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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Couscous-Brei mit Pfirsich Rezept
Nachmittagsbrei ab 9. Monat (milchfrei)
4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

163 kcal

Lachstatar auf Kressebrot Rezept
Kinderfrühstück (7–14 Jahre)
4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

350 kcal

95
Möhre in der Rolle Rezept
Kindersnack (7–9 Jahre)
4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

292 kcal

79
Möhrensuppe mit Pfannkuchenwürfeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

382 kcal

94
Quarkklößchen mit Erdbeersauce Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind
4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

533 kcal

82
Spargelröllchen mit Kratzete Rezept
1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

490 kcal

75
Mediterraner Hummer Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit schwarzen Nudeln

4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

496 kcal

77
Kürbiscremesuppe Rezept
Gesundes Grundrezept
4.5
(2)

15 Min.

40 Min.

261 kcal

85
Spaghetti mit Kalbsröllchen Rezept

40 Min.

40 Min.

660 kcal

61
Amaranth-Müsli mit Waldbeeren Rezept
Enthält viel Eisen
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

292 kcal

84
Panierter Tofu mit Möhrensalat nach orientalischer Art Rezept

40 Min.

40 Min.

473 kcal

77
Birnen-Mandel-Salat Rezept

15 Min.

15 Min.

210 kcal

72
Salat mit Ziegenkäse, gemischten Beeren und Balsamessig Rezept

20 Min.

20 Min.

300 kcal

90
Zucchinirouladen mit Tomate und Mozzarella Rezept

30 Min.

30 Min.

283 kcal

93
Scharfe Thai-Suppe mit Zitrone und Tofu Rezept

20 Min.

30 Min.

305 kcal

99
Sobanudelsalat mit Gurken und Sesam Rezept
Veganer Sattmacher
4.5
(2)

15 Min.

25 Min.

338 kcal

80
Suppe mit geräuchertem Fisch und Meerrettich Rezept

30 Min.

30 Min.

424 kcal

75
Brotsalat mit Tomaten Rezept

20 Min.

30 Min.

611 kcal

90
Tortilla mit würzigem Spargel Rezept

15 Min.

25 Min.

246 kcal

93
Räucherlachs mit Rucola und Erdbeeren Rezept

20 Min.

20 Min.

348 kcal

79
Mini-Gazpacho Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

123 kcal

84
Baguettebrötchen mit Salat Rezept

30 Min.

30 Min.

465 kcal

84
Schokopudding Rezept

25 Min.

25 Min.

386 kcal

42
Putensteak mit Bärlauch-Kartoffel-Püree Rezept

30 Min.

30 Min.

412 kcal

86
Blaubeerquark Rezept

20 Min.

20 Min.

180 kcal

79
Tomatencremesuppe mit Croutons Rezept

40 Min.

40 Min.

359 kcal

63
Heilbutt mit grüner und schwarzer Olivencreme Rezept

20 Min.

28 Min.

470 kcal

85
Birnen mit Orangenkonfitüre und Zimt Rezept

15 Min.

35 Min.

271 kcal

65
Pasta mit Blumenkohl und Seeteufel Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

503 kcal

90
Apfel-Haselnuss-Salat mit Ahornsirup Rezept

15 Min.

15 Min.

229 kcal

75
Mango-Smoothie mit Kiwi und Ingwer Rezept

15 Min.

15 Min.

120 kcal

99
French Toast mit Beeren Rezept

15 Min.

15 Min.

491 kcal

69
Nussbrot mit Avocadoaufstrich Rezept

30 Min.

30 Min.

457 kcal

90
Herbstlicher Couscoussalat Rezept
Saisonale Küche
4.5
(2)

25 Min.

40 Min.

398 kcal

93
Knäcke mit Quark und Rucola Rezept
Gibt Power für den Tag
4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

200 kcal

86
Bagel mit Lachs und Avocadocreme Rezept

30 Min.

30 Min.

Hähnchencurry Rezept

30 Min.

30 Min.

589 kcal

87
Pilzcremesuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

307 kcal

90
Pochierter Lachs mit Wirsing Rezept

35 Min.

35 Min.

475 kcal

79
Nudel-Salat Rezept

30 Min.

30 Min.

323 kcal

74
Bärlauchsuppe Rezept

20 Min.

20 Min.

337 kcal

73
Seeteufel mit mediterranem Gemüse Rezept
Low Carb Dinner
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

260 kcal

99
Melonen-Rucolasalat mit Feta Rezept

20 Min.

20 Min.

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