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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Erdbeeren mit Quarkcreme und Honig Rezept

Erdbeeren mit Quarkcreme und Honig

(1)

10 Min.

10 Min.

141 kcal

96

Quarkcreme mit Mango und Nüssen Rezept

Quarkcreme mit Mango und Nüssen

(1)

20 Min.

20 Min.

373 kcal

68

Rosa Frucht-Smoothie Rezept

Clean Eating fürs Büro

Rosa Frucht-Smoothie

(1)

15 Min.

15 Min.

140 kcal

83

Gesunder Blaubeerquark mit Leinöl Rezept

Gesunder Blaubeerquark mit Leinöl

(1)

20 Min.

23 Min.

380 kcal

92

Aprikosensauce Rezept

Ohne raffinierten Zucker

(1)

20 Min.

20 Min.

88 kcal

71

Kichererbsensuppe mit Kokosmilch Rezept

Kichererbsensuppe mit Kokosmilch

(1)

20 Min.

40 Min.

584 kcal

87

Schwarze Bohnen-Reis-Pfanne mit Garnelen Rezept

Schwarze Bohnen-Reis-Pfanne mit Garnelen

(1)

40 Min.

40 Min.

521 kcal

85

Tomaten-Mozzarella-Spieße Rezept

Tomaten-Mozzarella-Spieße

(1)

15 Min.

15 Min.

286 kcal

96

(1)

5 Min.

5 Min.

193 kcal

54

Nudeln mit Safran und Oliven Rezept

Nudeln mit Safran und Oliven

(1)

10 Min.

22 Min.

581 kcal

71

Kerniger Burger Rezept

Kerniger Burger

(1)

20 Min.

28 Min.

602 kcal

91

Zucchinisalat mit Räucherlachs, Kapern und Feta Rezept

Zucchinisalat mit Räucherlachs, Kapern und Feta

(1)

20 Min.

20 Min.

424 kcal

82

Cheeseburger mit Avocado Rezept

Cheeseburger mit Avocado

(1)

20 Min.

32 Min.

781 kcal

84

Fladenbrot mit Spinat, Kartoffelwürfeln und Joghurt Rezept

Fladenbrot mit Spinat, Kartoffelwürfeln und Joghurt

(1)

20 Min.

20 Min.

325 kcal

87

Gegrillte Steaks und Garnelen Rezept

Gegrillte Steaks und Garnelen

(1)

40 Min.

40 Min.

379 kcal

79

Kalte Radieschen-Buttermilch-Suppe Rezept

Kalte Radieschen-Buttermilch-Suppe

(1)

20 Min.

20 Min.

487 kcal

88

Kalte Gurkensuppe Rezept

Kalte Gurkensuppe

(1)

10 Min.

10 Min.

79 kcal

83

Rucolacremesuppe Rezept

Rucolacremesuppe

(1)

15 Min.

15 Min.

260 kcal

86

Müsli mit Früchten und Quark Rezept

Müsli mit Früchten und Quark

(1)

20 Min.

20 Min.

461 kcal

85

Blattsalat mit Quinoa und Tomaten Rezept

Blattsalat mit Quinoa und Tomaten

(1)

25 Min.

25 Min.

Gegrillte Nektarinen mit Creme Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Nektarinen mit Creme

(1)

30 Min.

35 Min.

306 kcal

65

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen Rezept

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen

(1)

30 Min.

30 Min.

179 kcal

92

Hähnchen-Lamm-Sandwich Rezept

Hähnchen-Lamm-Sandwich

(1)

20 Min.

26 Min.

637 kcal

76

Vollkorntoast mit Käse und Paprika Rezept

Vollkorntoast mit Käse und Paprika

(1)

20 Min.

20 Min.

478 kcal

87

Nudeln mit Gemüse Rezept

Nudeln mit Gemüse

(1)

25 Min.

25 Min.

484 kcal

85

Mit Paprika gefüllte Zucchini Rezept

Mit Paprika gefüllte Zucchini

(1)

15 Min.

15 Min.

Ananas und Nektarinen mit Rosmarin Rezept

Preiswert für Genießer

Ananas und Nektarinen mit Rosmarin

(1)

25 Min.

25 Min.

172 kcal

84

Lachs mit Gemüse en papilotte Rezept

Lachs mit Gemüse en papilotte

(1)

30 Min.

30 Min.

317 kcal

93

Bataviasalat mit Shrimpscocktail Rezept

Bataviasalat mit Shrimpscocktail

(1)

30 Min.

30 Min.

Kalbskotelett mit Spinat Rezept

Kalbskotelett mit Spinat

(1)

25 Min.

25 Min.

560 kcal

84

Pfannkuchen mit Äpfeln Rezept

Pfannkuchen mit Äpfeln

(1)

40 Min.

40 Min.

883 kcal

62

Gemüse und Essblüten mit Dips Rezept

Gemüse und Essblüten mit Dips

(1)

40 Min.

40 Min.

553 kcal

93

Vollkornnudeln mit Spargel und Radicchio Rezept

Vollkornnudeln mit Spargel und Radicchio

(1)

35 Min.

35 Min.

643 kcal

98

Spargelsalat mit Gurkendressing Rezept

Spargelsalat mit Gurkendressing

(1)

35 Min.

35 Min.

131 kcal

98

Gulaschsüppchen Rezept

Gulaschsüppchen

(1)

30 Min.

30 Min.

162 kcal

75

Einfaches Risotto im Glas Rezept

Einfaches Risotto im Glas

(1)

20 Min.

35 Min.

399 kcal

82

Traubensalat mit Feigen und Datteln Rezept

Traubensalat mit Feigen und Datteln

(1)

20 Min.

20 Min.

359 kcal

93

Carpaccio vom Kalb mit Sellerie Rezept

Carpaccio vom Kalb mit Sellerie

(1)

15 Min.

15 Min.

156 kcal

94

Meeresfrüchte-Tempura Rezept

Meeresfrüchte-Tempura

(1)

25 Min.

40 Min.

436 kcal

71

Haselnussäpfel Rezept

Haselnussäpfel

(1)

40 Min.

40 Min.

361 kcal

60

Exotisches Rührei mit Garnelen und Mango Rezept

Exotisches Rührei mit Garnelen und Mango

(1)

30 Min.

30 Min.

270 kcal

87

Chai-Tee Rezept

Smarter Klassiker

(1)

5 Min.

15 Min.

127 kcal

62

Körnerbrot mit Pilzpaste Rezept

Körnerbrot mit Pilzpaste

(1)

20 Min.

28 Min.

267 kcal

92

Schokoladencreme zu Ostern Rezept

Schokoladencreme zu Ostern

(1)

30 Min.

30 Min.

Nackensteak mit Salsa Rezept

Nackensteak mit Salsa

(1)

40 Min.

40 Min.

Kalte Tomaten-Paprika-Suppe Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Kalte Tomaten-Paprika-Suppe

(1)

25 Min.

25 Min.

354 kcal

98

Mandel-Koriander-Reisnudeln Rezept

Mandel-Koriander-Reisnudeln

(1)

20 Min.

28 Min.

507 kcal

87

Nudelsalat mit gerösteter Paprika Rezept

Schnell und einfach

Nudelsalat mit gerösteter Paprika

(1)

30 Min.

30 Min.

713 kcal

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