleisch-Suppe Rezept

Gurken-Krebsfleisch-Suppe

(1)

25 Min.

145 Min.

330 kcal

87

Kabeljau-Omelett Rezept

Kabeljau-Omelett

(1)

20 Min.

45 Min.

377 kcal

83