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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Mangosmoothie mit Kokos Rezept

Mangosmoothie mit Kokos

(1)

10 Min.

10 Min.

429 kcal

60

Pfirsich-Joghurt-Eis Rezept

Pfirsich-Joghurt-Eis

(1)

15 Min.

255 Min.

188 kcal

73

Pasta mit würziger Tomatensauce Rezept

Pasta mit würziger Tomatensauce

(1)

15 Min.

30 Min.

594 kcal

81

Avocado-Bohnen-Wraps Rezept

Fast Food ohne Reue

Avocado-Bohnen-Wraps

(1)

30 Min.

30 Min.

580 kcal

96

Stachelbeer-Ingwer-Chutney Rezept

Stachelbeer-Ingwer-Chutney

(1)

30 Min.

90 Min.

659 kcal

74

Bandnudeln mit dicken Bohnen, Spinat und Pesto Rezept

Ideal nach dem Sport

Bandnudeln mit dicken Bohnen, Spinat und Pesto

(1)

20 Min.

38 Min.

692 kcal

86

Tramezzini-Häppchen mit Steak, Birne und Rosmarin Rezept

Tramezzini-Häppchen mit Steak, Birne und Rosmarin

(1)

25 Min.

33 Min.

477 kcal

82

Lachsforelle in Teriyakisauce mit grünem Püree Rezept

Lachsforelle in Teriyakisauce mit grünem Püree

(1)

40 Min.

65 Min.

591 kcal

79

Grapefruitschorle Rezept

Grapefruitschorle

(1)

5 Min.

5 Min.

147 kcal

67

Rote Rüben Smoothie Rezept

Rote Rüben Smoothie

(1)

10 Min.

10 Min.

164 kcal

96

Topinambur-Salat mit Rucola und Ei Rezept

Topinambur-Salat mit Rucola und Ei

(1)

20 Min.

50 Min.

236 kcal

82

Süßer Brötchenauflauf mit zweierlei Schokolade Rezept

Süßer Brötchenauflauf mit zweierlei Schokolade

(1)

20 Min.

40 Min.

Gemüsenudeln mit Rosenkohl Rezept

Gemüsenudeln mit Rosenkohl

(1)

20 Min.

37 Min.

541 kcal

87

Pfirsich-Beerenkonfitüre Rezept

Pfirsich-Beerenkonfitüre

(1)

15 Min.

105 Min.

564 kcal

79

Rosa Frischkäse Rezept

Rosa Frischkäse

(1)

15 Min.

15 Min.

123 kcal

92

Griechisches Tsatsiki Rezept

Griechisches Tsatsiki

(1)

190 Min.

190 Min.

191 kcal

92

Cremige Selleriesoße mit Senf Rezept

Cremige Selleriesoße mit Senf

(1)

10 Min.

25 Min.

202 kcal

79

Kürbis mit Gemüsefüllung im Ofen gebacken Rezept

Kürbis mit Gemüsefüllung im Ofen gebacken

(1)

25 Min.

75 Min.

458 kcal

76

Quinoasalat mit Mango, Avocado, Mizuna und Zwiebeln Rezept

Quinoasalat mit Mango, Avocado, Mizuna und Zwiebeln

(1)

20 Min.

20 Min.

438 kcal

99

Creme aus Avocado mit Paprika Rezept

Creme aus Avocado mit Paprika

(1)

20 Min.

20 Min.

593 kcal

100

Muffin mit Holunderblüten Rezept

Backen mit Vollkorn

Muffin mit Holunderblüten

(1)

50 Min.

770 Min.

191 kcal

68

Apfelgelee mit Minze Rezept

Apfelgelee mit Minze

(1)

35 Min.

39 Min.

896 kcal

71

Himbeer-Smoothie mit Nektarinen Rezept

Himbeer-Smoothie mit Nektarinen

(1)

15 Min.

15 Min.

125 kcal

94

Gratin mit Süßkartoffeln und Greyerzer Rezept

Gratin mit Süßkartoffeln und Greyerzer

(1)

15 Min.

50 Min.

624 kcal

85

Tomaten-Tajine mit Fischfilet Rezept

Tomaten-Tajine mit Fischfilet

(1)

40 Min.

80 Min.

334 kcal

97

Penne rigate mit frischem Pesto Rezept

Penne rigate mit frischem Pesto

(1)

10 Min.

22 Min.

739 kcal

90

Erdbeer-Frischkäsedessert Rezept

Erdbeer-Frischkäsedessert

(1)

20 Min.

25 Min.

547 kcal

60

Pasta mit Shrimps und Spargel Rezept

Pasta mit Shrimps und Spargel

(1)

15 Min.

35 Min.

762 kcal

79

Brokkoli-Flan mit Putenfleisch Rezept

Brokkoli-Flan mit Putenfleisch

(1)

15 Min.

55 Min.

326 kcal

82

Johannisbeer-Windbeutel Rezept

Clever naschen

Johannisbeer-Windbeutel

(1)

60 Min.

120 Min.

80 kcal

65

Winterlicher Gemüsetopf mit Fleischbällchen Rezept

Winterlicher Gemüsetopf mit Fleischbällchen

(1)

35 Min.

60 Min.

532 kcal

71

Feta-Basilikumcreme Rezept

Feta-Basilikumcreme

(1)

10 Min.

10 Min.

194 kcal

96

Zweierlei Gazpacho Rezept

Zweierlei Gazpacho

(1)

15 Min.

15 Min.

239 kcal

100

Rucola-Erdbeersalat mit Schinken Rezept

Rucola-Erdbeersalat mit Schinken

(1)

20 Min.

20 Min.

417 kcal

84

Sigara böreki Rezept

(1)

25 Min.

40 Min.

429 kcal

85

Möhren-Kümmelsuppe Rezept

Möhren-Kümmelsuppe

(1)

25 Min.

40 Min.

Pflaumenkuchen mit Kardamom Rezept

Clever naschen

Pflaumenkuchen mit Kardamom

(1)

40 Min.

100 Min.

157 kcal

77

Pastinaken-Orangen-Gemüse mit Hirse Rezept

Pastinaken-Orangen-Gemüse mit Hirse

(1)

30 Min.

45 Min.

431 kcal

92

Vegane Kürbis-Cremesuppe Rezept

Gesunder Feierabend

Vegane Kürbis-Cremesuppe

(1)

15 Min.

30 Min.

187 kcal

95

Kleine Birnen-Gugl Rezept

Backen mit Vollkorn

Kleine Birnen-Gugl

(1)

30 Min.

60 Min.

227 kcal

79

Ziegenkäseroulade mit Lachs und Dill Rezept

Low Carb für Gourmets

Ziegenkäseroulade mit Lachs und Dill

(1)

60 Min.

192 Min.

569 kcal

85

Garnelenreis mit Ananas Rezept

Garnelenreis mit Ananas

(1)

10 Min.

16 Min.

622 kcal

83

Tee mit geschäumter Milch und Honigtau Rezept

Tee mit geschäumter Milch und Honigtau

(1)

10 Min.

17 Min.

88 kcal

62

Pizza mit Birne und Kürbis Rezept

Pizza mit Birne und Kürbis

(1)

40 Min.

125 Min.

443 kcal

85

Chickenwings mit Olivenreis Rezept

Chickenwings mit Olivenreis

(1)

20 Min.

45 Min.

Schokoladenmousse aus Avocado Rezept

Schokoladenmousse aus Avocado

(1)

15 Min.

15 Min.

Johannisbeer-Crumble mit Mandeln Rezept

Backen nach Clean Eating

Johannisbeer-Crumble mit Mandeln

(1)

20 Min.

70 Min.

196 kcal

79

Salsa aus Mais, Avocado und Tomate Rezept

Salsa aus Mais, Avocado und Tomate

(1)

25 Min.

31 Min.

598 kcal

82