Backen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Brot

Backen mit Mandelmilch

5.188 Backen Rezepte von EAT SMARTER

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Reisküchlein mit Tomatensauce

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40 Min.

65 Min.

444 kcal

Bananan-Chips

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10 Min.

25 Min.

212 kcal

Vollkornbrot mit Creme Cheese und Melonenkonfitüre

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15 Min.

80 Min.

261 kcal

Fishfingers mit grünem Püree

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25 Min.

40 Min.

Tortilla mit Fischstäbchen

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20 Min.

40 Min.

478 kcal

Erfrischende Erbsensuppe

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30 Min.

105 Min.

243 kcal

Gebackene Kartoffeln mit Dip

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20 Min.

60 Min.

341 kcal

100

Sandwiches mit Gemüse vom Grill

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15 Min.

20 Min.

405 kcal

Roulade vom Huh mit Mangold gefüllt und Risotto

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50 Min.

90 Min.

704 kcal

Tomatenburger

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20 Min.

28 Min.

Geflügel-Gemüse-Burger

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35 Min.

41 Min.

383 kcal

Kartoffelspalten mit Curry und Chili

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15 Min.

55 Min.

251 kcal

Lamm-Minz-Pie

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40 Min.

150 Min.

612 kcal

Italienisches Weißbrot mit Käse und Grillgemüse

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20 Min.

30 Min.

280 kcal

Röstbrot mit Spargel und Kapern

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15 Min.

25 Min.

136 kcal

Räucherlachs-Sandwich mit Sprossen

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15 Min.

283 kcal

Krabbenpflanzerl

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20 Min.

35 Min.

204 kcal

Mit Räucherlachs belegte Vollkornsemmel

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10 Min.

Bruschetta mit Ricotta und Kapern

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15 Min.

20 Min.

203 kcal

Bruschetta mit Zwiebeln und Bohnen

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15 Min.

20 Min.

238 kcal

Italienische Apfelküchlein

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25 Min.

45 Min.

465 kcal

Reisbällchen gefüllt

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30 Min.

70 Min.

799 kcal

Kartoffeln aus dem Ofen mit Sherry

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25 Min.

70 Min.

207 kcal

Polenta-Mozzarella-Kugeln

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40 Min.

60 Min.

807 kcal

Pochierte Eier mit Gemüse-Rotwein-Soße

(0)

20 Min.

50 Min.

346 kcal

Mozzarella-Sandwiches mit Caponata

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25 Min.

45 Min.

313 kcal

Polentagratin

(0)

30 Min.

85 Min.

337 kcal

Sandwich mit Räucherlachs und Sprossencreme

(0)

15 Min.

379 kcal

Schinkenbagel mit Kresse

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10 Min.

335 kcal

Brot mit Hüttenkäse und Beeren

(0)

10 Min.

169 kcal

Bruschetta mit Ziegenkäse und Paprika

(0)

25 Min.

40 Min.

401 kcal

Semmelchen

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35 Min.

120 Min.

140 kcal

Weißbrot

(0)

45 Min.

120 Min.

1037 kcal

Nudelküchlein

(0)

45 Min.

100 Min.

727 kcal

Teigfladen mit roten Zwiebeln

(0)

45 Min.

120 Min.

2031 kcal

Focaccia mit Zwiebeln

(0)

40 Min.

110 Min.

2169 kcal

Rilette von der geräucherten Makrele

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10 Min.

130 Min.

359 kcal

Kartoffeln aus der Folie mit Hering und Soße

(0)

15 Min.

60 Min.

482 kcal

Mit Risotte gefüllte Tomaten

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45 Min.

85 Min.

464 kcal

Krabbenrührei und Pumpernickel

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10 Min.

13 Min.

284 kcal

Kartoffelkroketten mit Käse

(0)

35 Min.

80 Min.

624 kcal

Süßes Brot mit Aprikosen

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20 Min.

110 Min.

Tempura mit Bärlauch

(0)

10 Min.

20 Min.

286 kcal

Krapfen mit Kürbis

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25 Min.

40 Min.

415 kcal

Tomatensuppe mit frittierten Reiskugeln

(0)

50 Min.

90 Min.

729 kcal

In Nudeln gebratene Riesengarnelen

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20 Min.

50 Min.

370 kcal

Kräuterbrot mit Kernen

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35 Min.

85 Min.

2742 kcal

Rhabarber gebacken

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15 Min.

30 Min.

79 kcal

Kuchen, Torten und Gebäck werden nur selten mit gesunder und ausgewogener Ernährung verbunden. Unsere Backrezepte sind sowohl modern als auch klassisch - sie sind einfach anders! Sie sind nicht nur leicht, sondern auch noch lecker. Tatsächlich bergen die Rezepte für Backwaren oft viele überflüssige Fette und Kalorien. Doch dass muss nicht sein. EAT SMARTER prüft alle Backrezepte auf eine ausgeglichene Nährstoffbalance, sodass Sie sich mit dem Himbeer-Joghurt-Törtchen oder einem Quarkkuchen auch immer etwas Gutes tun. Außerdem präsentieren wir Ihnen natürlich nur leichte Backrezepte, die Ihre Figur nicht über die Maßen belastet. Das ist modernes Backen! Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Backrezepte für Kuchen, Torten und Gebäck.